طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 10 خطوات أساسية فعّالة لبشرة نضرة وشباب
0 حلى التمر بالكروكان
0 اسباب وعلاج منه وترهلات البطن والكرش
0 مولتن كيك
0 كيك كل يوم
0 نصائح ووصفات للعناية والمحافظة على شعرك صيفا
0 نصائح مفيدة لعلاج شعركِ الجاف
0 احذيه تومز
0 لين العظام
0 بسبوسة بالبندق والكريمة
0 بابا غنوج
0 اعتني برقبتك ويديكي كما تعتني بوجهك
0 دجاج بالزبدة وتوابل الماسالا
0 أطباق عيد الأضحى: طريقة عمل الفتة بالخل والثوم
0 بقلاوة جوز الهند

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 صينية البطاطس والدجاج
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 سناك خفيف
0 ازياء بنوتات صيفية
0 ابتسم
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 لحم بالفرن بخلطة روعه مع رز بخلطة أروع وأكيد بالصور
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 كب كيك الفستق بكريمة الجبن
0 السلام عليكم
0 هل تؤدي حلاقة شعر رأس ابنتي إلى نموه بكثاقة؟
0 شوربة الذرهه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.27 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 متى يستدعي الصداع لدى طفلك استشارة الطبيب؟
0 أنآ لعيونهآ - بدر بن عبد المحسن
0 تعرف على مزايا وعيوب الخضروات المعلبة
0 تعلمي كيفي تتخلّصين من الجراثيم أثناء غسل الملابس؟
0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 غرفة نوم خيالية وتصاميم رائعة مليئة بالعفوية والألوان الزاهية
0 الأسماء بحرف ت
0 عصير موز بالمكسرات
0 لوحاتها الفنية التي تجسد فيها شخصيات كرتونية الجزء 2
0 مواصفات أفضل واقي شمس
0 تحويل الأوزان في المطبخ
0 البيتي فور
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ما بعد الولادة القيصرية
0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 مشكلة الاجهاض المتكرر
0 الأعشاب والنباتات الطبية لمرحلة النفاس
0 كب كيك بالنوتيلا
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 اواني للضيافه روعه

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 هل تعلم لماذا يكره الجن والشياطين أكل التمر؟
0 وصفات 2012 - وصفات طبيعية - وصفات البشرة - خلطات للبشرة 2012
0 نزول المشيمة - أسباب نزول المشيمة - تعريف نزول المشيمة
0 كل شيء للعيد احلى
0 موديلات فساتين اعراس
0 فساتين عرس احدث موديل 2014 روووووووووووووعه
0 نصائح للعناية بالشعر الدهني
0 بين طيات الزمن
0 جلااابيااات ملونة شيك 2014
0 طبق باذنجان رااااااااائع
0 أفضل 5 ألوان للشعر في 2012
0 من وصايا خير الانام عليه الصلاة والسلام للمراة
0 ## الاعتذااااااااااار بين القوة والضعف ##
0 ## هنا سوف يكون تجمعنا لعرض ملابس اطفالنا الخاصة بالعيد ( الدعوة عامة للجميع ) ##
0 # حاستا الشم والسمع عند الأم تزدادان قوة عندما يكون أطفالها في محنة #

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # ام عبدالله # الله يسعد اياامك # أبيك شوي #
0 كيف تحصلين على الغرّة المثاليّة؟
0 خبز النان الهندي المحشي بجبن الشدر
0 وصفات جمالية رائعة بمكونات بسيطة لبشرة نقية خالية من العيوب
0 $$ كيفية تحافظين على لون صبغة الشعر؟ ##
0 تفاحة وزنها 520.8 غرام تفوز بلقب ملك التفاح في شاندونغ
0 حِلوٍهُ ياحظ اللي يًحِبُوٍنٍك - مجموعة رااااااااائعة
0 اسبانية تطالب بحقها في "امتلاك الشمس"
0 معدلات الحمل ( التلقيح الصناعي)
0 متى يتكلم طفلي؟ متى تستدعي الحالة القلق؟
0 حلى الطباعه
0 سؤال
0 الميل في بالفراولة والكريمة
0 تصميم لوحات من لمبات الضوء
0 زجاجة مياه بقطع كريستال ب2600 دولار!

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.32 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # هام الى جميع المشرفات ( الجديدات - والاساسيات ) هام للجميع وبالتوووفيق ##
0 عطور اسكادا 2013 ، عطوزر ماركه 2013
0 تسريحااااااااااااات من الجزائر
0 اسباب غياب الحيض
0 مكياج اللون الواحد
0 أفكار عصرية للاضاءة في غرفة النوم
0 # م’قدر على هذآآ آلعمر وححدي ! أكبر معآي شوي! #
0 لوقاية طفلك من التهاب الحفاظ
0 كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة 2013
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 تواقيع اسلاميه عن فضل الاستغفار
0 اللون الاصفر والسهره (( تجميعي ))
0 تسريحات شعر نجمات هوليوود
0 ما المستوى الطبيعي لهرمون fsh؟
0 عطور جيفنشي الرائعة

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 11:31 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .