مين تتحدأني ..؟؟

نور منوره · 05-28-2011, 12:24 AM

مشاء لله تبارك لله
ربي يسعدكم ويفرحكم وربي خانقتني العبره
مشاء لله ضعفتووا اما انا زي ماانا
عشان الدوره والسفربس شسوي ولله مقهههوره
كنت ناويه اكسر روووسكم بس فعلا انتم مشاء لله
من بكرى بحول الله وقدرته بمشي برجيم دف القمر
واعلمكم بوزني الجمعه الجايه بحول الله

نور منوره · 05-28-2011, 12:25 AM

دف القمر
حددي واحد نتبعه ونتحدى فيه من بكرى

واهم شي جربتيه تكفين بسرعه

ام دحومي · 05-28-2011, 12:32 AM

اختي جربت رجيم التمر والتزمت فيه مررررره نزلها
بس رجعت بسرعه بس مو فاكره اذا كانت تخفف بعده او تاكل عادي انا ببدا رجيمي المعتاد وينزل 15 كيلو بشهر مع الرياضه بس انا طبعا لارياضه ولامشي
وربي يفرجها ويسهلها من عنده
احس جاني اكتئاب بعدما وزنت
وسويت حلا لزوجي وسرقت كم ( لحسه ) بسيطه من الملقعه ههههههههه
ممن قهري وربي

نور منوره · 05-28-2011, 12:48 AM

ام دحومي
شي طبيعي الستينات تنزل بصعوبه ولو تبين نتيجه اطلعي العصر
مجمع او ممشي وامشي قد ماتقدرين راااح تضعفين بحول الله

ربي يساعدك

انتظر .. دف القمر تحدد وش رجيمه نتبعه بكرى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دف القمر · 05-28-2011, 12:51 AM

نور يالغلا
نا ماجربت الا ابو 3 ايام

حوريه السعوديه · 05-28-2011, 12:55 AM

دف ونور الريجيم اللي حطته الكبير احلا بكثير ومنوع انصحكم فيه وأنا راح أبدأ بريجيم التمر أبي أنزل ع الأقل 3 كيلو هالاسبوع

والله يكون بالعون

أم دحومي قولي الحمدلله نص كيلو أحلى من لاشي

دف القمر · 05-28-2011, 12:58 AM

ايش رايك برجيم زهرة قرات ردووود البنات الي نزلو نزلو 10 و9 و8 و4
اما الرجيم الي 3 ايام فعلا جربتو ونزل وزني 10 كيلو وصاحبتي كمان نحفت عليه

دف القمر · 05-28-2011, 01:00 AM

؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

دف القمر · 05-28-2011, 01:01 AM

نوووووووور ايش رايك؟؟؟؟؟؟؟؟؟

نور منوره · 05-28-2011, 01:01 AM

جاك صدااع شي
مني مناك