أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-20-2014, 09:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Smile بيتزا إسبانية





بيتزا أسبانية



المقادير


  • كوب دقيق , 2 كوب
  • خميرة مجففة , 1 ملعقة صغيرة
  • سكر , 1 ملعقة صغيرة
  • ماء دافىء. , 1 كوب
  • سبانخ مفروم , 1 كوب
  • زيت زيتون , 1 ملعقة كبيرة
  • ثوم , 2 فص
  • بصل مفروم , 1/2 كوب
  • معجون طماطم , 450 غم
  • فلفل , 1/4 ملعقة
  • زيتون مفروم , 1/2 كوب



طريقة التحضير
طريقة تحضير العجين: امزجي الخميرة مع السكر والدقيق في وعاء كبير. ثم أضيفي الماء الدافىء تدريجياً واخلطيهم حتى تصبح عجينة متماسكة ثم اعجنيها على أرض مفروشة بالدقيق حتى تصبح لينة ومتماسكة جداً.



اتركي العجين لتختمر في قدر مدهون بالزيت واتركيها لمدة 51 دقيقة في مكان دافىء أو حتى تصبح متضاعفة. طريقة صنع الحشوة: ـ ضعي السبانخ في قدر على نار هادئة لمدة 10 دقائق مع تغطية القدر ثم صفيها واضغطي عليها براحة اليد ثم اتركيها جانباً لتبرد. ـ ضعي الثوم والبصل في قدر ساخنة مع قليل من الزيت وقلبيهما على نار خفيفة لمدة 6 دقائق. - اضفي البندورة واهرسيها وأضيفيها فوق البصل والثوم وأضيفي الفلفل واتركي الخليط لمدة 5 دقائق. ـ ادهني صينية للفرن بقليل من الزبدة المذابة أو بالزيت. ـ افرشي العجينة على أرض مفروشة بالدقيق ثم سطحيها على شكل الصينية ثم ضعيها فيها. ـ انثري فتات السبانخ على العجينة بسماكة متساوية ثم انثري فوق السبانخ خليط البندورة. ـ انثري فوق البندورة الزيتون المفروم. ـ اخبزي العجينة في فرن ساخن على درجة حرارة 120° لمدة 03 دقيقة. ـ قطعي البيتزا إلى مربعات صغيرة وقدميها إما ساخنة أو باردة.






من مواضيع NoNa roze
0 |♥|♥| علمتنى منتدى حوامل النسائية|♥|♥|
0 طفلي لا ينام! ما الحل؟
0 أخطاء تؤثر على جمال مكياجك وتؤثر على إطلالتك
0 اقراص البطاطس بحشوة اللحم المفروم
0 .•*ღ₡ النشاط الحركي ضروري لصحة الطفل.•*ღ₡
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 كيكة المربى ( البستا فلورا )
0 (( أمراض الأطفال من الألف إلى الياء )) على منتديات حوامل النسائية
0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 مشاكل الأكل عند الأطفال
0 حواء تعرفى على شخصيتك من ادوات مطبخك
0 9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 عزيزتى حواء (نصائح لمطبخك )
0 تساقط الشعر الطبيعي والمرضي
0 مأكولات ابتعدي عنها أثناء تناول وجبة الفطور
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 11-21-2014, 07:49 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.99 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




تسلم الاياااااااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2014, 05:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية





رووووووووووعة
تسلم إيدينك نونا

الله يعطيك العافية يالغلااا
ننتظر جديدك بـــ شوووووق
ربي يسعدك و يوفقك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 مجالس روعه بالون ذهبي ,مجالس رجالية فخمة 2015
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 كيف أزيد من فرص الإخصاب والحمل
0 كيفية اختيار المايوهات للحوامل , مايوهات للحوامل ناعم
0 العلاج لإزالة اصفرار الاسنان و الجير
0 حبيت اعتذر منكم
0 فساتين قصيرة للحوامل، صور فساتين قصيرة ناعمة للحوامل
0 معرفه الحمل , طريقة فرنسية لاكتشاف الحمل
0 فساتين للحوامل
0 اذْكُر لِتُذْكَر
0 روستو مع الاعشاب
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 قصر القامة عند الأطفال
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2014, 05:29 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية








من مواضيع إحساس إمرأة
0 رابطة الصداقة ... العلاقات وأعمقها
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 طريقة عمل التوفى روعة
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 درس عمل كريمة على القهوة
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 النفاس يؤدى إلى تغيرات فى جسم المرأة
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 برودكاست مرح و مضحك
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 اخطاء الحوامل ، أخطاء تقع فيها الحامل ، نصائح للحوامل
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-21-2014, 05:50 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ما مدى خطورة استخدام الألومنيوم على الصحة؟
0 طلاء أظافر لبني باستيل ربيع 2015
0 معلومات قيمة ولا تفوتكم
0 الحكم العام والخاص بيد الرجل
0 الأعراض والعلامات (حمل)
0 آلام المبيضين: متى تشعرين أنها تشكل خطرًا؟
0 سكرابز اسهم بدون تحميل
0 اسوء 10 أطعمة يمكن ان يتناولها مريض السكرى
0 لا تشعر بالطاقة؟ تعااااااااااااااالي واكتشفي وش هو السبب
0 الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة مثاليان لشرب كوبان من الحليب
0 الحالات التي لا تسمح بالولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 فيديو عن كل ما يخص تسنين الأطفال
0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 الأطعمة التي يجب تجنبها أثناء فترة الحمل
0 الحقن المجهري - التلقيح المجهري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 08:39 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




شكرا لمرروكم الذي عطر المكان
ونشر بشذاه أركان الموضوع





من مواضيع NoNa roze
0 طرق تحضير الصابون من الطبيعة
0 إرشادات لنوم هادئ للمرأة الحامل
0 عادات سيئة تقلل مناعة الأم والطفل
0 مكياجك حسب لون بشرتك
0 شرائح اللحم بالريحان الأخضر
0 6 نصائح هامة لصحة العظام والمفاصل هذا الشتاء
0 ما هي درجات الجنة
0 خبز الزيتون
0 طلب استشاره من الاداره
0 فطيرة الجبن بالياميش (الفاكهة الجافة)
0 فوائد لا تتخيليها لنواة التمر
0 نصائح للتعامل مع الزوج الغيور .... وكيف تخاطبين طفولة آدم؟
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 كيفية صنع كريمة "الكابتشينو" في 10 دقائق
0 كيكة الشكولاتة بالكرز
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-22-2014, 03:39 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




رووووووووووووووووووووووعة يسلمووووووووووو





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 11-25-2014, 04:25 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: بيتزا إسبانية




طِّرّحّـ ﻣ̝̚ﻣ̝̚ېڗ
تٌﺳ̶ﻟ̣̣ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ﻣ̝̚ ﻣ̝̚ې
ﻣ̝̚ۊدّتٌې ﻟ̣̣ﮗ ۊﺂ̣̥̐رّقّـ ﺂ̣̥̐ﻟ̣̣تٌحّـﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐ﺂ̣̥̐ېﺂ̣̥̐
ﺂ̣̥̐ﻣ̝̚ ﺂ̣̥̐رّجّـۊﺂ̣̥̐نّ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 فلتر اضافة تأثيرات ضوئية على الصور Knoll Light Factory
0 ---- الرااااااااااابط ------- ارجو الدخول
0 طرقة عمل كبة الزيتون
0 طريقة عمل غسول كمون لنظارة البشرة
0 غثيان الحمل والطب الصيني
0 # ماربل كيك بالجالكسي #
0 (( الارواح جنود مجنده فما تعارف منها أئتلف وماتناكر منها أختلف ))
0 لصار وقت الشتاء دفيني
0 الكحة والبلغم وعلاجها
0 تألقي بمجوهرات باللون الاخضر..~
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 أعراض تكيس المبايض
0 فساتين كيوت
0 مكياج خليجى للسهرات جديد 2012 اجمل مكياج خليجى للمناسبات 2012 صور مكياج خليجى للسهرات
0 هل حمل الطفل عندما يبكي يفسده؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا ، طريقة عمل بيتزا ، كيفية عمل بيتزا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:14 AM
بيتزا بالطريقة الاسبانية ، طريقة عمل بيتزا اسبانية ، كيفية عمل بيتزا اسبانية الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 11:00 PM
بيتزا الرجيم الخفيف ، طريقة عمل بيتزا الرجيم ، وصفة عمل بيتزا دايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-08-2012 03:01 PM
أحدث عطور 2012 ، عطر بعبير 2013 ، عطورات إسبانية crazy girl الموضة و الجمال 0 06-16-2012 01:22 AM
أحدث عطور 2012 ، عطر 2013 ، عطورات إسبانية بنوتة طيبة الموضة و الجمال 0 05-26-2012 02:55 AM


الساعة الآن 07:13 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .