فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 سلطة الباذنجان والبندورة
0 وما أبتلاك إلا لأنه يحبك
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 ولاشي بقي مكانه
0 احببتك لانك نصف الروح ونصف العقل وكل القلب
0 الاستحمام بعد الولادة
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 سلطة العدس بالصور
0 ♥ غرف مواليد فخمه 2014 ♥
0 الاستحمام بعد الولادة
0 توبيكات شتوية للحوامل 2014،ازياء شتاء للحوامل 2014
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 درس عمل احلى الاطارات
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 التلقيح المجهري , الحقن المجهري, Microscopic insemination

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف اربي اطفالي ع الادب وقد خلقوا في زمان الفساد!!!
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 الامراض المزمنة
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 ♥ ذهب لبنوتات كيوووووووووووووووت ♥ {ذهب أبيض واصفر } ♥
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 حلى سهل بالصور والخطوات
0 قصر القامة عند الأطفال

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	6.99 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 ذكر القلوب بداية أهل العناية
0 غير مسجلخااص بقراااءة التحاليل المخبرية **ام الفجر**
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 تنبيه **اسم كريستينا**
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 أفكار وابتكارات منزلية **تجميعي**
0 قصة اسلام حسان بن ثابت .... رضى الله عنه
0 فوائد تناول العرقس السوس ا وقمر الدين في رمضان
0 مفسدات الصوم
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 ديك رومي مشوي بتتبيلة سهلة
0 فساتين سهرة قصيرة
0 احلى نومة بالهواء الطلق
0 ادوات مدرسية غريبة
0 استفسااار ضرووري بخصوص نزول الدم

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1077
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع ام ارجواااااان

0 أكلة ملكية فريدة من نوعها
0 # المتواجدات في شهر رمضان #
0 *ܓܨ*غرف معيشة جذابة*ܓܨ*
0 طريقة عمل سلطة الكاني من المطبخ الياباني
0 عِمْرَڪِ سمعتٍ عنُ دوله إسمٍهآ " بليزٍ ..!
0 صور احذية نسائية ماركات عالمية موضة احذية 2013
0 الصفائح الدموية لدى الحامل
0 ♥ ♪ حين نعزف الكلمة ♪ ♥
0 تسريحات جانبية للشعل الطويل
0 خطورة الغضب على صحة الحوامل والاجنة
0 كارينا كابور
0 ميك اب سهرة ناعم،طريقة عمل ميك اب سهرة ناعم
0 الحمل بعد الإجهاض
0 كرات الجبن المقرمشة والمحشية بالزيتون 2013 , كرات الجبن المقرمشة والمحشية بالزيتون 20
0 صور مكياج ((وااااااااااااوو)) للعارضه شيلاء سبت اخت شيماء سبت

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 نتائج مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 الجنين مافي نبض
0 العناية بالطفل الخديج
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 ارز بالشعيريه
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 بوب كورن دجاج بالصور
0 تشكيلة من المطابخ الخشبيه
0 تشيز كيك سنكرز
0 درس نزع الخلفيه
0 تشكيلة احذيه وشنط
0 بسبوسة الطازج
0 صينية رز بالدجاج
0 الطريقة كاملة لخبز الرقاق
0 ازياء اطفال

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥بيجامات و ازياء بيت للحوامل♥
0 إكسسوارات باللون الاخضر ، مجوهرات باللون الاخضر
0 غرف نوم عصرية غرف نوم دائريه، غرف نوم عصرية للعرسان غرف نوم جديده
0 فوائد قد لا نعرفهاا عن اللوز
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 السلام عليكم .......
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 مشروب الزبيب الأسود
0 متي نسمح للطفل بامتلاك هاتف ذكي
0 زين جهازك بثلاث ادوات فقط
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اتيكيت مع الزوج
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 فساتين قصيره ناعمه ,فساتين كيوت, ازياء ناعمة
0 مكياج عروس باسلوب مميز
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 ♥ كيف ياكلون البطيخ وكيف احنا ناكله ؟؟ ♥
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 السّابقون بالخيْرات
0 دونات بطريقة كريسبي كريم
0 درس/ عمل بنر اعلاني تضائلي
0 حكم وصف القرآن الكريم بأنه يمتص الحزن كما يمتص الاسفنج الماء ؟
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.69 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	132
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع دموع الليل

0 مسابقه قصص الانبياء .. شاركونا يالغاليات
0 مسابقه قصص الانبياء ... شاركونا يالغاليات
0 دموع الليل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 نصائح لسعادة يومك...
0 [ you]هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )) شاركونا
0 كوني مؤثرة لا متأثرة
0 وقفـــات دافئــــة...
0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود
0 ¯−‗ऊ_»ऋँ .. دقائق .. ऋँ«_ऊ‗−¯
0 هل انتي من هولاء......... غفرالله لي ولك
0 مدن لا يسكنها البشر!!
0 حب الله يكفيني ♥
0 القلب واللسان والمرء بينهما ...
0 10 خطوات لنوم هادئ و سريع
0 مسابقة قصص الانبياء ,, شاركونا يالغاليات

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خمس طرق لتنويم طفلك
0 طريقة عمل كيك فدج بالنّعناع
0 لا يفووووووووووووووووتكم
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاربعااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 مشاركتي بمسابقة (مهاراتي & ابتكاراتي)سمك الفيليه
0 الطريقة الصحيحة لادخال الاطعمة في وجبات الرضيع
0 مشروح الكيري
0 رموش كثيفة وطويلة
0 تعتقد أنها مزحة ، ولكن حقاً الصورة حقيقية حيرت العالم
0 الدجاج الحار مع البطاطا الحلوة
0 دورتي لثلاثة شهور
0 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
0 نزول دم الدورة مرتين في الشهر
0 لإختيار مزيل العرق المناسب لك

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	749
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل لازانيا للرجيم
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 تقبلوا اعتذاري يا الغاليات !
0 فوائد النشا للبشرة ،النشا لتبييض الوجه واليدين
0 اتمنى تعطوني حل !!
0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 ♥ شوربة الأندومي بالروبيان ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 حياكم الله
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 01:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .