تجمع الحوامل اللي بيولدون شهر شوال 1432ه

[دفئ القلوب]

هلا بحلمى كيفك ان شاء الله تمام
مرحبا كوين ا خبار الحمل معاك
بخصوص البطن بعد الولاده صح بتحسى باحساس بعد الولاده لكن بعد ما تشوفى الترهل تنفجعين وهذا شئ طبيعى
بخصوص الاكل اساسا فى الاسبوعين الاولى ما لك نفس تاكل لكن تنجبرين بشئ خفيف ومن ناحيه السمنه بعد الولاده هذا يعتمد على الهرمونات فى فتره النفاس و تغيرها وبعد سته شهور بعد الولاده يرجع الجسم لوضعه الطبيعى
بالنسبه لى انا مـا أأمن بالمشدات الطبيه او المشد الاندنوسى لانها تسبب ارتخاء للرحم
والله من ناحيتى الله يخلى لى شماغ زوجى اخذت 2 على جنب وبعد الولاده مباشره اثنيه واربط بطنى فيه
واهم شئ حلمى تحتمى ببطنك فى اول ولاده لك بعد كذا ماراح تتعبى فى الولادت السابقه ان شاء الله
انا بعد 10 ايام من الولاده ادهن بطنى بفكس وبعده اربط بالشماغ جدآ ممتاز من ناحيه تبيض البطن واذابت الدهون
واكيد قهوة الضحى والعصر قشر قهوه وشمر وانصحك بالرضاعه الطبيعيه فتره الاربعين لانها تساعد فى رجوع الرحم لوضعه الطبيعى