مين تتحدأني ..؟؟

[نور منوره]

شربت للان لتر ونص ماء

والمغرب اكلت كرون فلكس الرشاقه مع حليب خالي الدسم


فقط لاغير

[نور منوره]

مشيت على الجهاز لمده نص ساعه

[BRB]

السلام عليكم
اعذروني عزيزاتي على قلة الدخول بسبب الظروف
وطبعا وزني زاد كيلوين بسبب الحساسيه لي اسبوع اعااني الله يشفيني
مره تضايقت من زيادة وزني قبل يومين نقصتهم والحين زدتهم :(
بس يالله انا بشد الهمه بعد ما تروح هالحساسيه وان شاء الله انزل كثيرر يارب

[نور منوره]

برب
مشاء لله عليك صراحه نزلتي وان شاء لله ترجعين الي زدتيهم
وماتشوفين شر يالغاليه

[نور منوره]

يومياتي
اليوم مارحت للنادي لانو خلاص بح زوجي حلف علي
قمت الساعه 11 وافطرت كرون فلكس الرشاقه مع حليب خالي الدسم

واشرب الان ماء لتر ونص






وياربي يساعدنا

[حنيني]

ياااااهـ .. منجد قهررررررررررررر

وربي مقهوووووووووورررررررررره شووي ببكي

اليووم رحت زوااااااااج وشفت ووحده تووهااا نفااااس لها شهرررربس وربي جسمها جناااااااااان لاابسه ماااااااااااااسك ومااااافيه كررررررررشه بطنها لاصق في ضهررهاااا <<الله يهنيهااا

..

وربي لماشفتها تشجعت اناامااقدر البس ماااااااااااسك من الكررشه


..

نووور منوورره

<<استمري وانا معاااك منجد حلوه حركتك <<لماا تحلفين شكلي بسوي زيك
عشان لما اشوف الاكل اتذكر اني حلفت


...

ببدء من اليوووومــ ان شااااءلله

[حنيني]

<ان شاءلله بفطر بيضه وبرتقاله بس

نووووووووووورررر حلفت اني استمر ع الرجيم لمده اسبووع بدون تخبيص

انا بس بقيلي 5 او 6 كيلوووووو يعني في اسبوعين اووصل للووزن الي ابيه
لااااااااااااكككككككككككننننن ان شاااااءلله هـ المررره بدون تخبيص
وقله ادب <<<فيس معصب

[حوريه السعوديه]

حنيني خليها لج دافع انج تنحفي

بنات لقيت ريجيييم حلو وينحف ومايتعب ريجيم السوايل اذا سمعتوا فيه وربي مايجوع ولا يدوخ وان شالله ببدا فيه ومن تجارب البنات يقولون بلزق البطن بالظهر

[ورده ورديه]

السلام عليكم

انا منذو مبطي واقول اني بشارككم الرجيم وزوجي كان رافض

وبعد جهد جهيد الحمد لله بديت من يوم الاحد اللي فات واكل من كل شي بس اخفف وامشي بالممشى مشيت الا حد نص ساعه والاثنين ساعه الا ربع

بس يوم الثلاثاء والاربعاء ماطلعني ومشيت بشقتي الصغيرونه ربع ساعه

ويااارب استمر الين اوصل للوزن اللي ابيه

[حوريه السعوديه]

ورده ربي يوفقك واهم شي العزيمه[b[/b]