أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتدى مشكلات وتأخر الحمل > منتدى حوامل الطبي
تحديث الصفحة لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات

منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-21-2010, 11:46 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى حوامل الطبي
icon41 لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



موضوعنااااا هو
العناية الصحية للحامل

اولااااااااا
الرعاية الطبية اثناء الحمل


وهي ان المرأة حالما تدرك انها حامل
تتابع الدكتورة المختصة بأمور الحمل
وتراجع العيادة بشكل منتظم طوال فترة الحمل


وتجري لهاااا هذة الفحوصات:::

فحص الدم
مراقبة الوزن في كل زيارة
فحص البول لحماية الحامل من السكر والتهاب المجاري البولية
فحص وضع الجنين
قياس ضغط الدم
فحص الاسنان والشعر









ثانيااااا

التغذية

نحن نعرف دائماااا ان الجنين يعتمد في غذاء على غذاء الام
فيجب على الحامل ان تهتم بغذاءها ولانعني بقولنا هذا الاكثار بالطعام
لااا لكن التنوع الغذاء للحامل


كالحليب ومشتقاتة


اللحوم والبيض والسمك وكبد الحيوان والبقول



الخضروات الطازجة او المطبوخة يجب ان لاتغلي كثيرااا حتى لاتفقد الفيتامينات
الفواكة والاهم هو البرتقال واليوسفي والتفاح مجموعة الحمضيات
وعلى الحامل ان تخفف من النشويات والحلوة والسمن والتوابل والبهارات..

نصيحة من اخت لاخواتهاااااا بأن تعتمد الحامل غذاء المنزل فأنهااا معرضة للتسممم بسرعة من اي شخص عادي....
من شراء الاطعمة خارج المنزل

ثالثااااا
النوم والراحة





تحتاج الحامل لترتاح 8 الى 10 ساعات بالليل ومدة ساعة بعد الغذاء
فهذة الساعة تريح الحامل بعد الوقوف وتريح اعصابهاااا




هذة الاوضاع الصحيحة لنوم الحامل...

رابعااااااا
الاستحمام والسباحة...


الاهتمام بالنظافة الشخصية للحامل مهم جدااا للام والجنين
ويمكن للحامل عندما تختار المغطس للاستحمام ان يكون الماء فاتر بدرجة 37
ويجب على المرأة الحامل ان لاتطيل البقاء داخل المغطس اكثر من 10 الى 15 دقيقة...

ام في الشهر الاخير يجب على الحامل عدم استخاد المغطس لانها غير متزنة ويفضل اسخدام الدش...





اما بالنسبة للسباحة فلامانع من النزول للسباحة في الشهور الستة الاولى
بعد استشارة الطبيب...





خامسااااا
السير والرياضة....



مزاولة الرياضة للحامل يسهل عملية الولادة لديهااا
بمعدلنصف ساعة او ساعة يوميااا على الاقل وعليها ان تستريح اذا شعرت بالتعب
واكثر الناس تعتقد بأن الحامل عليها السير طويلا لعدة ساعات ليسهل الولادة
لكن بالعكس يجهد المرأة ويرهقها دون نتيجة.....


سادساااا

النزهة والسفر....
يجب على الام الحامل الابتعاد عن التنزة بالاماكن الوعرة السفر بالسيارة لمسافات طويلة .... وعدم قيادة السيارة بالشهور الاخيرة لما في ذلك لتعريض الام والجنين للمتاعب والخطر...

سابعااااا
احذية الحامل



على المرأة الحامل الابتعاد عن ارتداء الاحذية العالية للمحافظة على صحة الجنين
والام
وارتدائها احذية طبية ومريحة




ثامناااااواخيرااااا
ملابس الحامل






يجب ان تختار الحامل الملابس الفضفاضة والمريحة لها ولجنينهاااااا

شكرااااا لكل من قرأ موضوعي واستفاد منة....





من مواضيع كولين
0 لكل من ترغب بالحمل..عرفت سر الحمل..اولا قولو بسم الله..
0 أدعولي.راح اروح اليوم اشوف نوع الجنين؟شو تتوقعو يكون؟؟
0 مشروبات سريعة لتسهيل الولادة وتخفيف الامها
0 تمارين النفاس بالصور...واستعادة الرشاقة.مهم جدا
0 كيف اغير اسمي في المنتدى؟؟؟
0 صور المدينة التي عذب الله سكانها..استغفر الله
0 هل جنس الجنين لايظهر الا في الاسبوع 16
0 لعبة صح أو خطأ..للحلووووووات..
0 ارادة الله فوق كل شئ...بنات ادخلوماحدث لي موضوع يعطيكم الامل
0 شي روعة مستشفى لولو كاتي للولادة في اليابان
0 بكم طفل ترغبين؟؟
0 الى كل من لم يهديها زوجها بيت المحار ..اساليه ان يشتري هذا البيت؟؟وشوفي الرد
0 مين عرفت انها حامل قبل موعد الدورة وكييييف ؟؟؟ افيدووونا ولاتبخلو بالمشاركة
0 معتقدات قيلت في الحمل..ادخلي كي لاتندمي
0 ادعولي بالله عليكم
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس



قديم 07-21-2010, 11:54 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم عبد العزيز2009
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبد العزيز2009

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7684
المشاركات: 33 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 56
نقاط التقييم: 50
أم عبد العزيز2009 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبد العزيز2009 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



جزاك الله خيرا





توقيع : أم عبد العزيز2009

عرض البوم صور أم عبد العزيز2009   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 11:57 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 1.88 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكوووووووووووره وماقصرتي





من مواضيع شموسه
0 اربع نصايح لسلاوة اطفالج""""
0 ___عيشي حياتج ودلعي نفسج_______
0 دعاء يوم الجمعه¶¶¶¶¶
0 تحذير للحوامل: ماده في المعجون الاسنان قد تصيب الاجنه بتلف دماغي ......
0 اشرايكم اسويهااا لغرفه النوم مع الحمامم
0 ماذا تفعل الحائض في ليله العشر الاواخر
0 ,,,صحتك بعد الولاده ايتهاا الحامل,,,
0 بنتي مو قادره تشم هواااااااء
0 القهوه وهشاشة العظام والروماتيزم===
0 اسباب فرط الحركه عند الاطفال
0 توبات للحوامل
0 الاجهاض دون علم المرأه
0 كولكشن رائع جداا حياج^^^^
0 سامحوني لاني غبت ًً
0 %%اسرع طريقه للتخلص من الزوجه %%
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 05:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
جوهرة المملكه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جوهرة المملكه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5764
المشاركات: 616 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 51
جوهرة المملكه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جوهرة المملكه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات







من مواضيع جوهرة المملكه
عرض البوم صور جوهرة المملكه   رد مع اقتباس

قديم 07-21-2010, 05:55 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دلوعة بالحيل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعة بالحيل

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 7792
المشاركات: 2,997 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 169
دلوعة بالحيل has a spectacular aura aboutدلوعة بالحيل has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعة بالحيل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



اشكرك يا غلاتي
يعطيك العافيه





من مواضيع دلوعة بالحيل
0 يسعد صباحكم
0 احتفلي بليلة رومانسية بالصور
0 اللون الوردي ودرجاته في غرف النوم
0 من يبحث عن الرشاقه ملف كامل للرجيم
0 مشكلة افرازات بنية خفيفة في الاسبوع السابع
0 •!¦[• جده مني وفيني ومكانها وسط عيني •]¦!•
0 ادعولي بالشفاء
0 حلا رومنسي بالصور ....
0 صباح الخير يا قماري
0 الحمدلله نور دنيتي عبدالرحمن
0 رفوف رائعه لغرف الاطفال}..
0 ريجيم فصائل الدم O + Ab + A+ B خصائص الشخصية والتقييم
0 لن انساك طالما حييت...
0 بالفيديو مراحل الولادة القيصرية والطبيعية ..
0 نظارات 2010
توقيع : دلوعة بالحيل

اللهم اني استودعك اطفالي و زوجي و اهلي
ومن احب فـ احفظهم يا الله وانت خير الحافظين


(ربي لا تذرني فردآ وانت خير الوارثين )
عرض البوم صور دلوعة بالحيل   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:21 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكور مروركن ياقمرات





من مواضيع كولين
0 معجزة في كفك ..شاهدو الصورة
0 الماء والنار صورة تشهد على عظمة الخالق
0 ادعولي بالله عليكم
0 حزرو معي مانوع جنيني؟؟
0 ازياء محجبات ولا احلى اتفضلو شوفو...
0 متى عرفت انك حامل بتؤام؟؟وكيف؟؟وشلون تلقيت الخبر؟؟
0 اطلبي من زوجك ان يهديك مثل هذا المنزل وشوفي ردوو!!!!
0 الى كل من لم يهديها زوجها بيت المحار ..اساليه ان يشتري هذا البيت؟؟وشوفي الرد
0 احذرو ياحوامل ..الحمل وعامل الrh
0 طفلة تاخذ اخوها الرضيع للمدرسة بدون علم الجميع!!!!
0 مين سمعت عن الدكتورة ناعمة الهاشمي؟؟؟
0 بكم طفل ترغبين؟؟
0 عملية ربط عنق الرحم..توضيح
0 خلي نتناقش ..التضييق بعد الولادة..الم ام متعة؟؟
0 سؤال ع السريع؟؟ هل ممكن الحمل بعد الدورة مباشرة؟؟؟
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:38 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
سموة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سموة الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 516
المشاركات: 12,879 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 187
نقاط التقييم: 384
سموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really niceسموة الشوق is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
سموة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



نصائح غاليه


جوزيتي خيرا غاليتي كولين


والله لايحرمنا منك ومن جديدك.





من مواضيع سموة الشوق
0 حقا الإبتسامة بوجه أخيك صدقة
0 لوحات قماش تسحـــــــــــــــــــــــــــــر وتهــــــــــــوس
0 اقتراح قمة لرمضان
0 فن الرسم على الستائر
0 جوال شفاف من أبل ولابالخيال
0 مخاوف شرعية من بقاء الأجنة الملقحة الزائدة بمراكز العقم الخاصة
0 حكم استخدام مايقطع الحيض لمن أرادت الحج؟
0 الحب لك وحدك
0 الذوق بالتعامل فوق كل شئ
0 تعالي وطيحي اللي ماتبغين من هالمطلات
0 أحاديث لاتصح في الأضحية للألباني
0 بكل الشوق نستقبلك شواقتنا
0 من العجائب والغرائب
0 أبناء بعض رؤساء وملوك العرب
0 فوائد المساج للجسم..
عرض البوم صور سموة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 07-29-2010, 11:52 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
كولين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كولين

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9607
المشاركات: 825 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 55
كولين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
كولين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



تسلميلي ياطيف هذا من ذوقك الراقي ياغالية
شكرا لمروررررك الجميل





من مواضيع كولين
0 اعشاش الباف بالطماطة المحشية باللحم والجبن..
0 التحليل المنزلي ......
0 أدعولي.راح اروح اليوم اشوف نوع الجنين؟شو تتوقعو يكون؟؟
0 اطلبي من زوجك ان يهديك مثل هذا المنزل وشوفي ردوو!!!!
0 متى عرفت انك حامل بتؤام؟؟وكيف؟؟وشلون تلقيت الخبر؟؟
0 هل كثرة السوانر مضرة للجنين؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اليكن ياحلوات..اكثر الطرق اماناً لعلاج الزكام للحوامل
0 كيف اغير اسمي في المنتدى؟؟؟
0 حزرو معي مانوع جنيني؟؟
0 طريقة المنسف الاردني
0 كيف احضر شنطة المستشفى ولادتي في الشتاء ..ارجوالمساعدة
0 هل جنس الجنين لايظهر الا في الاسبوع 16
0 رجاء اطلب مساعدة الي من سوريا ارجوها تدخل وتساعدني
0 حركة الجنين قليلة جدااا..انا خائفة..طمنوني
0 خلي نتناقش ..التضييق بعد الولادة..الم ام متعة؟؟
عرض البوم صور كولين   رد مع اقتباس

قديم 09-11-2011, 11:42 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم عبداللطيف
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم عبداللطيف

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32204
المشاركات: 5 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
أم عبداللطيف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم عبداللطيف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



مشكوره ياعسل ع ها النصايح الحلوه الله يكتب اجرك
عرض البوم صور أم عبداللطيف   رد مع اقتباس

قديم 09-12-2011, 01:40 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 216
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : كولين المنتدى : منتدى حوامل الطبي
افتراضي رد: لحمل صحي ..اتبعي مايلي..لاتبخلو بالردود يابنات



يعطيك العافية حبيبتي

موضوع راااائع





من مواضيع demoshka
0 تلوث الدم وتنقيته
0 كيف تختاري العقد المناسب لياقة البلوزة
0 تمارين رياضية اثناء الحمل
0 9هدايا من الرجل لاتحبها المرأة
0 معلومات لتجنب الاجهاض
0 اغرب انواع الموبايلات
0 احتياجات الام الحامل والجنين مع بداية الشهر السادس؟
0 طلب لعضوة بخذف موضوعها
0 معلومات عن امراض الجلد
0 الختان او مايسمى بالطهارة
0 حمامات معين سياحة وعلاج في الاردن
0 اريد مساعدة من مشرفات اقسام الولادة ارجو الدخول
0 البروفيجيل لاضطرابات النوم
0 تناول الطعام نهارا يخفض الكولسترول
0 خلطه لتفتيح اسمرار كلف الحمل طبيعيه وامنه
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى حوامل الطبي

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:32 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .