أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-09-2012, 05:41 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
توتا توتا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتا توتا

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51684
المشاركات: 1,080 [+]
بمعدل : 0.22 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 58
توتا توتا will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتا توتا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون





اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون
اطعمة لحرق الدهون ، اكلات حارقة لدهون الجسم ، وصفات لحرق الدهون

الدجاج الرومي: بعض الشرائح من لحم الدجاج الرومي سوف تمدك بالقدر المناسب من البروتينات التي يحتاج إليها جسمك


الأجبان: حاولي أن تتضمن وجبتك الغذائية قبل الذهاب إلي الفراش علي الأجبان *****ة الدسم والخالية من الدهون ومنخفضة السعرات الحرارية مع إضافة بعض الأعشاب الصحية لها لكي تفقدي بعض الوزن أثناء النوم


ا

الحبوب واللبن: تعتبر الحبوب والألبان مصدرا للطاقة وبعيدة عن الدهون والسعرات الحرارية، وذلك لأنها تحتوي علي الكالسيوم والكربوهيدرات والبروتينات التي يحتاج إليها جسمك قبل النوم

التونة: تعتبر التونة أيضا من المصادر منخفضة السعرات الحرارية والتي تحتوي علي قدر مهم من زيوت الأسماك التي يحتاج إليها جسمك قبل النوم فاجعليها في وجبتك الغذائية





من مواضيع توتا توتا
0 رجيم السوائل ، ريجيم العصائر ، دايت سريع لانقاص 10 كيلو فى اسبوعين
0 وصفات لزيادة الوزن ، علاج النحافة ، أكل لزيادة الوزن
0 طريقة ريجيم اللبن والتمر ، معلومات عن ريجيم التمر واللبن ، ريجيم سريع لجسم رشيق
0 الريجيم المثالي في 8 خطوات ، نظام ريجيم فعال ، احدث الطرق الخاصة بالريجيم
0 اعشاب لتخفيف الوزن ، وصفات لانقاص الوزن الزائد ، انقاص الوزن بالاعشاب
0 رجيم لانقاص بالارداف ، اسرع وصفه لتنحيف الارداف ، طريقه حديثه لتخسيس الارداف
0 رجيم الاعشاب ، نظام غذائى للتخسيس ، طرق انقاص الوزن
0 أعشاب لحرق الدهون بالجسم ، كيفية حرق الدهون بالجسم ، طرق سد الشهية
0 اعشاب البحر للرشاقة ، ريجيم مجرب ، علاج فعال للبدانه
0 أسرع طريقه لانقاص الوزن ، ريجيم سريع المفعول ، ريجيم الملفوف للتخسيس
0 مشروبات للتخسيس ، عصير شوفان بالحليب للدايت ، عصائر للتخسيس
0 نصائح لرجيم فعال ، وصايا للرجيم الناجح ، تعليمات للحصول على جسم رشيق
0 اكلات للدايت ، اكلات للريجيم ، وصفه سلطه للتخسيس
0 وصفة لتخسيس 20 كيلو تدريجيا ، نظام غذائي للتخسيس ، ريجيم للتنحيف وازالة الكرش
0 ريجيم لتخسيس البطن ، نظام ريجيم للتخسيس ، نظام غذائي للدايت
عرض البوم صور توتا توتا   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اطعمة تحرق الدهون ، اكلات لحرق الدهون ، كيفية حرق الدهون فى الجسم توتا توتا قسم التغذية 1 04-12-2013 10:46 PM
اطعمة للتخلص من الدهون ، رجيم لحرق الدهون ، اكلات للدايت توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 07:36 AM
ارشادات لحرق الدهون ، اهمية السوائل لحرق الدهون ، نظام غذائي صحى للتخسيس توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 05:47 AM
نصائح لحرق الدهون ، التعليمات الهامة للرجيم ، ريجيم البروتينات لحرق الدهون توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 05:46 AM
وصفات طبيعية لحرق الدهون ، طرق فعالة فى التخسيس ، ريجيم لاذابة الدهون فى الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-02-2012 10:46 AM


الساعة الآن 09:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .