طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

09-05-2015, 06:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

المكونات

3 كوب معكرونة، مسلوقة
½ 1 كوب بروكولي، مطهي على البخار
1 علبة تونه
1 حبة فلفل حلو أخضر
1 حبة فلفل حلو أحمر
½ كوب تتبيلة إيطالية

الإعداد

1 يخلط البرركولي والمعكرونة وباقي المكونات في وعاء عميق جيداً
2 ثم يبرد في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين قبل التقديم
3 تقدم باردة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماهو اسباب فشل عملية اطفال الانابيب وطرق علاجها
0 zahra ait elkliner
0 الافضل التمسك بحليب الأم ام الحليب الصناعي بالقنينة؟
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 الإجهاض في الحمل الأول وأسبابه!
0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 ملف للكب كيك روووعه لا يفووووتكم
0 أعراض جانبية للولب مثل أن تطول مدة الحيض عن قبل ذلك أو يكون دم الحيض أكثر غزارة ونادر
0 ما هي بطانة الرحم المهاجرة أو الهاجرة؟
0 أغذية و أعشاب تؤثر في صحة الأم و الجنين ..!
0 المافين بالزيتون
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 الهالات السود تحت العينين
0 الإسقاطات المتكررة ما الاسباب والحلول

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-06-2015, 02:53 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	جميله وشيك
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2012
العضوية:	45482
المشاركات:	2,587 [+]
بمعدل :	0.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	75
نقاط التقييم:	238

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

رووووووووووووعه تسلم ايدك

من مواضيع جميله وشيك

0 هو انا فعلا غلطت والا هما اللي اوفر
0 طلب من الغاليه دافئه المشاعر
0 الهديه
0 هل تعلم ان كل فاكهه تشير فى شكلها لعضو فى جسم الانسان
0 هانتسلي وناخد ثواب برضه

توقيع : جميله وشيك

09-06-2015, 07:12 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	Sosa princess
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Aug 2015
العضوية:	101070
المشاركات:	124 [+]
بمعدل :	0.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	39
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

الشكل يفتح النفس يسلمو

من مواضيع Sosa princess

0 دعاء لطلب الذرية الصالحة
0 اسباب تأخر الحمل لدى النساء
0 موضوع المليون رد !!!!
0 كلام الناس تعبني بسبب اني لم احمل 😓
0 للمتفائلات بالحمل هذا الشهر .. دعونا نساند بعضنا
0 لا ترمي .. ( بل ) .. استغلي .!
0 اصنعي مزيل عرق بنفسك طبيعيا
0 افرازات بيضاء في يوم الدورة ..!!
0 عادات صحية يعتقدها البعض سيئة !!!
0 《 من ابرز وأخطر المشكلات التي قد تتعرض لها الحائض 》
0 نصائح لنوم الحامل بطريقة صحيحة .!
0 افرازات وخيوط بنيه في موعد الدوره!!
0 4 اطعمة تحافظ على نضارة بشرتك
0 سنتين متزوجه ومافي حمل ساعدوني
0 ابشروني بالخير الله يجزيكم

توقيع : Sosa princess

09-06-2015, 03:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أظافرك بالطلاء المائي
0 المعاناة من تأخر الدورة .
0 احسن انوع بطاطس القلي
0 حلى كرات الكيسيز
0 أقرأ هذا الدعاء لو مره في حياتك
0 ماهي شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 أكثر الأطعمة إفادة للقلب!
0 لتحضير الروبيان بتوابل الكاجون الشهية
0 توضيح للنقااااااااااااااااااااااط
0 برجر بصوص البلسمي مع خبز الفوكاتشيا بإكليل الجبل
0 عصير الليمون لعلاج التقيؤ والإسهال
0 71 خصلة تكفر وتذهب الذنوب و الخطايا بإذن الله -
0 احذر من استخدام العيدان القطنية لتنظيف الأذن لهذا السبب!
0 يمكن أن تشخص الطبيبة إصابتي بقرحة في عنق الرحم من فحص بالعين المجردة؟
0 وصفة مشروب الجمال الخاص بموسم الأعياد من OCÓO

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.70 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الجفاف
0 أطقم ذوووووووووووووق
0 يوم الجمعة؟
0 ##== NoNaroze ==## الف الف الف مرحباااا @@
0 التصلب اللويحي
0 فسااتين سهرة ررائعه
0 الافضل في البحث عن تعريفات الجهاز وحفظها DriverMax 6.41 : تحميل مباشر
0 :: قاعدة جليلة ::
0 الف الف الف مبروك بالفائزات في مسابقة اللوك الرمادي مبرووووك تعالوا هنوهم يالغاليات
0 تأخر نمو الجنين داخل الرحم......................
0 فساتين اعراس للمحجبات..
0 CHANEL Bags
0 إنه على كل شيء قدير ..!!~
0 طرق معالجة الشعر من الشيخوخه ، المرميه وشعرك 2014
0 # بدأت المسااابقات والروابط في الداخل الف مرحباااا

توقيع : ام ارجواااااان

09-07-2015, 06:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 نزول دم الدورة مرتين في الشهر
0 حلى جالكسي رووووعه
0 بريطاني يبتكر حذاء نسائي غير قابل للتلف
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم االاثنين )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 خلطة القرفة لمؤخرة رطبة و بيضاء
0 علبه صفيح
0 بسبوسة المنتدى
0 لعصير الذي ادهش وابكى واسدح الملايين
0 5 نصائح لتفادي زيادة الوزن خلال العطلة
0 منآكير الريش
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 مشروبات كفيلة بتصغير حجم بطنك
0 الاسعافات الاولية للرضع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

09-07-2015, 08:24 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.17 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

يسلموووو الاياااادي

من مواضيع jojo 123456

0 اعذروني صبااياا
0 تنبيه ممنوع الروابط والارقام توتر الانستقرام والايميل وعدم وضع المخالفات في التوقيع
0 *****نكتة------
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 مسابقات وفعاليات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 قصة الجمل الوفي سبحااان الله
0 وصفة لعلاج الأكزيما
0 فلان بمخفوق الحليب و الشكوﻻته
0 قف مع نفسك قبل ان تحرج الناس
0 اعراض االانيميا
0 فساتين بيبهات
0 خلطة طبيعية لازالة العرق
0 [ you] اذا انتي من المشرق العربي ساهمي بتدوين وصفات شرقية رمضانية
0 صابونتي السحرية لتبيض المنطقة ** بين الفخدين**
0 فيروسات الحياة الزوجية

09-07-2015, 09:34 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

تسلم الاياااااااااااااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 ميني تشيز كيك
0 الجنين مافي نبض
0 الجلوكوما عند الأطفال
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 نصائح للحماية من هشاشة العظاام
0 صينية الخضار المسلوقه
0 السلام عليكم
0 طريقة عمل اللبنه
0 الثقة واليقين فى الله رب العالمين
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 حلا سنابل السلام الاوريو
0 قرص عمر
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 ابي مشورتكم يا بنات

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-08-2015, 09:01 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة التونة بالمعكرونة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حبيت اسئل وشلوووووووووووووووون
0 روائع اشجار السلك
0 شائعة الحدوث في الحمل الأول
0 تخلصوا من شحوم البطن بهذه النصائح
0 عناية الجسم الخاصة بالعروس
0 موضة فساتين الزفاف المكشوفة الظهر من الصيحات الرائجة في عام 2015
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 محطاآآآت ...في قطاار العمر روووووعه متجدد بإذن الله
0 تم ترقية * ام ياسمين + bellamamita =الف مبروك لمشرفات عامه
0 تأثيرها على الصحة الجنسية لمقاومتها للشيخوخة.... معلومات غريبة عن "الشوكولا"
0 علاج القولون بالأعشاب
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 تقوية عضلات الطفل لتعلم الجلوس
0 المرأة الحامل يجب ان تحاذر تناول البطاطا
0 لاصق الأجنة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل سلطة التونا الشهية بالمعكرونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	10-28-2013 12:54 AM
سلطة التونة ، طريقة عمل سلطة التونة دايت ، وصفة سلطة التونة لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:58 PM
سلطة التونة بالمايونيز ، وصفة عمل سلطة التونة بالمايونيز ، خطوات عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:06 PM
سلطة يونانية بالمعكرونة ، طريقة عمل سلطة يونانية بالمعكرونة ، مكونات سلطة يونانية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:33 PM
سلطة التونة المكسيكية خطوات عمل سلطة التونة المكسيكية ، طريقة عمل سلطة التونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:42 PM

الساعة الآن 12:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .