| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى حوامل الطبي متابعة صحة الحامل و الجنين وكل ما يختص بالأمراض المزمنة - أمراض الحمل - زواج الأقارب والأمراض الوراثية - خطورة الأدوية - الصبغات |
07-25-2011, 04:22 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
تـــــابع كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4) (البواسير) لسوء الحظ تعتبر البواسير عرض شائع أثناء الحمل والبواسير عبارة عن أوردة المستقيم متوذمة مصابة بالدوالي وغالبا" مؤلمة وتظهر غالبا" في الثلث الأخير من الحمل  ماالذي يسبب البواسير خلال الحمل ؟؟  تظهر البواسير نتيجة الامساك حيث يتضافر الامساك مع زيادة الضغط على المستقيم والشرج ويكون السبب الأولي للبواسير الوقوف الطويل يمكن أن يسبب البواسير أيضا"  الاسهال البدانة الزائدة مالذي يمكن فعله لعلاج البواسير خلال الحمل ؟؟ الخبر الجيد أن البواسير تتحسن جيدا" بعد الولادة ،ويمكن الراحة من البواسير باتباع التالي : ضعي كمادة بيكربونات الصودا (رطبة أو جافة) على النمنطقة لتخفيف الحكة استخدمي مغطس دافئ مع بيكربونات الصودا  تجنبي الجلوس لفترات طويلة استخدمي البندق استخدمي كمادات باردة لتخفيف الألم استخدمي الضمادات الطبية المخصصة للبواسير بعد استشارة طبيبك ماالذي يمكن فعله لتجنب البواسير ؟ أفضل شيء هو تجنب الامساك اذا كنت مصابة بالامساك فتجنبي الكبس أثناء التغوط حاولي التالي لتجنب البواسير كلي حمية غنية بالألياف  اشربي الكثير من الماء اشربي العصير لاتؤجلي الذهاب الى الحمام كلي الكثير من الخضار والفواكه الحرقة المعدية  الحرقة المعدية شكوى شائعة خلال الحمل ،وهي تؤدي الى الشعور بحرقة في منتصف الصدر الأسباب قديما" كان يُعتَقَد بنمو شعر الطفل وأنه المسؤول عن الحرقة تحدث الحرقة عندما لايتمكن الدسام الواقع بين المعدة والمري من منع حمض المعدة من العودة الى المري كما أن هرمون البروجسترون الحملي يسبب ارتخاء هذا الدسام ممايسبب مرور الحمض المعدي الى المري والشعور بالحرقة من أكثر الشكاوى الشائعة خلال الثلث الأخير للحمل هي سوء الهضم والحرقة المعدية بسب كبر حجم الرحم ممايضغط على المعدة والأمعاء ، وهذا الضغط على المعدة سيزيد عودة الحمض المعدي الى المري  ماالذي يمكن فعله لتجنب الحموضة المعدية وعلاجها ؟ أفضل شيء هو الوقاية من حدوثها 1- كلي 5-6 وجبات طعام صغيرة أفضل من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة 2- انتظري 3 ساعات بين الأكل والنوم 3- تجنّبي الطعام المحرض للحموضة المعدية مثل : الشوكولا ، الحمضيات ،والعصير ، البندورة ومنتجاتها ، الخردل ، الخلّ ، النعناع ومنتجاته ، والطعام الدسم المقلي المبهّر والمتبّل 4- تجنبي شرب الكافئين مثل ( القهوة ، الشاي ، الكولا ) لأنها تؤدي الى ارتخاء الدسام وبالتالي الحرقة 5- تجنبي الكحول 6- لاتأكلي بسرعة وخذي وقتك في وجبتك وامضغي الطعام جيدا" 7- من المهم أيضا" أن تشربي كثيرا" (8- 10 كؤوس ) ولكن لاتجعليها خلال وجبات الطعام وانما وزّعيها بين الوجبات على مدار اليوم 8- نامي على مخدة عالية 9- البسي لباس رخو ومريح وتجنبي أي حزام حول خصرك ومعدتك 10- انحن على ركبتيك وليس بخصرك لتجنب الضغط الزائد على المعدة 11- لاتدخّني فالدخان يزيد الحموضة والحرقة المعدية 12-انتبهي لكسب الوزن الملائم خلال الحمل فزيادة الوزن المفرطو والبدانة يزيد الضغط على المعدة وبالتالي تزداد الحرقة المعدية 13- اجلسي بشكل صحي وسليم على كرسي مريح أفضل من الجلوس أو الوقوف المتهدّل  اذا كنت تعانين من الحرقة المعدية فجربي أشياء طبيعية قد تريحك كلي لبن الزبادي أو اشربي كأس حليب جربي ملعقة طعام من العسل في كأس من الحليب الدافئ لاتأخذي مضادات الحموضة قبل الاتصال بطبيبك واذا كانت شديدة قد يصف الطبيب أدوية خاصة  
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
NoNa roze 
|
07-25-2011, 04:32 AM
|
المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
جزاج الله خير________________ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07-28-2011, 08:20 PM
|
المشاركة رقم: 3 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
اقتباس:
مرورك اسعدنى
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-08-2011, 10:42 PM
|
المشاركة رقم: 4 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
يعطيــــــــــك العافيـــــــــــــة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-15-2011, 08:42 AM
|
المشاركة رقم: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
يعطيك الف عافيه.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
09-15-2011, 08:48 AM
|
المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
جزاك لله خبر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
02-22-2012, 12:38 AM
|
المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
NoNa roze
المنتدى :
منتدى حوامل الطبي
رد: كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(4)
شكراااا اخواتى على مروركم الرائع
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى حوامل الطبي
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(3) | NoNa roze | منتدى حوامل الطبي | 10 | 04-12-2016 11:27 PM |
| كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(2) | NoNa roze | منتدى حوامل الطبي | 2 | 07-24-2011 03:24 AM |
| كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(معلوات عامه عن الرضاعة الطبيعية) | NoNa roze | منتدى حوامل الطبي | 9 | 07-23-2011 06:53 PM |
| اعضاء منتديات حوامل النسائية | شموسه2010 | إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع | 0 | 12-01-2010 10:08 AM |
| اقتراح لإدارة منتديات حوامل النسائية ... | أم ناصر | المـنـتـدى الـعـام | 2 | 10-06-2010 03:08 PM |
الساعة الآن 08:38 AM.
