هريسة البروكولي والبطاطا

11-25-2014, 08:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

هريسة البروكولي والبطاطا

المقادير

بروكلي ,400 غرام
بطاطا قطع صغيرة, ربطة صغيرة
حليب ,2 مقدار حسب الرغبة
سكر , مقدار حسب الرغبة
ماء ,0.50 كأس صغير

طريقة التحضير
- يسلق البروكلي في الماء المغلي لمدة 10 دقائق.
قطع البطاطا في الماء لمدة 10 دقائق.

- يخلط كل من البروكلي والبطاطا، ويضاف لها الحليب المذاب في الماء والسكر، لتخفيفه.

من مواضيع NoNa roze

0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
0 فوائد الوضوء الصحية
0 نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
0 الكيكه الحلزونيه
0 وجبات صحية وخفيفة ولذيذة قبل النوم
0 مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 الماء وفوائده للحامل ومعلومات مهمة عنه للحامل
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 الدهون الجيّدة- المفيدة للصحة
0 فساتين حوامل شتوية روعه 2012
0 ♫ ♫ ‏ فساتين بللون الوردي ♫ ♫ ‏
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 معلومات طبية مفيدة لصحتك
0 خطوات لتزيين غرف الاطفال

توقيع : NoNa roze

11-25-2014, 11:50 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

امممممممممممم

شكله رااااائع وشهي

شكراااا

من مواضيع حياتي توأمي

0 تأخير قطع لحبل السري للجنين يفيد صحة المواليد
0 علاج اصفرار الاسنان
0 من يعمل مثقال ذرة خير يره
0 تغذية طفلك في عامه الأول
0 المشاكل الصحية في الحمل
0 أجمل الاكسسوارات من luxe divine
0 مشاركتي في مسابقة (( ذكرى الحفل الأول لميلاد أطفالي التوأم ربي يحفظهم ))
0 سندريلا
0 هشاشة العظام عند النساء
0 ألوان
0 ملف شامل للعنايه ببشرة الحامل
0 أعراض الأورام الليفية المسببه في تأخر الحمل
0 شاااامل / غذاء الحامل في الشهور الأولى
0 أرجوكم أفيدوني. الطلق الصناعي بعد القيصري
0 تجمع (حاول مره أخرى) تفضلوا بنات ..

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

لذيذه
تسلم الايااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 سندوتشات البيتزا سهله ولذيذه
0 كوليكشن اطفال
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 طريقة عمل برياني دجاج لذيذ بالصور
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 سناك خفيف
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 سلطة الدجاج بطاطس بالفرن
0 شوربة الشيشبرك الاحمر
0 شاورما دجاج بالفرن
0 مرحبا
0 كوليكشن روعة لحلويات الكاسات
0 كفتة بطاطا
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 12:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ما هي اللوحات في الفوتوشوب
0 نظام غذائي متوازن للأطفال ما بين السنة الأولى والثانية
0 الدنيا دار الابتلاء والفتن 2013
0 ما هو انسداد أنابيب فالوب؟
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 $ مشاركتي في مسابقة غرفة المولود الجديد $$
0 تسريحات روعه وقصات عصرية
0 موديلات احمر شفاة حديثه , اجدد احمر شفاة للبنات 2012 , احمر شفاة منوع
0 مشكلة الدلال الزائد وكيفية حلها
0 *** كولكشن منوع ***
0 خطوات أساسية لتحسين فرص المرأة في الإنجاب
0 فرص لاتعوض ...
0 نصائح وطرق مجربة لفقد 500 سعر حرارى يومياً بدون ريجيم
0 كلمات من ذهب‎
0 حلآ ايطالي فللله....

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	318
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: هريسة البروكولي والبطاطا

روعة

شكلا و مضمونا

يسلمووو

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اجمل الديكورات المنزليه الروسيه 2015
0 كل النصائح للعودة السهلة للعمل بعد الولادة؟
0 خواتم روعه
0 خلخال أنيق لأنثى ناعمة
0 اخطر انواع الحمل
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الرابع من الحمل
0 مشاركتي في مسابقة مهارااتي ابتكااري
0 للحفاظ على أناقتك أثناء الحمل اختاري أحلى الأزياء
0 لا ضاق صدري وامتلت عيني من الضيقة دموع !!
0 جسم الحامل , جسم الحامل في الشهر الاول من الحمل
0 ديكورات مطابخ حديثة 2014
0 :: تحريض الولادة ( الطلق الصناعي ) ::
0 بيضة.. ب 8 ملايين دولار..!
0 أغرب البحيرات فى جزيرة بينو
0 مشاعر مذنب !

توقيع : أسيرة زوجي

]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سمبوسك باللحم والبطاطا	ساره ساسو1	قسم التغذية	9	04-19-2014 09:03 PM
هريسة اللوز	ام ارجواااااان	قسم التغذية	6	11-03-2013 07:10 AM
سلال اللحم مع هريسة البطاطا	ام ارجواااااان	قسم التغذية	12	09-30-2013 04:37 AM
جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، طريقة عمل جاتوه الهوت دوغ والبطاطا ، وصفة جاتوه البطاطا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:10 PM
حساء البروكولي ، كفية حساء البروكولي وجبن ، وصفة سهلة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 05:54 PM

الساعة الآن 03:09 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .