أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > الموضة و الجمال

الموضة و الجمال الأزياء والفساتين , العناية بالبشرة والشعر و المكياج .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-12-2015, 11:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي شعر صحي ناعم وطويل تفضلي














إنّ بداية الاعتناء بالشّعر ليست عند حوض الاستحمام أو حتى أمام المرآة، إنّما تبدأ من طاولة الطعام، من أجل الحصول على شعر حيويُّ صحيُّ. فالبحث المرهق عن مستحضرات العناية بالشّعر ما هو إلا خطوة مكمِّلة لخطوات العناية بالشعر، أمّا الخطوة الأولى فتكمن في الفاصوليا والعدس. "سيِّدتي نت" يجمع لك بعض الأغذية الهامَّة جدّاً لحيويَّة وجمال الشعر، وهذه الأغذية هي:
1- الفاصوليا والعدس
لا تعلم الكثير من السيِّدات أنّ البقول كالفاصوليا والعدس تعتبر من أهمِّ الأغذية للحصول على شعر صحيّ. فهذه المنتجات النباتية لا تُوفِّر كميّات من البروتينات اللازمة لإنتاج شعر صحيًّ فحسب، بل هي غنية بالحديد والزنك وفيتامين B7 وهو ما يُعرف بمركب "بيوتينbiotin " الذي يُسبّ

كود بلغة HTML:
ب نقصه تقصُّف الشّعر وتكسُّره وتأخُّر نموه كذلك. وللحصول على كميَّة كافية من هذه البقول المفيدة للشّعر، يجب تناول ثلاثة

أكواب على الأقل من العدس أو الفاصوليا أو غيرها من البقول أسبوعياً، حتى يتم تزويد الجسم بالعناصر اللازمة لشعر صحيٍّ وجذَّاب.

2- الجوز والمكسّرات
فوائد المكسّرات لا تقتصر فقط على القلب أو الشرايين أو الدماغ، إنّما الشّعر أيضاً يحتاج إلى تناول كمية من المكسّرات، بشكل يوميّ، ليتحقّق له البريق والحيويَّة. فالجوز يحتوي على "أوميغا3" التي تُكسب الشّعر بنية قويَّة خلال مراحل تكوينه، إضافة إلى ترطيبه بشكل متواصل عبر إفراز الدهون الجلديّة. أمّا عن الكاجو واللوز وغيرهما من المكسّرات الأخرى فتحتوي على كميّات من الزنك والسيلينيوم المفيدان للشعر، ويؤدّي نقصانهما إلى تساقط الشّعر وجفاف فروة الرأس.

3- الخضر الخضراء
تعتبر الخُضر الخضراء اللون من أكثر الأطعمة الغنيَّة بفيتامين C وفيتامينA ، وهي الفيتامينات المساهمة في إنتاج مادة الزهم، وهي مادة دهنيّة تعمل على ترطيب الشّعر وحمايته من الجفاف والتقصُّف. كذلك تُعتبر الخُضر الداكنة اللون غنيَّة بالحديد والكالسيوم المهمّين لصحة الشعر













من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim





التعديل الأخير تم بواسطة NoNa roze ; 04-12-2015 الساعة 05:42 PM
عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس



قديم 04-12-2015, 12:08 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.84 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: شعر صحي ناعم وطويل تفضلي








من مواضيع حياتي توأمي
0 كن كالمطر أينما وقع نفع
0 فساااتين بنوتات قمة في النعوومة
0 تنوع الغذاء بالنسبة للإنسان ضروري للصحة
0 الضحك مفيد للأطفال الرضع
0 السكاتة.. مضار كثيرة !
0 ام عبد الله وبحر العيون
0 هل تنتظرين الحمل .. تفضلي أهم مرجع للمواضيع الهامة التي قد تساعدك
0 الحجاااامة والعقم
0 إختبري شخصيتك بسؤال واحد فقطططط
0 تغذية طفلك في عامه الأول
0 كيف تحسبي بداية حملك
0 كيفية تبيض الابط
0 قف قليلاً لتتخيل الصراط المستقيم
0 جريمة حرمان الأم من أولادها في الإسلام
0 اعراض انسداد انابيب قنوات فالوب
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 01:06 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: شعر صحي ناعم وطويل تفضلي








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # سلطة البرتقال بالقرفة #
0 $ ضروري بغيت رأيكم في موضوع ووضع مهم جدا - واللي ما ترد معناه مومهتمه !!!! صح $
0 طريقه عمل شاكريه
0 لون الفرح
0 ستعلم في الحساب إذا التقينا غداً عند الإله من الملوم
0 المرحلة الثالثة @@ قروب تميز بلا حدود @@ الفريق البنفسجي - بالتووووفيق
0 هل من الطبيعي أن يتقيأ طفلي؟
0 أسباب لبكاء الطفل وكيفية تهدئته
0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 هل شاهدتم حشرات وكأنها مرصعة بالالماس
0 واااااااااااو - زي العسسل
0 # هلا وغلا بالجميع شرفونا هناااااااااا ادخلوا هلا وغلا بالجميييييييييييع #
0 الآسكا الولاية الأجمل
0 قََمِہ نعۈمِہ ولسعہ كبريآءِ
0 أفكار إقتصادية لتغيير خلفية السرير
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:32 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: شعر صحي ناعم وطويل تفضلي




يعطيك الف عافييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: شعر صحي ناعم وطويل تفضلي








من مواضيع NoNa roze
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 دونات الشوكولاتة الشهي في الفرن
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 كيكة الفواكه
0 هل تفيد الأعشاب الطبيعية طفلك؟
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 أفكار تجعل من وقت إطعام طفلك أمراً ممتعاً
0 العناية باليدين في فصل الشتاء
0 أطعمة فعالة لغذاء غني بالطاقة
0 زيت اليانسون يحمي شعرك ويغذيه
0 نا عندى مشكلة فعلا الصفحة كل ماكتب الكتابة بتيجى جنب بعضها
0 تشكيلة ازياء بكل الالوان لحواء
0 ما لا يجب فعله مع مولودك !
0 هل يسبب الموز الامساك؟
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 05:48 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: شعر صحي ناعم وطويل تفضلي








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 هنا ارقام مستشفيات مكة المكرمة
0 زوجة تهنئ زوجها على خيانته لها بنشر إعلان في الصحيفة!
0 عمل شوربة جزر دايت رووووعه
0 للنجاح في المقابلة الشخصية
0 هل استخدام الهاتف النقّال (الجوّال) آمن أثناء الحمل؟
0 9 طرق لتكوين علاقة جيدة بين الأم والجنين
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 حل المشاكل الإجتماعية
0 فسااااااااااتين العروس 2014م
0 ام ارجوان الغاليه مهما قلت لن اوفيها حقها
0 حالات الحمل تنتهي بإجهاض تلقائي خلال الأشهر الأولى
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 أزهار من الذهب
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 06:00 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: شعر صحي ناعم وطويل تفضلي




الله يعطيك العافية
سلمت يداكي موضوع في قمة الروعة





من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 نقص فيتامين «د» يُضعف خصوبة النساء إلى النصف
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 الكاب كيك الملونة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-12-2015, 06:13 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : nour karim المنتدى : الموضة و الجمال
افتراضي رد: شعر صحي ناعم وطويل تفضلي




الله يعطيكن الف عافية شرفتوني بمروركن العطر عطر الورود





من مواضيع nour karim
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى الموضة و الجمال

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وجه ابيض و انيق و جسم رشيق و شعر ناعم وطويل جمالي ساحر منتدى السوق التجاري 30 09-18-2013 12:41 PM
خلطات متنوعة لشعر صحي وطويل ساره ساسو1 الموضة و الجمال 4 09-08-2013 11:51 PM
شعر حرير ناعم وطويل وكثيف روبى العسولة منتدى السوق التجاري 11 08-18-2013 06:14 PM
تريدين شعر كثيف وطويل بلحضات ........تفضلي الحل بالصور ...؟ k.m.r منتدى السوق التجاري 2 02-12-2013 02:43 AM
شعر ناعم وطويل جوهرة الدنيا الموضة و الجمال 2 12-05-2010 01:56 AM


الساعة الآن 02:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .