أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-02-2011, 03:10 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 87
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




:)
انا قرأته البارح الريجيم وبحثت عنه بالأنترنت علشان اكتسب معلومات اكثر
وأقرأ تجارب البنات اكثر

اقتنعت فيه وطبقته الحمد لله اليوم واتمنى اتمنى بجد انحف واداوم على الريجيم
نقاطي باليوم 22 نقطه

صحيت من النوم 3 وربع >> بدري خخ
المهم
كوب مغلي على الريق " نعناع , شاي أخضر , كمون , زنجبيل "

بعد نص ساعه
3 حبات تمر = 1 نقطة
كوب حليب كامل الدسم = 4 نقاط
كوب صغير كورن فليكس K سبيشل = 2 نقطتين


بعد كذا بليل الساعه ثمان وشوي تعشيت
طماطه حمرا صغيرونه وش حلاتها = صفر >> تحب الاصفار اهم شيء هههه
عكس ايام الدراسه خخخ
برجر = 7 نقاط
بطاطا حجم صغير = 6 نقاط

مجموع نقاطي لليوم 20 الحمد لله اني قدرت
وبس واللحين بقوم اسوي لي كوب مغلي شاي اخضر مع زنجبيل وكمون ونعناع وطبعا صفر نقاط

كنت ناويه اكل اصبعين كت كات بس ماباقي لي رصيد نقاط





من مواضيع Almasah
0 ^%$ببلغ ببلغ ,صليب بمنتدانا يبيعونه $%^
0 !!@%^*ضعي هنا (رابط الموضوع )ليتم نقله الى القسم المناسب *^%@!!
0 تجهيزاتي لنور دنيتي ..^_^ ربي يجيبها بالسلامه
0 استفسار من الاداره الموقره بعد عودتي
0 ^* عدت ولكن ,.. لنا لقاء آخر *^
0 ام هشو .. تصميمك خلص !!
0 سيول جدة .. "ليس مَنْ رأى كمَنْ سمع"
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
0 ايميلي تركته ثلاث اسابيع وانسرررررررق !!!! مين يرجعه لي
0 كيف تعطرين مفرشك بأحلى رائحه ..!!
0 اللي ماخذه ابرة منع الحمل تدخل موضوعنا ضرووووري
0 ينقل لقسم السوق التجاري
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
0 أسماء المرشحات للوظائف التعليميه أسمي مو معاهم اللي بتدخل تدعي لي يطلع اسمي مره ثانيه
0 أعذروني يالخليجيات وخاصه " السعوديات" !!!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بكر وأول حمل لك تفضلي معنا ,,, أرجو التثبيت عزتي ماهي غرور إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 297 02-11-2013 10:19 PM
سبق أن أجهضتي؟؟ تفضلي معنا بيسان منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 55 04-24-2012 02:36 AM
ما الذي تفضلونه .. الرحيل بصمت .. آ ام العتاب والكلام قبل الرحيل ..؟! كاتمة الاحزان المـنـتـدى الـعـام 7 06-03-2011 02:24 PM
معنى لقبك ... تفضلي شاركي معنا بيسان ملتقى عضوات حوامل 26 09-30-2010 05:39 PM
بالصور>>حمام البيبي حديث الولادة تفضلي معنا بيسان استفسارات رعاية الأطفال 23 04-03-2010 10:01 PM


الساعة الآن 01:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .