أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-25-2011, 04:03 PM   المشاركة رقم: 1491
المعلومات
الكاتب:
توتايه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتايه

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14075
المشاركات: 4,505 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 50
توتايه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتايه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




منورات البنات
حبيبتي بالنسبه للطفل في الشهر الثامن انا قبل يومين كنت عند الدكتوره وانا الحين بالشهر الخامس وقالت وضعيه الطفل بالتاسع تهمنا لازم اول اسبوعين من التاسع يستقر الجنين على وضعيه الولاده وشوفي في دكتورات شاطرات بيقدرو يغيرو من وضعيه الجنين
الله يكون بعونك وبالنسبه للوزن القليل شوفي اغلب البكريات يكون الطفل ناعم وضعيف سبحان الله





من مواضيع توتايه
0 مرحبا حوامل اتمنى تردون علية حتى لو بدعاء
0 بنات ساااعدوني الله يخليكم استخدام الاب توب بالحمل
0 مرحبا بنات نزلت سوائل لونها ابيض
0 مرحبا الي تعرف كريم شد وتصغير تدخل
0 بنات احسبولي حملي
0 بنات يمكن تحرك النونو
0 بنات بدي افكار لتوزيعات وهدايا وديكورات عيدميلاد ابني
0 بنات شعري خلص ساعدوني
0 بنات احس روحي حامل واريد اجهض
0 تجمع حوامل العراق واتمنى اكو احد موجود
0 بنات حلمتي تطلع دم شنو العمل؟
0 إستفسار عن احتقان الأنف و عدم القدرة على التنفس في الحمل
0 مرحبا في موضوع نازل في قسم عجائب وغرائب
0 مرحبا ممكن تحسبولي متى موعد ادخل كل شهر
0 بنات ساعدوني ظهرتلي هالنتيجه
توقيع : توتايه





يارب احفظ لي ابني واجعله من الاولاد الصالحين وارزق جميع نساء الكون بالذرية الصالحه الكامله الخلق والاخلاق



عرض البوم صور توتايه  



قديم 01-25-2011, 04:37 PM   المشاركة رقم: 1492
المعلومات
الكاتب:
فديت حبيبي A
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت حبيبي A

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19173
المشاركات: 1,679 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 202
فديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فديت حبيبي A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




مرحبــــــــــا حالمة انا في جده وانا اتصلت علا دكتورة تعرفها اخت زوجي وقالت يمكن انتي فالاسبوع الرابع وتاخرتي بوقت معرفه حملك ودحين لسه مارحت اي مستشفي لان عمل زوجي مايسمح ماعندو الا يوم الجمعه ويمكن افتح ملف في مستشفى سلمان الفقيه





من مواضيع فديت حبيبي A
0 كيف تحافظين على رائحة جميلة للملابس
0 البنات والزواج ....ههههههه
0 حذف موضوع
0 غير مسجل السمنة ليس عائقًا أمام الأناقة والجمال
0 جديد أكسسوارات بنكهة الألماس
0 الشريط الاصق..اشكال رائعة وابداعية للأشرطه اللاصقة
0 ஐ◄████▓▒░حصرياً لرمضان!░▒▓████►
0 لاتعليق صورة اثرت فيني + فيديو....
0 اللون الأخضر لسواريهات الخريف
0 وتحدثت شمعة أمل
0 كيف صاروا 13 ..؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اكسسوارات في منتهئ الجمال 2020
0 ستايل كوين لاتيفا..queen latifah
0 طفل كرواتي يتمتع بقدره على جذب المعادن على جسده كالمغناطيس ..~َ!‎
0 ساعة يد غريبة ؟,,
عرض البوم صور فديت حبيبي A  

قديم 01-25-2011, 04:41 PM   المشاركة رقم: 1493
المعلومات
الكاتب:
فديت حبيبي A
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديت حبيبي A

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19173
المشاركات: 1,679 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 202
فديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura aboutفديت حبيبي A has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
فديت حبيبي A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




ايوة بنات من عندها جدول حلو ليا كل يوم اسويه لان طول الوقت فاضيه عندي 12 ساعه اقضيها وحدي وزوجي ف العمل مرررررررررررررره قهر وطفش وابغا جدول حلو ليا امشي عليه عشان البيبي





من مواضيع فديت حبيبي A
0 ممكن تقبلوني في عائلتكم ........
0 جديد أكسسوارات بنكهة الألماس
0 *~.. هي كلمة .. !!
0 خبر عااااجل ..إسلام باريس هيلتون وتغيير اسمها إلى طاهرة
0 لبإأ هآلڪشخه أدوخ انآإأ وآلله ..~
0 شنو أمنيتك اليوم؟؟
0 "تلك اللافتات لفتت إنتباهي"
0 قلت الوداع وجاوبت دمعة العين..حزينة
0 لاتنسخ إذا كنت لاتستطيع اللصق,>>
0 هل تستطيع إكمال العبارات ؟!!
0 غير مسجلاذا زعلت من اهلك خذ هذا الصندوق
0 ديكورات مجنونه)))
0 ايش راح تسوين لو دخلتي غرفتك ولقتي هذا الشي ......
0 ساعة تكنولوجية بمعنى الكلمة>>>
0 وآخيراً tvQuran تي في قرآن ... على الاي فون ..~!
عرض البوم صور فديت حبيبي A  

قديم 01-25-2011, 05:57 PM   المشاركة رقم: 1494
المعلومات
الكاتب:
وجودي
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وجودي

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19089
المشاركات: 91 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
وجودي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وجودي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




لله يتمم لكم على خير يارب

اللي من الرياض تقول مين افضل دكتوره تابعت معها

ربي يسعدكم





من مواضيع وجودي
توقيع : وجودي

للإيجار فستان زواج ناعم لون اوف وايت للجادات فقط مراسلتي على الخاص

عرض البوم صور وجودي  

قديم 01-25-2011, 07:38 PM   المشاركة رقم: 1495
المعلومات
الكاتب:
توتايه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتايه

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14075
المشاركات: 4,505 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 50
توتايه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتايه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




مرحبا بنات
فديت حبيبي قسمي وقتك اول ماتصحين الصبح شغلي القران في التلفزيون هم يحسن نفسيتج وكمان النونو يستمع للقران وربي يحفظكم وبعدين سوي شغل على الخفيف من ترتيب وتنظيف بي لا تشيلين ثقل لان موزين حبيبتي
وسووي الغده اذا كان زوجج يرجع على الغدا واذا مايرجع سويلج ششي خفيف بس يكون مفيد
وافتحي انترنت وتفرجي تلفزيون وفكري شنو راح تسوين على العشا اتصلي بأهلك تكلمي معاهم الى ان يجي زوجج تعشو عشى رومانسي مع شوية دلع وتكونين قضيتي يوم ممتع ولا تنسين نامي شكد مابيدك لان النونو يحب النوم انا كان وحامي بس نوم





من مواضيع توتايه
0 مرحبا بنات الله يخليكم ساعدوني
0 مرحبا حوامل اتمنى تردون علية حتى لو بدعاء
0 بنات ساعدوني ظهرتلي هالنتيجه
0 مرحبا عندي اقتراح
0 بنات ساعدوني ربي يسهل اموركم مثل الخيوط سوداء في براز ابني
0 بنات ساااعدوني الله يخليكم استخدام الاب توب بالحمل
0 بنات ولدي رافض صدري بالمره
0 شكوى بخصوص تجمع حوامل العراق سب الصحابه
0 إستفسار عن احتقان الأنف و عدم القدرة على التنفس في الحمل
0 بنات ساعدوني احس بروحي تطلع من الوجع
0 بنات هل ارتفاع نسبة هرمون الحليب يأخر الدوره
0 تجهيزاتي لنور عيوني يوسف اول العنقود
0 بنات ساعدوني والله ادمرت
0 مرحبا ممكن تحسبولي متى موعد ادخل كل شهر
0 اريد ترحيب حار على النار
توقيع : توتايه





يارب احفظ لي ابني واجعله من الاولاد الصالحين وارزق جميع نساء الكون بالذرية الصالحه الكامله الخلق والاخلاق



عرض البوم صور توتايه  

قديم 01-25-2011, 07:49 PM   المشاركة رقم: 1496
المعلومات
الكاتب:
!~¤ حياتي لك ¤~!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !~¤ حياتي لك ¤~!

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16769
المشاركات: 1,063 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 107
!~¤ حياتي لك ¤~! will become famous soon enough!~¤ حياتي لك ¤~! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!~¤ حياتي لك ¤~! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




مساء الخير كيفكم ان شاء الله بخير


كيفك توتايه يالغلا طمنيني عنك وعن النونو ان شاء الله بخير





من مواضيع !~¤ حياتي لك ¤~!
0 آعَشًُقه آلآطٍفُآِل وبرآُئٍتُهُِم.. 3>
0 الإبر أثناااء الحمل !!!!
0 لفه راس الطفل
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 ღ ღ رسالة هامة الى كل حامل لا تغفلى عنها ღ ღ
0 ارجوكم جاوبوني بسراااحه ,, !!
0 ساعدووني باسمااء بنااات جديده ..
0 مين تعرف محلات فساتين سهرة بجدة
0 البشر كآكواب القهوة ...فأيهم تختآر؟؟؟
0 دخلت الشهر الخاامس وخفت حركه الجنين هل هذا طبيعي ؟؟؟
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 حساب ايام التبويض
0 متى اجهز للنونو ؟؟؟!!
0 .✿ ♥~. عشان علاقتنا وصحتنا تكون حلوة رضعيني طبيعي) . ♥~.✿
0 شاركينا بتجربتك.. كيف جسمك بعد الولادة؟؟؟؟؟
توقيع : !~¤ حياتي لك ¤~!

يارب ارزقني بالولد الصالح ي من اذا اراد شيء ان يقول له كن فيكون

عرض البوم صور !~¤ حياتي لك ¤~!  

قديم 01-25-2011, 08:25 PM   المشاركة رقم: 1497
المعلومات
الكاتب:
توتايه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتايه

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14075
المشاركات: 4,505 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 50
توتايه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتايه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




الحمدلله حبيتي انتي . والله النونو رحت شفته وسمعت دقات قلبه
انتي حامل ببنت لو ولد؟





من مواضيع توتايه
0 تجمع حوامل العراق واتمنى اكو احد موجود
0 إستفسار عن إستخدام علاج البلاب لعلاج السعال في الحمل
0 مشكلة الجيوب الأنفية في فترة الحمل
0 ركبت لولب وعندي افرازات ولم تأت الدورة
0 بنات ساعدوني نسيت كم قطره اعطي ولدي الدواء
0 بنات افيدوني في غذائي
0 بنات ممكن يصير توسع بدون اي الم؟
0 بنات الدوره ليها 5 ايام ما اجت
0 بنات ولدي رافض صدري بالمره
0 مرحبا حوامل اتمنى تردون علية حتى لو بدعاء
0 بنات ممكن تحسبولي موعد التبويض
0 بنات شعري خلص ساعدوني
0 مرحبا ممكن مساعده عندي كحه وبلغم مخلوط بدم
0 مرحبا بنات نزلت سوائل لونها ابيض
0 بنات هل ارتفاع نسبة هرمون الحليب يأخر الدوره
توقيع : توتايه





يارب احفظ لي ابني واجعله من الاولاد الصالحين وارزق جميع نساء الكون بالذرية الصالحه الكامله الخلق والاخلاق



عرض البوم صور توتايه  

قديم 01-25-2011, 09:02 PM   المشاركة رقم: 1498
المعلومات
الكاتب:
حآلمه ..}
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حآلمه ..}

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19211
المشاركات: 30 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
حآلمه ..} will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حآلمه ..} غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




بنآت انا رحت اليوم عند الدكتورة
سالتها كم سؤال
واهم شي تقول كثري شرب المويه 2 لتر يوميا
وطبق سلطه يوميا
وكوبين حليب او لبن يوميا
وتقول بعد 6 وجبات يوميا
اخر وجبه قبل النوم تكون خفيفه

الكعب مسموح 3سم بس يكون من الامام والخلف ارتفاع واحد


سالتها عن ظهري احس من اي شي اسويه يوووووجع
قالت اذا تبغين تنزلين تاخذين شي من الارض انزلي بكل جسمك لانه يأثر على العصب في العامود الفقري
وصرفت لي حبوب آخذها بعد الغداء للظهر < بس انا ماصرفتها خفت

فيه احد منكم استخدمهآ ؟





من مواضيع حآلمه ..}
عرض البوم صور حآلمه ..}  

قديم 01-25-2011, 09:19 PM   المشاركة رقم: 1499
المعلومات
الكاتب:
توتايه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية توتايه

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 14075
المشاركات: 4,505 [+]
بمعدل : 0.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 50
توتايه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
توتايه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




حبيبتي شنو اسم الحبوب وشنو الغرض منها





من مواضيع توتايه
0 تجمع حوامل العراق واتمنى اكو احد موجود
0 بنات حلمتي تطلع دم شنو العمل؟
0 بنات ساعدوني احس بروحي تطلع من الوجع
0 مرحبا بنات الله يخليكم ساعدوني
0 بنات هل ارتفاع نسبة هرمون الحليب يأخر الدوره
0 بنات احس روحي حامل واريد اجهض
0 حليب سميلاك ادفانس
0 مرحبا في موضوع نازل في قسم عجائب وغرائب
0 بنات ابشركم
0 بنات ممكن يصير توسع بدون اي الم؟
0 مرحبا بنات نزلت سوائل لونها ابيض
0 بنات افيدوني في غذائي
0 إستفسار عن احتقان الأنف و عدم القدرة على التنفس في الحمل
0 مرحبا حوامل اتمنى تردون علية حتى لو بدعاء
0 بنات ممكن جواب شافي ماهي التحاليل الواجب عملها في مرحلة الحمل
توقيع : توتايه





يارب احفظ لي ابني واجعله من الاولاد الصالحين وارزق جميع نساء الكون بالذرية الصالحه الكامله الخلق والاخلاق



عرض البوم صور توتايه  

قديم 01-25-2011, 10:44 PM   المشاركة رقم: 1500
المعلومات
الكاتب:
!~¤ حياتي لك ¤~!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية !~¤ حياتي لك ¤~!

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 16769
المشاركات: 1,063 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 65
نقاط التقييم: 107
!~¤ حياتي لك ¤~! will become famous soon enough!~¤ حياتي لك ¤~! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
!~¤ حياتي لك ¤~! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دلوعة فوفو حبيبي المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات ))




موعدي معاها بعد 10 ايام لانه تقول الجنين ما بينت جنسه


اللي من ربي يامحلاااهـ اهم شيء الخلقه التامه يااااااااااااااااااااااااااارب





من مواضيع !~¤ حياتي لك ¤~!
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 سجل حضووووووووورك بدعااااااء تتمني من الله ان يحمي فيه جنينك كل يوم .
0 ص ورة تخ جلك من ن فسك‎
0 حساب ايام التبويض
0 .✿ ♥~. عشان علاقتنا وصحتنا تكون حلوة رضعيني طبيعي) . ♥~.✿
0 الإبر أثناااء الحمل !!!!
0 ممكن احد يقول لي ايام التبويض لدوره غير منتضمه
0 إللي عندها خبره او مجربه اماااانه تجااوبني !!
0 شاركينا بتجربتك.. كيف جسمك بعد الولادة؟؟؟؟؟
0 غْ ِِمضِ ۶ِيوטּِڪ ۈآسرζي في ۶ِآلم إآحسآسي ][ ديكورات 2011 ‏
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 .❤✿ جدول النفاس المبسط والنتائج باهره✿ .❤
0 ارجوكم جاوبوني بسراااحه ,, !!
0 آعَشًُقه آلآطٍفُآِل وبرآُئٍتُهُِم.. 3&#62;
0 ღ ღ رسالة هامة الى كل حامل لا تغفلى عنها ღ ღ
توقيع : !~¤ حياتي لك ¤~!

يارب ارزقني بالولد الصالح ي من اذا اراد شيء ان يقول له كن فيكون

عرض البوم صور !~¤ حياتي لك ¤~!  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
ممكن ترحبون فينيberro

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع الحوامل الي يدرسون بالكليه ..حيآكم مبسم الروح الموضة و الجمال 70 08-22-2013 03:55 AM
تجمع الحوامل نعومه إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 312 12-16-2011 10:23 PM
تجمع الحوامل الاتي سيلدن في ذو الحجة بيوني إستفسارات مرحلة الولادة 3806 01-09-2011 10:00 PM
تجمع ......... الحوامل ............ (( البكريات )) دلوعة فوفو حبيبي إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 2 10-31-2010 07:38 PM


الساعة الآن 12:44 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .