حوامل هل انا طبيعيه

[صفاءٌ ونور]

اختي الله يرد عنك كل سوء إن شاء الله

الوضع طبيعي وزي ماقالولك البنات كله من تغيرات الهرمونات بس انتي هدي نفسك وحاولي تكثري من الاستغفار وذكر الصلاه على محمد وآله اقري قرءان او حتى اسمعيه
انا توني بالثاني ومزاجي احيانا يتغلب اصير مو طايقه نفسي بس الحمد الله بفضل القرءان امورك تصير تمام خلي قناة السعوديه الأولى على طووول شغاله حتى وقت النوم بالليل بصوت خافت هالشئ بريحك كثير
وشوفي ياقلبي هذي بعض الاغذية
التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي
يساعد على اشاعةالهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاجويشعرالانسان بالسعادة والعافية :الثوم

ينيرالقلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعدعلى الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العينويذهب الكبر :العدس

ينير القلب ويشدالعقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوءالاعصاب : الخيار

يساعدان علىازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

لهتاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد فيالعقل، تركه والاكثار منه مفسده :اللحم


شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل


يزيدالذكاء : العسل

بس حاولي لاتكثري من الدراسين والزنجبيل والتمر والعسل في بدايه الحمل لانه يحرض الرحم

إذا صرتي بالتاسع ماكو مشكله

اتمنى اكون افدتك وربي يفرج عنك وتولدين بالسلامه وتقر عينك بشوفتك للمولد بصحه وعافيه