رقم المشاركة : 1

[الشوق عطري]

بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وسَهِّلْ مَخْرَجَهُمْ والعَنْ أعْدَاءَهُم
ماذا تفعل بعد التقيؤ لتشعر بالإرتياح















عندما يكشف الدماغ أي نوع من السموم في معدتك، يسبّب الغثيان. لذلك، تساعد المشروبات الغازية في إزالة الأحماض من المعدة ويخفف النعناع والزنجبيل من الشعور بالغثيان.

عندما تشعر بالغثيان، تصعد الأحماض في معدتك مصطحبةً معها الطعام الذي يفترض أنها هضمته. من شأن إفراز اللعاب حماية الأسنان من الأحماض التي تؤدي إلى تآكل المينا. لذلك نظِّف أسنانك بعد التقيؤ كي لا تفقدها.

لطرد السموم كافة من جسمك، تجبر المعدة نفسها على الصعود إلى المريء. هذا قاس على أمعائك، لذا يفضّل الانقطاع عن تناول الأطعمة الحارة لفترة وممارسة تمارين المعدة.

عندما تتقيأ، يتعرض جسمك من الداخل إلى ضعط كبير. هذه التجربة مجهدة للغاية إلى حد أن جهازك العصبي يبدأ بالعمل، فتتسارع نبضات قلبك، وتدمع عيناك وتتصبب عرقاً، لذا ستشعر كما لو أنك كنت تقوم بعشر جولات من الملاكمة. ما إن يطرد جسمك ما يكفي من السموم، ارتد ثياباً واسعة، واسترح وتنشق هواءً منعشاً.

يؤدي التقيؤ إلى نقص في المياه والأملاح والمعادن. كذلك ستجد صعوبةً في شرب السوائل لا سيما الحليب، فالأنزيم الذي يساعد في هضم الحليب يكمن في خلايا المعدة. لذا إشرب سائلاً غنياً بالأملاح كل 10 أو 15 دقيقة.

[سموة الشوق]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[غـــــــــرام]

[ام اتوكي]

يعطيكي الف الف الف عافية-الله لايحرمنا جديدك

[غلا الشوق]

يعطيك الف عافية ياشواقة
وشـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[فتون]

يسلمووووووو ربي يسعدك

[أميرة الأميرات]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[دلوعة حبيبي]

يعطيك الف عافيه الى الامام دومااااا

[حلا الماس]

مشكووووووووووووورة