أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-20-2011, 11:36 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سمك ناجل بالطحينيه




السلام عليكم


مسساء // صباح الخيرات


لعيون سلآفتي جبت لكم طريقه سمك نآجل بالطحينيه



واليكم الطريقه

:

:


:

:

:





ألمقادير



3 حبات سمك قليل الحسك


3 حبات بصل كبار مفرومين ناعم


5 ملاعق كبار طحينيه


2 كاس ماء


عصير حبتين ليمون كبار


رشة كزبره


رشة كمون


رشة زنجبيل


رشة شطه


زيت زيتون


ملح حسب الحاجه


طحين حسب الحاجه لقلي السمك







ألطريقه



رشي الملح على السمك +رشة زنجبيل +رشة كمون +عصرة ليمون


اقلي السمك بالزيت بعد وضعه بالطحين


بعد الانتهاء من قلي السمك ضعي البصل في نفس الزيت







بعد التذبيل أضيفي البهارات المطلوبه والملح


صفي حبات السمك في وعاء قابل لدخول الفرن


ضعي عليه البصل المعد سابقاً







في وعاء ثاني ضعي الطحينيه +عصير الليمون وحركي المزيج بسرعه وأضيفي الماء وحركي باستمرار حتلا تحصلي على خليط متجانس ثم ضعيه على النار حتى الغليان مع التحريك










أضيفي المزيج على السمك







أدخليف فرن متوسط الحراره حتى يتسبك


وقدميه مع الخبز الطازج والمخللات والسلطات







طبعآ نقلتهآ لكم شان تكووون وآضضضحه للجميع


وخبرني عن نتائج نجاحها معاك سلآفتي


وعوآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآفي على الجميع





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس



قديم 09-21-2011, 02:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
نرجسة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نرجسة

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23340
المشاركات: 1,596 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 68
نقاط التقييم: 55
نرجسة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نرجسة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يميييييييييييييييييييييييييييي
وانبسطي يا سلافتي والله يعيطيكي الف عافية فررررررررررروووووووووووووحة
انا عن نفسي رح اجرب هالطبخة





من مواضيع نرجسة
0 كريمات اولاي
0 يابنات شوفو تحليلي اناحامل ولا لا؟
0 الشحادة سنة2020
0 ملعوووووبة
0 كل عضو من اعضاءك له علاج باسم من اسماء الله الحسنى
0 بغار عليه من أمه وأخواته
0 الله يخليكم ريحوووني وجااوبوني يابنااااااااات
0 من وين اشتري مفارش مودرن وبسيطة يابنات الرياض
0 تعالي حبيبتي:ماهوشعورك اتجاه زوجة أخيك؟
0 ماعرفت هالموضوع احطه نضحك عليه ولا نزعل؟
0 تعوا شوفوا شو قالي جوزي
0 هل تحسين بألم التبويض؟؟؟
0 رأيكم يا صبااايا غرفة النوم
0 تجاربكم عن ابرة الظهر ؟؟
0 حوامل نغزااات افيدوني
توقيع : نرجسة




يارب احمي سوريا.. دعاؤكم اخواتي ..

عرض البوم صور نرجسة   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:00 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




ما أقدر اقول الا ياجعلك بالجنه يابعد قلبي
انشاء الله اجربها واقولك
بس اللي بالمطعم مقليه بس المهم الطعم يطلع حلو ويكفيني اجتهادك ياقمر
اكيد بنبسط يانرجسه فيه احد عبرني





من مواضيع سلافتي
0 سجلي حضورك بتجربه بخصوص الام ازالة الشعر
0 افكار لهدايا المواليد
0 جنيني وقف حركته
0 نغزات وقطرات دم مكان الخياطه
0 التحليل المنزلي خط خفيف
0 منتجات o.p.i من نزيه للبيدكير اللي جربتها تدخل تفيدني
0 ماهي الطريقه الصحيحه لشفط حليب الصدر
0 دورتي اخر يومين لونها اسود
0 وصفه لولاده بدون تعب نقلته لعيونكم
0 رضاعات د/براون في السعوديه
0 اعراض الحمل في الشهر الاول
0 لمن يحب الله ورسوله
0 شنط مكياج
0 ازياء مواليد شتويه 2012 - ملآبس اطفال شتويه 2012
0 الجنين ميت ولايوجد علامات اجهاض
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-22-2011, 04:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




هذا الشي ماما تسويه جناااااااااااااااااااااااااااااااااااان طعمه بجد جربوووه خرافي ع اني ما اكل سمك بس دا ماقدر اقاومه





من مواضيع rose
0 الى ام عبدالله
0 استشارة
0 الوقاية من الحرقة اثناء الحمل
0 طالبة سعودية تغش في مدرسة امريكية
0 ممكن اي مشرفة تجاوبني ضروري
0 وسائل لتخفيف الام اسنان المرة الحامل
0 لتوام كوكو ضروري
0 اكتشفي من هي النجمة الاقرب لشخصيتك
0 سماسم انا ببكي
0 المشاكل التي تواجه المراة في المرحلة الثالثة من الحمل
0 الخطأ والصواب في الحمل الجزء الثالث
0 احراق رجل في الشارع بعد ضربه تنبيه- توجد صور بالداخل-
0 دليلك لمواقع الخطوط الجوية بالعالم
0 ممكن افهم شي بالظبط عن عملية التسنين
0 نبارك لاختنا المشرفة بيسان بقدوم بنتها لين
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 12:57 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 201
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




يمي يمي شكلها مرة لذيذ

تسلم الاياااااااااادي

الله يعطيك الف عااااااافية





من مواضيع غلا الشوق
توقيع : غلا الشوق

=

عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 01:29 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم حبيابتي منورين
سلافتي اسم السمك هو ناجل مو اسم الطبخة
وبالعافية على قلبك





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2011, 09:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سلافتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سلافتي

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28310
المشاركات: 546 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 52
سلافتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سلافتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




عارفه ياقلبي اسم السمك ناجل ماعليك انا من سكنت الشرقيه وانا خبره حتى الاستكوزا عدوي عرفته ..





من مواضيع سلافتي
0 تعالي جبت لك رابط حساب الحمل بالويك
0 ابشركم مو دوره طلع حمل عقبال كل محرومه
0 الفزعه يا اهل الدمام والخبر
0 فستان زفاف للبيع موديل غريب
0 وقفت الدفستون .. فيه ضرر ؟؟
0 أفكار لتوزيعات المواليد
0 نغزات وقطرات دم مكان الخياطه
0 فكره جديده وسهله
0 في يدينك لمني واستر علي لامن شهقت .. نقوش حنا
0 مجموعة من اكسسورات الشعر للعرائس
0 اطقم ملاعق وشوك راقيه ..
0 ادخلي وقولي لنا من وين تشترين ملابسك
0 انواع السكاكين واستعمالاتها ..
0 أحذري الرشاد المطحون لانه يودي للموت
0 الوقت الكافي بين الأجهاض والجماع
عرض البوم صور سلافتي   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 12:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
demah
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demah

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19423
المشاركات: 2,126 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 229
demah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura aboutdemah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
demah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلم اديكي شهيتيني السمك





من مواضيع demah
0 لوحات قماش روعة
0 مالفرق بين الجرأة والوقاحة !!!
0 ميك اب اللون الموحد
0 اسماء الأعضاء المميزون بالمنتدى حصريا
0 رسائل اعتذاراتي........
0 ديدان الامعاء عند الاطفال سهلة الانتقال حذار الاطعمة الملوثة و قلة النظافة
0 خواتم غريبة فن وابداع
0 أكبر أب في العالم
0 لماذا تبكي النساء بسهولة ؟؟
0 أكل لحووم البشر
0 أم محمد والفرنسية والانكليزية
0 الاسراف والتبذير (ارجو دخول الجميع )
0 نكتة حلوة
0 مَنْ ذَا الَّذِي يُقْرِضُ اللَّهَ قَرْضًا حَسَنًا
0 معاني اسماء الدول العربية والغربية
توقيع : demah

عرض البوم صور demah   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2011, 06:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
العاااالي مستواها
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية العاااالي مستواها

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15242
المشاركات: 11,281 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 171
نقاط التقييم: 2752
العاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond reputeالعاااالي مستواها has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
العاااالي مستواها غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




تسلمين فرووحه على النقل يالغاليه





من مواضيع العاااالي مستواها
0 ((برااائة طفوولة العاالم))
0 بنااااااات باركوووووليي روووووز رجعت بخيييير
0 **تحذيرررررر ادخلووووواا وشوووووفوووااا**
0 [مميز]~~اطباق ام وسونه الرائعه~~
0 هذي حاطه رابط ورقم جوال في توقيعها
0 ((هنا جميع أدوات العجن والخبز00تفضلي))
0 البنااات يتطوعوون في الجيش00
0 تهنئه من العاااالي مستواها
0 مخااااالفه0000000
0 بنااات فاقده بعض العضوااات00
0 كن قوياً لالالالالا تكن ضعيفاً
0 غزو جديد للمنتدى
0 صينية الارز بالخضارواللحم المفرووم
0 خلفيات بنات مصممه جديده للايفون 2012
0 بناااااات انا فرحاااانه
عرض البوم صور العاااالي مستواها   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2011, 02:50 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
فرح2010
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فرح2010

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15898
المشاركات: 2,356 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 77
نقاط التقييم: 55
فرح2010 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فرح2010 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : فرح2010 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سمك ناجل بالطحينيه




حياكم منورين
ديما هلابك
العالي مستواها حياك يالغلا





من مواضيع فرح2010
عرض البوم صور فرح2010   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
..))دعاء يقومك لصلاة وانت نايم((.. دافئة المشاعر المنتدى الاسلامي العام 28 03-09-2013 05:52 PM
ناجل بالطحينيه اللي تعرف تدخل سلافتي قسم التغذية 3 09-20-2011 11:28 PM
لماذا خلقت حواء وادم نائم علو المـنـتـدى الـعـام 11 06-08-2011 08:02 PM
تتوقعون وش الي نايم بين الاشجار ؟؟؟؟؟؟؟؟ ღẪ7€β ĎąḓďΨ ღ ملتقى عضوات حوامل 24 02-21-2011 08:32 PM
ساعدوني باقي اسبوع واخل الخامس مرومي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 14 12-29-2010 03:08 PM


الساعة الآن 08:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .