أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-20-2015, 02:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
نفسي احبك
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نفسي احبك

البيانات
التسجيل: Aug 2012
العضوية: 55262
المشاركات: 1,232 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 61
نقاط التقييم: 115
نفسي احبك will become famous soon enoughنفسي احبك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نفسي احبك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول
ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول
ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول

المكوّنات:
2 ملاعق طعام من الزيت النباتي? أو السمن
1½ كغ من موزات لحم الغنم





1 من ورق الغار
1 من عيدان القرفة? صغير الحجم
½ ملعقة صغيرة من حبّ الفلفل الأسود
6 أكواب أو 1½ لتر من الماء
للأرز:
3 ملاعق طعام من الزيت النباتي? أو السمن
2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من البصل? مفرومتان فرماً ناعماً
1 كوب أو 200 غ من الفول العريض المثلج? أو الطازج، المقشّر
3 أكواب أو 600 غ من الأرز البسمتي
½ كوب من الشبث الطازج? المفروم
3 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي
4 حبات من الهال الأخضر
½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
طريقة التحضير:
يُسخّن الزيت أو السمن في قدر ويقلى اللحم حتّى يصبح لونه بنياً ذهبياً. يُضاف إليه ورق الغار، عود القرفة وحبّات الفلفل الأسود. يُضاف الماء، وتُغطّى القدر وتُترك المرقة على نار هادئة لمدّة ساعتين مع إزالة الرغوة كلّما ظهرت. عندما ينضج اللحم، تُرفع القدر عن النار وتُترك جانباً.
تُسخّن 3 ملاعق كبيرة من الزيت أو السمن في قدر أخرى، ويُضاف البصل المفروم ويقلى لمدّة 6 دقائق. يُضاف الفول إلى البصل ويُقلى لمدّة دقيقتين إضافيتين.
يُضاف الأرز، الشبث المفروم، مكعّبات مرقة الدجاج ماجي، حبّات الهال والفلفل الأسود، وتُمزج المكوّنات بشكل جيد.
تُضاف ½4 أكواب (أو 1125 مل) من مرقة اللحم إلى مزيج الأرز، ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدّة 20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
يُسكب الأرز في طبق كبير للتقديم، ثم يُسكب اللحم فوقه ويُقدّم.





من مواضيع نفسي احبك
0 اهمية الكالسيوم للحوامل ، الكالسيوم للحوامل ، ضرورة الكالسيوم للحوامل
0 اختيار ملابس الحمل الداخلية ، كيفية اختيار ملابس الحمل ، ملابس الحمل الداخلية
0 اسباب تأخر الحمل ، تأخر الحمل عند الزوجين ، نصائح لزيداة فرصة الحمل
0 اسباب انفصال المشيمة ، هبوط المشيمة ، اعراض هبوط المشيمة
0 علاج دوالي الساقين للحامل ، دوالي الساقين للحوامل ، اسباب دوالي الساقين للحامل
0 اضرار حبوب منع الحمل ، حبوب منع الحمل ، اخطار حبوب منع الحمل
0 الجمبري بالزنجبيل ، وصفه عمل الجمبري بالزنجبيل
0 الحمل الضعيف ، اسباب الحمل الضعيف ، معلومات عن الحمل الضعيف
0 خطورة المسكنات علي الحوامل ، اضرار المسكنات للحوامل ، تناول المسكنات للحوامل
0 نصائح للوقاية من قيء الصباح ، قيء الصباح ، قيء الصباح للحوامل
0 الوقاية من الضغط المرتفع للحوامل ، علاج الضغط للحوامل ، الضغط المرتفع للحوامل
0 دراسة حول الرضاعة الطبيعية ، الرضاعة الطبيعية ، اضرار الرضاعة الطبيعية
0 طريقة لزيادة الحليب في الثدي ، كيفية زيادة الحليب في الثدي ، زيادة حليب الام
0 ماسك البيض والليمون للبشرة ، علاج حب الشباب بماسكات طبيعيه
0 الانفجار المبكر لجيب المياه ، الولادة المبكرة ، اسباب الولادة المبكرة
عرض البوم صور نفسي احبك   رد مع اقتباس



قديم 12-20-2015, 03:02 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




طريقه رائعه
سلمت الاناامل
الله يعطيكى الف عاافيه على مجهودك
وعساااكى على القووة





من مواضيع اطفالي حياتي
0 ذكاء الطفل ، علاقة الوزن بذكاء الطفل ، العلاقة بين وزن الطفل و الذكاء
0 الالتهابات الفطرية في فم الطفل ، اسباب التهاب لسان الطفل ، كيفية علاج التهابات الفم
0 الاهتمام بالبشرة الجافة 2013 ، بشرة نظيفة 2013، علاج جفاف البشرة
0 التخلص من هيشان الشعر 2013 ، هيشان الشعر 2013 ، طرق للهيشان
0 تسمم الاطفال ، كيفية مواجهة تسمم الاطفال ، علاج تسمم الاطفال
0 عدم تحمل اللاكتوز ، اسباب عدم تحمل اللاكتوز ، علاج عدم تحمل اللاكتوز
0 التبول اللا إرادى عند الاطفال ، اسباب التبول اللا إرادى ، طرق علاج التبول اللا إرادى
0 الاهتمام بأذن الطفل ، طرق الاهتمام بأذن الطفل ، كيفية الاهتمام بأذن الطفل
0 لعلاج البشرة 2013 ، خطوات تفتيح البشرة 2013 ن طريقة علاج البشرة
0 وصفات مغربية 2013 ، تبيض البشرة 2013 ، بشرة جميلة
0 الأطفال الخدج ، الأطفال ناقصي الوزن ، طريقة العناية بالأطفال ناقصى الوزن
0 اجدد دراسات للبشرة 2013 ، العناية بالبشرة 2013 ، ماسكات جددية للبشرة
0 البشرة والجفاف 2013 ، علاج جفاف البشرة 2013 ، ترطيب البشرة
0 طرق نضارة القدم 2013 ، الاهتمام بالقدم 2013 ، نضارة القدم
0 التسنين عند الأطفال ، سن التسنين عند الأطفال ، بداية التسنين عند الأطفال
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 05:16 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.70 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول








من مواضيع NoNa roze
0 الوجبات المفضلة لكل عضو في الجسم
0 احذية اناقه و شياكه
0 حلوى بالحامض
0 شوربة الخضار باللحم
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 أطعمة تسبب زيادة سريعة في الوزن: تجنّبوها
0 بوكيهات ورد جامده جدا للعرايس, لاحلي بنات
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
0 العلاج بالزهور
0 تعدد النيات فى الصيام ... لماذا أصوم؟؟
0 في رمضآن صآفح [ قلبك ] وَ إرمي أحقآدك
0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 فساتين سواريه احدث صيحات الموضة
0 عادات تؤثر على جمالك ومظهرك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2015, 04:40 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نفسي احبك المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ارز بالفول باسهل الطرق ، وصفه عمل ارز بالفول




يسلموووو الاياااادي





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عمل الارز بالفول الاخضر واللحم ام ارجواااااان قسم التغذية 11 04-26-2014 08:24 AM
طريقة تحضير كنتاكي بالفول السوداني مي & قسم التغذية 3 01-08-2013 06:59 PM
كيك بالفول ، طريقة عمل كيك بالفول ، كيفية عمل كيك بالفول الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-27-2012 08:56 PM
الدجاج بالفول السودانى ، طريقة لعمل الدجاج بالفول السودانى ، وصفة الدجاج بالفول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:50 PM
حلى شموخي غير بالفول السوداني شموخي غير.. قسم التغذية 9 11-23-2011 02:29 AM


الساعة الآن 10:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .