أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة سلطة الخضار المشويه

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-04-2009, 05:29 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشوق عطري
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشوق عطري

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 338
المشاركات: 11,586 [+]
بمعدل : 1.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 94
الشوق عطري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشوق عطري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الخضار المشويه



سلطة الخضار المشويه



المقادير :
جرجير مقطع كبار

فلفل اعواد مقطع شرائح طوليه
ومثله باذنجان وكوسا وجزر

الصوص :
ملح
ليمون
زيت زيتون

الطريقه :
ندهن الخضار النيئه بزيت زيتون ونشويها بالشوايه او بالفرن لحد ماتذبل
نفرش صحن التقديم بالجرجير
نخلط الخضار بالصوص ونحطها فوق الخضار بشكل هرمي


فائده : يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم.





من مواضيع الشوق عطري
0 تجهيزات العروس من الالف الى الياء
0 أشرقي كالشمس مع هذه الفساتين القصيرة
0 ملابس للعروسه في اول ايام الزواج
0 طريقة عمل زينة ورقية فى رمضان شكلها أكثر من رائع
0 دَعوتُ فلم يُسْتَجَب لي ..}
0 درس , توقيع اخترافي
0 باقة زين 10/10.... واللعب علي الذقون
0 °•ســت صـــور لا يـراهـــا الانســـــــان قــبل وفــــاته•°
0 فترة ماقبل الدوره الشهريه هل تدفعك إلى حافة الجنون
0 مسجات للعيد
0 كيف تتصرفين عندما يداهمك ألم الأسنان؟
0 استفيدى من ورق الشوكولاتة الملون
0 قواعد عامة فى اتيكيت المناسبات
0 عاشر شقيقته وأنجب منها, حكم عليه بـ 8 سنوات و800 جلدة
0 للمحجبات فقط
توقيع : الشوق عطري

يارب ارزقني الذريه الصالحه
عرض البوم صور الشوق عطري   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2010, 03:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
جود الاماسي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جود الاماسي

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1643
المشاركات: 3,808 [+]
بمعدل : 0.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 122
جود الاماسي will become famous soon enoughجود الاماسي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جود الاماسي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشوق عطري المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الخضار المشويه







من مواضيع جود الاماسي
0 الجمــــــــــــــــــــــــــاعي
0 تووقع عمر العضو الى بعدك؟؟
0 قطاااااار المووووت>>>>>لعبه فيها شوي نذاله
0 قصة 18 شاب وفتاة في مسبح
0 إي كلمــه ماتعـرف معــناهــا درعـم فـيــذا !!
0 روابط لمواقع مهمة لكل مسافر ارجو التثبيت
0 الزواج سنة 2025 ..... لا يفوتكم ..... بالصور
0 عمرها 94 سنة ومهربة مخدرات !!
0 ماهوب تسذا..!!
0 اختبارات ايران لثانويات البنات
0 ولادتي من طقطق لسلام عليكم
0 تعالو اقرو قصتي
0 حــلى عرِبة طفــ~ــل..!
0 تفضلو حياكن الله
0 فضيحة كتاب الرياضيات ثاني ابتدائي !!
توقيع : جود الاماسي

عرض البوم صور جود الاماسي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:36 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .