أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-15-2015, 01:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون















تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون

تكشف أحدث الدراسات أهمية متزايدة للقرفة في صحة الانسان من نواح عدة حيث انها تخفض سرعة امتصاص مادة الـجلوكوز ، ما يساعد مريض السكري على المحافظة على نسبة سكر مستقرة في الدم كما أن الامتصاص البطيء لهذه المادة يبطئ بدوره تحوّل هذا السكر الى دهون وبالتالي فإن ذلك يساعد مع الوقت على خسارة الدهون والوزن.


تساعد القرفة على تخفيض نسبة الكوليسترول السيئ في الدم وبالتالي على حماية الشرايين والوقاية من أمراض القلب ولتخسري الدهون بطريقة سريعة مع القرفة نقدم لك ريجيم القرفة والعسل حيث تناول كوب من الماء المغلي مع ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة صغيرة من العسل صباحاً قبل الفطور، وواحد آخر قبل الذهاب إلى النوم يساعدك في إنقاص وزنك بطريقة فعالة.


ولكي تستفيدي أكثر وأكثر من فوائد العسل والقرفة ولتخسري المزيد من الوزن يمكنك إضافتهما إلى العديد من المأكولات لأنهما يتمتعان بطعم لذيذ ورائع.


وإليك بعض الأفكار:


-إنقعي صدور الدجاج بخليط من العسل، القرفة ، الملح والفلفل الأبيض قبل شويها.


-تناولي التفاح الطازج مع ملعقة من العسل والقليل من القرفة.


-أعدّي الكيك أو الكاتو من العسل والقرفة.


-إستخدمي عيدان القرفة والقليل جداً من العسل خلال سلق الأطعمة.


-أعدّي صلصة من الخردل والعسل، ورشّي القرفة لتناولها إلى جانب الأطعمة.










من مواضيع إحساس إمرأة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس



قديم 04-15-2015, 02:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون





اللهم اغفر لي ولوالدي
وللمسلمين والمسلمات
الاحياء منهم والاموات





من مواضيع إحساس إمرأة
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 تساقط الكلمات
0 ملابس المواليد للشتاء ....ملابس للمواليد بنات
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 كولكشن للبنونات ☻
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 صغر حجم البويضة لدي فهل أحتاج لمنشطات لكي أحمل, اسباب صغر حجم البويضة
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 طريقة عمل الفول المدمس الشهى
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 02:20 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 09:36 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.51 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون




يعطيييك الف عافية ع هالطرح المفيد

اللهم آمين ❤





من مواضيع ريحانة الجنة
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 تحميل برنامج شجرة الانبياء مجانا
0 في مشكلة اليوم !!!!!
0 التعامل مع هبوط السكر
0 غياب قهري قد يطول اعذروني
0 طفلة تبني بيتا في الجنة ~ ❤
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 السلام عليكم
0 أشياء لا ينبغي قولها للمرأة الحامل
0 قرعة فعالية (20×20) .....شاركوناااااااااا
0 أسهل طريقة للتخلّص من علامات تمدّد البشرة
0 أمور تساهل فيها كثير من النساء
0 ماذا تفعل المرأة من الأعمال الصالحة إذا أصابها العذر الشرعي ؟
0 {{استغفر الله}}...... كلمات ونشيد..روعة
0 حركة الجنين سؤال وجواب
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 09:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم صلاح الدين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم صلاح الدين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5875
المشاركات: 242 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 51
أم صلاح الدين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم صلاح الدين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون




طرح جيد

مشكورة اختى





من مواضيع أم صلاح الدين
عرض البوم صور أم صلاح الدين   رد مع اقتباس

قديم 04-15-2015, 09:43 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية التائبة لله(ام محمد باذن الله)

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91649
المشاركات: 5,552 [+]
بمعدل : 1.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 98
نقاط التقييم: 260
التائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the roughالتائبة لله(ام محمد باذن الله) is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
التائبة لله(ام محمد باذن الله) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون




الله يعطيك العافية حبيبتي
ام صلاح اتمنى ان احساس افادك في موضوع التخسيس





من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)
0 رجعتلكن بعد غياب
0 المغازلات الهاتفية .. توقد شعلة الحب بين الأزواج
0 أمراض تصيب الجنين لا قدر الله
0 كيف تطبخين زوجك ؟!!
0 هل تعرف إجابة هذه الأسئلة السبعة 7 ؟ !
0 استشارة عن مهمتي كمشرفة عامة
0 اسماء بنات مميزه للمواليد
0 كبة التوست بالجبنة
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 معلومات تهمك
0 إبرة الظهر للولادة الطبيعية
0 إﺳﻼم ﻋُﻤﺮ
0 الي دورتها قريبة وحاسة انها حامل تتفضل نعد الايام سوا و ربي يرزقنا الحمل
0 كبرت بنتي ... كلمات اب لابنته
0 التهابات المسالك البولية و علاجها
توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)





[/align][/cell][/table1][/align]

عرض البوم صور التائبة لله(ام محمد باذن الله)   رد مع اقتباس

قديم 04-18-2015, 11:11 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
لموستي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية لموستي

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97968
المشاركات: 1,749 [+]
بمعدل : 0.44 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 163
لموستي has a spectacular aura aboutلموستي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
لموستي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون




تسلمي على المعلومات ياغالية

بانتظار جديدك المميز

تقبلي مروري

لك ودي





من مواضيع لموستي
0 افضل فيتامينات للحامل
0 الحمل العنقودي ومدى تاثيره على حدوث الحمل مرة آخرى
0 لمن لديها صلاحية نقل المواضيع تتفضل لنقل موضوع مكرر
0 كيف يكون شكل الجنين في الشهر السادس؟
0 مهلبية الجزر والبرتقال لصحتك في الحمل
0 متى يكون راس الجنين فوق؟
0 ما هي فوائد الرطب للحامل؟
0 كيف تفرقين بين طلق الولادة الحقيقي والطلق الكاذب؟
0 كيفة المحافظة على صحة الأسنان أثناء الحمل
0 طريقة حساب أسابيع الحمل
0 تغيرات الحمل في الشهر الرابع
0 ما هي أهم الطرق لتسريع الولادة؟
0 ماذا يحدث في الشهر السابع من الحمل؟
0 أسباب كثرة النوم للحامل
0 أضرار شرب الماء وانتي واقفة
عرض البوم صور لموستي   رد مع اقتباس

قديم 04-20-2015, 01:30 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل طاجن السبيط
0 رمله بنت أبي سفيان
0 زهرة داروين !!!!!! !
0 صاحب أقبح وجه بالعالم يتحدى من ينافسه‎
0 == شنط روووووووووووعه للبنوتات ==
0 لمسات كويتية راقية للمصممة الكويتية المتألقة " مشاعل المطوع "
0 مفتاح من مفاتيح الجنة , الوضوء وفضلة , الطهارة واهميتها
0 عندما يخيم اللون الاسود على حياتنا
0 ((( خاص للملاحظاات))) - الله يوفقكم ياارب0000
0 المرحلة الثالثة @@ قروب تميز بلا حدود @@ الفريق البنفسجي - بالتووووفيق
0 كيفية علاج الغازات والإمساك للرضيع من الطبيب
0 هل لديك إكتئاب ما قبل الدورة "الطمث"
0 فوائد النظر إلى الوالدين
0 مراحل تطور الطفل لعمر 4 أشهر
0 ازياء لجميع السيدات ولا في الاحلام 2012 ازياء نسائية تجنن 2012
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 12:40 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 319
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون




يسلمو حبيبتي على الإفادة

يعطيك العافية





من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 04-27-2015, 02:03 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
انثى تكره الظلم
اللقب:
المشرفة العامة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية انثى تكره الظلم

البيانات
التسجيل: Mar 2014
العضوية: 91200
المشاركات: 10,589 [+]
بمعدل : 2.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 151
نقاط التقييم: 1248
انثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud ofانثى تكره الظلم has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
انثى تكره الظلم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون




تسلمين

لا خلا ولا عدم





من مواضيع انثى تكره الظلم
0 علاج الرشح اثناء الحمل 2015 , علاج الانفلونزا اثناء الحمل
0 احكى لاطفالك ( قصة مجنون ليلى )
0 نصائح للأم الجديدة
0 المرأه الحامل المدخنه وتأثيره على الجنين
0 العيد عالابوااااب .. كل عام وانتم بالف خير
0 ** قوووووووه حوااء وما ادراك ماهى حواااء **
0 ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها
0 $$ علاج تاخر الدوره الشهريه عند البنات والمتزوجات $$
0 خدع لتوسيع المساحات الضيقه
0 اذا لاحظتك عيونها ..!!
0 الصداع في رمضان ونصائح للتخلّص منه
0 الي كل من تقدم بها العمر وهي تبحث عن الإنجاب والذرية الصالحه------
0 علامات الحمل المبكرة شاطرالمزيد!
0 احكيلنا حسيتى باية قبل ماتعرفى انك حامل ؟
0 صحة الطفل
توقيع : انثى تكره الظلم

بْنْتٌيَ،،،
هـُ‘ـُيُ كُـل حًيِّأّتٌـيِّ ،،، هّـيِّ حًضًـنِيِّ أّلَدٍأّأّفُـيِّ

هّـيِّ أّلَأّيِّدٍ أّلَلَيِّ بًتٌـمًسِـحً دٍمًعٌتٌـيِّ ،،،
هّـيِّ بًنِتٌـيِّ وٌأّخِـتٌـيِّ وٌأّمًيِّ وٌصّـحًبًتٌـى ،،،
يِّأّربً أّحًفُـظُهّـأّ وٌأّحًمًيِّهّـأّأّ وٌأّرزقُنِيِّ بًرهّـأّأّ ،،،
أّأّمًيِّنِ

عرض البوم صور انثى تكره الظلم   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خضروات لحرق الدهون ، مشروبات لحرق الدهون ، وصفات سهلة لحرق الدهون ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-06-2012 12:16 AM
مشروب الزنجبيل بالقرفة ، وصفة مشروب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس ، مشروبات لحرق الدهون ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-26-2012 02:01 PM
طرق بسيطة لحرق الدهون ، اسرع طرق لحرق الدهون ، اسهل طريقة لحرق الدهون ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-18-2012 03:16 AM
اطعمة لحرق الدهون ، اطعمة لانقاص الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-10-2012 08:36 AM
فواكه لانقاص الوزن ، اعشاب لحرق الدهون ، طرق التخلص من الوزن الزائد توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 03:32 PM


الساعة الآن 07:23 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .