طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 فتّة الباذنجان باللحم والكشك
0 طريقة عمل الروبيان باللومي والزيتون
0 طريقة عمل دجاج مشوي مع الأعشاب
0 التخلص من الكرش بالزنجبيل ..جربيه بنفسك
0 إن أردت الحفاظ على شعرك ... قصيه بإنتظام
0 كفتة الخضروات
0 لين العظام
0 3 طرق فعالة لإزالة الشعر الزائد من الوجه .. اكتشفيها
0 طرق بسيطة ومبتكرة لإعادة استخدام مكياجك القديم في عمل مستحضرات جديدة ورائعة
0 الآلام الرقبة .. ما يجب تجنبه
0 7 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر
0 طريقة عمل دجاج بالأرز و الفلفل الأخضر
0 نصائح تعرفي عليها قبل صبغ شعرك
0 حاربي جفاف البشرة فى الشتاء بالأقنعة
0 معكرون بجوز الهند والشوكولاتة

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.91 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملف طريقة عمل أغلى أنواع الشيكولاته بالمنزل
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 هل تعرف متى يموت قلبك
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 أخطاء ترتكبها الحامل إحذريها !
0 اهم النقاط عند تصميم المطبخ
0 ازياء بنوتات صيفية
0 صدور دجاج بالفرن
0 قلابة العدس
0 برياني بالفرن
0 ميني كلوب
0 الشاي الاخضر يعزز فرص الحمل
0 حمسة الزهرة
0 حين يذوق القلب حلاوة السجود

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.39 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حرقة المعدة وعلاجها
0 حيل مدهشة للتّخلص من كيّ الملابس
0 الى عطرررررررررررر الربيع ترحيب بعودتك يا الغلا
0 7 نصائح صحية في رمضان
0 معلومات طبية مفيدة
0 صلصة الوتس روعه لايفوتكم
0 وصفة جديدة لصحة القلب
0 أهم خطوات العناية بالأظافر قبل تطبيق المناكير
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 من الأفضل؟ حليب الأم ام حليب الأبقار
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 عملية التنظيف
0 أعراض الحمل بعد التلقيح الصناعي
0 تعرفي على خصائص ومميزات المشرف والمراقب ؟!
0 للخطوبة تأسر القلوب( خواتم)

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اعذروني
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع الطبخ. ♥
0 ♥ كيف تتعرفين على شخصيتك من شكل يدك ♥
0 ♥ ادخل والعب بالصوره على كيفك {انتظر ردودكم} ♥
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 مقلوبة القرنبيط ( الزهرة )
0 لبن الإبل... المشبع المروي المقيت
0 لفائف السبرينغ رولز
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 اعراض الحمل في الشهر الأول بعد إنقطاع الدورة
0 سكر الحياة الزوجية .. الدلال ..
0 السينابون
0 طريقة عمل شيش الكباب بالجلاش بالصور... روعه بطريقة سهله وبسيطة
0 العناية بالجنين تبدأ قبل الحمل

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كلمات من ذهب‎
0 منتزه الحب في الهند ,,,
0 كلا لا تطعه واسجد واقترب
0 قلوب كلون الشمس
0 = طريقة عمل لفافات البيض مع الخضار والدجاج =
0 إرشادات الحمل (الثلاث شهور الوسطى)
0 ارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل
0 سيارة تطير تعمل بالكهرباء والبنزين سيتم طرحها في 2015
0 مجوهرات واكسسوارات في غاية الروعة والجمال
0 jojo 123456 ---- مبرووووووووووووووك
0 الماء المحيط بالجنين
0 يوم مضى ... وآخر قد أتى ....
0 طفل صيني يستطيع الرؤيه في الظلام!!.
0 اختبارات الدم الروتينية
0 ساندويتش توست على الصاج بالصور

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اكسسوار للشعر لاحلى عروسة
0 $ حلى الكاسات بالسفن دايز $
0 معجزة رسول الله فى علاج جرثومة داء الكلب
0 دليل الرضاعة الناجحة
0 مرحبااااااا
0 احدث الجاكيتات روعه 2014
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 كيكة الشوكلا بحشوة السنكرس
0 دبدوووووب للاطفااااال
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 كيف يمكن مساعدة الطفل في التغلب على الخوف؟
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء
0 تحليل الحمل الرقمي
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساتين منقطة رقيقة
0 هريسة اللوز
0 ...||زهير مراد .. السبعينيات بنكهة عصرية ورومنسية ...ْ|| رووووووووووووعه
0 # أمــا والله إن الظلـم لـؤم ومازال المسيئ هو الظلوم #
0 طريقة عمل ساندوتش كاري
0 أعد رسم الصور بشكل احترافي
0 برياني, دجاج, هندي
0 من يستطيع ان يخرج الدجاجه من الزجاجه 2013
0 اصفرار الوجه وأهم علاجاته
0 درس mms حصري - درس mms تأثير المربعات - درس حركة mms
0 قشور البرتقال والليمون لبشرة ناعمة في الخريف
0 مكياج راقي 2013 - مكياج ناعم 2013 - صور مكياج روعة 2013
0 الإجهاض التلقائي
0 لمسات كويتية راقية للمصممة الكويتية المتألقة " مشاعل المطوع "
0 سلطة المقالي بالحمص

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 09:22 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .