| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
05-23-2011, 05:05 PM
|
المشاركة رقم: 271 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
خاااااااااااااطري في آيسكريم باخذ لي واحد =6 نقاااط
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
om roro 
|
05-23-2011, 09:54 PM
|
المشاركة رقم: 272 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
الفطور |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-24-2011, 03:02 AM
|
المشاركة رقم: 273 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
السلآم عليكم
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-24-2011, 10:28 AM
|
المشاركة رقم: 274 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
حياك الله بالنسبة للكرش هو يروح مع الوقت انا احسه بيخف شوي شوي طبعا الولادة تخلى الكرش بس انا اشوف وزنك ماشاء الله مايحتاج رجيم خاصة انى تقولين طويلة وترضعين بعد انا بديت قبل البنات ب فترة قصيرة يمكن 10 ايام او اسبوعين ونقصت للحين 6 كيلو باقي ماوزنت اخر فترة يارب اكون نقصت اكثر نقاطك نجي للنقاط المطلوبه في اليوم الواحد النقاط في اليوم الوزن 18-23 نقطه اقل من 68 ((( ولو كنتي مرضع قبل الست شهور (إعتماد 100% على الرضاعة) بتضيفي 12 نقطة ولو ابنك من 6 - 9 شهر === بضيفي 8 نقاط لو ابنك بعد السنة أو 10 شهور بتضيفي 6 نقاط وذلك حسب كمية رضاعته ))))
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-24-2011, 10:34 AM
|
المشاركة رقم: 275 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
اقتباس:
وعليكم السلااااااااام من طول الغيبات جاب الغنااااااايم انا امس استخدمت 15 نقطة كان 2 توست اسمر =2 ا م جبنة =1 2 ملعقة سكر مع الشاى =2 3 موزات =3 جريك سالاد =2 عليها زيتون وزيت قلييييييل =2 كوب حايب خالى الدسم مع قهوة ومعلقتين سكر =3
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
.gif)
بس تعبت |
05-24-2011, 11:01 AM
|
المشاركة رقم: 276 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
صباااح الخيراااااااااااااات على الحلوااااااااااات
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-24-2011, 03:02 PM
|
المشاركة رقم: 277 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
هلااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-24-2011, 04:26 PM
|
المشاركة رقم: 278 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
حالتلك حالة الماسه قهرر وربي
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-24-2011, 04:30 PM
|
المشاركة رقم: 279 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
تمشيت اليوم وامس تقريبا ساعه
التعديل الأخير تم بواسطة حنين الجنة ; 05-24-2011 الساعة 11:09 PM |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
05-25-2011, 12:11 AM
|
المشاركة رقم: 280 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
حنين الجنة
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة
ياهلا فيك حنين
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بكر وأول حمل لك تفضلي معنا ,,, أرجو التثبيت | عزتي ماهي غرور | إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى | 297 | 02-11-2013 10:19 PM |
| سبق أن أجهضتي؟؟ تفضلي معنا | بيسان | منتدى الولادة المبكرة والإجهاض | 55 | 04-24-2012 02:36 AM |
| ما الذي تفضلونه .. الرحيل بصمت .. آ ام العتاب والكلام قبل الرحيل ..؟! | كاتمة الاحزان | المـنـتـدى الـعـام | 7 | 06-03-2011 02:24 PM |
| معنى لقبك ... تفضلي شاركي معنا | بيسان | ملتقى عضوات حوامل | 26 | 09-30-2010 05:39 PM |
| بالصور>>حمام البيبي حديث الولادة تفضلي معنا | بيسان | استفسارات رعاية الأطفال | 23 | 04-03-2010 10:01 PM |
