أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 التغيرات التي ترافق استعداد الطفل للخروج
0 كيفية الإعتناء بإذن الطفلة الصغيرة بعد الثقب؟
0 مجموعة من النصائح لاختيار مستشفى الولادة الأنسب
0 أجمل صيحات الموضة في صبغات الشعر لعام ٢٠١٩
0 أهم أسباب ألم المفاصل في بداية الحمل
0 أسباب فتح الرحم في الشهر الخامس من الحمل
0 مقال عن علاقة اللولب بالاصابة بالتهاب عنق الرحم
0 كيف يمكنك التمييز بين بذور الشمر وبذور اليانسون ؟
0 مشاكل الأسنان يمكن أن تعرض الأجنة للخطر والولادة المبكرة
0 خطوات عليك القيام بها في الأسابيع القليلة الأولى من فترة النفاس
0 تعرفي على الخطوات الخاطئة التي تقترفينها بحق جمالك
0 هل تؤثر الحالة النفسية للأم على عملية إدرار اللبن؟
0 علاقة وزن وحجم الجنين بضيق التنفس خلال الشهر التاسع
0 هل يشكل مرض الروماتيزم مانعاً للإنجاب؟
0 تأخر نمو الجنين داخل بطن امه وطرق العلاج
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على طريقة تشخيص الحمل العنقودي
0 يسر لنا ما صعب علينا ورقق قلوبنا بذكرك والرجوع إليك
0 كيف تتعامل مع شريك حياتك إذا قام بخيانتك؟
0 حقيقة علاج ارتفاع الحرارة عند الأطفال بالخل
0 إليك كيفية تنظيم الدورة الشهرية بطرق طبيعية
0 بعض العلاجات الطبيعيّة للتّخفيف من الصّداع لدى الحامل
0 أبرز بعض العادات الغذائيّة التي يُمكن أن تُعالج تأخّر الحمل
0 لخبطة الهرمونات وتاخر الدوره...تعرفي على الأعراض
0 ما هو الفرق بين الفدية والكفارة في الصيام؟
0 تعرفي على بعض أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
0 اهمية التمارين وقت الدورة وفوائدها على صحتك
0 العناية بالجسم قبل وبعد إزالة الشعر.. 9 خطوات هامة اتبعيها
0 علامات تؤكد تكيسات المبيض
0 اكتشفي بعض المشاكل التي تسببها قلة شرب الماء
0 ما أهمية عنصر الحديد لصحة الحامل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 الآثار السلبية الناتجة عن الإجهاض المتعمد على فرص الحمل
0 متى يتم نقل الأجنة في آخر مرحلة من مراحل اطفال الانابيب
0 تعرفي على أعراض وأسباب وعلاج تكسر الدم الفولي
0 عزيزتي الأم الجديدة احذري هز الطفل فقد يؤدي الى مخاطر كبيرة
0 تعرّض المرأة الى الولادة المبكرة في الاسبوع الخامس والثلاثين ؟
0 جميع الخطوات التي تمر بها عملية الحقن المجهري خطوة بخطوة
0 هل تظهر مشاكل في الخصوبة بعد ولادة طفل الأنابيب أول؟
0 التهاب الجيوب الانفية وكل مايهمك عنه
0 الإصابة بالحكة والحساسية لدى الحامل قد تؤدي إلى الولادة المبكرة
0 كيف يمكنك التمييز بين بذور الشمر وبذور اليانسون ؟
0 الأسباب المؤدّية إلى الشرقة أثناء الرضاعة وطرق التّعامل السليم معها
0 نصائح لاقتناء وارتداء الملابس الشتوية لك عزيزتي
0 كيف تفرقين بين الحمل مع الدورة الشهرية والإجهاض؟
0 حساسية الصويا أهم الأعراض ومتى تحتاج الطبيب
0 آلام في المفاصل عند الحامل خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي




ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 طرق تتعاملين فيها بسهولة مع بطء الأكل عند طفلك
0 نصائح وأساليب لتقوّي علاقتك برضيعك
0 مشاكل شائعة للعيون عند الأطفال
0 بعض المعلومات عن الجنين في الشهر السادس
0 اهمية الحصول على الراحة التامة للمرأة بعد الولادة
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 مستشفى BLK Super التخصصي للنساء والولادة ، دلهي
0 بعض نصائح للزوجة بعد إرجاع الأجنة للرحم
0 ماهو الاجهاض في الشهر الثالث وما انواعه؟!
0 معلومات هامة جدا عن حبوب منع الحمل
0 لعشبة القمح مجموعةً من الفوائد الصحّية للجسم
0 العناية بالجسم قبل وبعد إزالة الشعر.. 9 خطوات هامة اتبعيها
0 هنا بعض النصائح للحامل المرضع أثناء الرضاعة
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 08:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .