هلا حبايبي انا الحمد لله ولدت يوم 14 شوال وجتني بنوته حلوه سميتها ساره
المهم حبيت اعطيكم فكره عن برنامجي بالنفاس واستفيد منكم ببعض الاشياء
اول ما ولدت وانا اكل واكل واكل احس اني انتفخت خلا ل اسبوع
وبس بعد كذا انتبهت لنفسي
صرت اشرب اعشاب وقرفه
بالنسبه للخياطه طبعا هي اللي متعبتني الى الان ولا ادري وش اسوي كنت استخدم لها كمادات مره
وكمادات ماء وملح
وبعدها وحده وصفتلي مرهم اسمه فسيودين اللي عليه صورت اسد استخدمته لحد الان
بس اللي مضايقتي اني احس فيه ريحه كريهه من المهبل او من الجرح ومادري وش سببها
وخايفه انها تستمر معاي لبعد النفاس
المهم انا الان ابي اغير اللوك واصبغ شعري تنصحوني اصبغه اي لون خاصه اني متحنيه وانا بالشهر الرابع من حملي
وبشرتي حنطيه
بالنسبه لجسمي طبعا الكلف عامل عمايله معاي
بديت بخلطه (جليسرين وفيتامين سي فوار ثلاث حبات وزيت الجليسرين وزيت اللوز المر وماء ورد *) احط منها يوميا على كامل جسمي ساعتين باليوم بعدها اروح اتروش
وبالنسبه لو جهي لحد الان مادري وش اسوي فيه