طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 السمنة أحد أسباب تأخر الحمل لدى السيدات
0 نظام غذائي متكامل للأم بعد الولادة
0 الزوج دائما أنانى لذلك صداقته فاشلة
0 اقراط شيك وكيوت
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 عملية التنظيف
0 ♥ سجل حضورك بصورة غريبة ♥ لنصنع موسوعة كنز الغرائب عجائب ♥
0 اعذرووووني :(
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 الامراض المزمنة
0 آثار لا إله إلا الله
0 كيف تكون مستجاب الدعاء في ايام قليله_ عائض القرني
0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 ♥ ازياء هندية للبنوتات امورات ♥

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تكيس المبايض أسبابه وعلاجه,أهم أسباب تكيس المبايض وأعراضه وكيفية علاجه جراحيا
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور
0 طرق تجنب موت الجنين
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 شجرة الصلاة للاطفال
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 بيتزا سهله بالصور
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 استسقاء رأس الجنين
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 صنع اكسسورات الشعر
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 الفرق بين معصية آدم عليه السلام ومعصية إبليس اللعين
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 تمارين الرشاقه بالصور

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الحول عند الأطفال
0 أحلى فساتين البنات الصغار 2014
0 طريقة اعداد طاجن سبيط الكالماري بالفريك
0 # تسريحات روعة تسريحات ولا اروع #
0 لا زانيا السبانخ
0 ما اجمل حيآتنا بالاحتسآب .. !
0 سبب تكيس المبايض
0 @ انيقات حوامل – مملكة حوامل – حوامل الرقمية @
0 لا يغرك }~ْ
0 طرق لتسريع عملية الشفاء بعد الولادة
0 # كل نفس ذائقة الموت _ انا لله وانا اليه راجعون #
0 # عنوان جمالك وكيفية العناية به #
0 اَلْمِزَاَجْ , خَرِيِفِيِ , صَبَاَحَاً , قَلْبِيِ
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ما هي زيادة الوزن المسموح بها أثناء فترة الحمل
0 درس النص المتحرك ☺
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 ريلاكس : مافي شي مستاهل !
0 بطاطس مشوية بالليمون والبقدونس
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 كعكة الايس كريم
0 ازياء ناعمه وانيقه *
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 تحذير للحوامل من الافراط في تناول الحديد
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 ♥ اسمع اسمك بصوت العصفور ♥
0 فساتين روعة ،ازياء ناعمة
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 ♥ قهوة الكت كات بالصور ♥
0 مطابخ تقفيل الوميتال بدرجات اللون الاخضر
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 الصراط
0 ♥سلاسل ناعمة ♥ لعيونكم الحلوين♥
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 إحساس إمرأة هنا نقاط مسابقة قسم التغذية *
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 اتباع حميات غذائية لإنقاص الوزن,,10 أخطاء شهيرة حول إنقاص الوزن.. تعرف عليها
0 ♥ شوربة المعكرونة ♥

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 رمزيات جالكسي...
0 هل من الطبيعي أن يعطس طفلي كثيراً؟
0 التعامل مع الطفل العضاض
0 وجبه بودنغ الأرز مع هريس المشمش لطفلك
0 ثقافة الطفل التوحدي 2013 ، كيف نتعامل مع عالم التوحدي 2013
0 طرق التعامل مع الطفل المخرب
0 الدهون تؤثر على وزن الجنين وحياته
0 الرضاعة الطبيعية والرجيم .. يترافقان أم لا؟!
0 افكار جديده لضفائر الشعر
0 تأثير الإجهاض على المرأة
0 حقن الاستامينوفين يخفف من آلام ما بعد جراحة العمود الفقري للاطفال
0 مين عندها طفل خديج
0 غرف نوم اطفال ناعمه
0 مولودك وردود أفعاله!
0 أمراض بشرة الأطفال

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الصراط
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 معلومات قد تهمك...الدموع تتحول عقار لعلاج الرئتين
0 اكسسوارات سفرة
0 ازياء للبنوتات كيوت
0 ♥ تـــــورتـــة ألـــوان ♥
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 هل تعاني الأمهات من "زهايمر الرضاعة"؟
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 روستو مع الاعشاب
0 احتاجك 2013، smsابيك 2014
0 من روائع الكلام..تعلمت
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 بعض مفارش اللاسية فن وابداع
0 اكثر 5 مشاكلات شيوعا في الحياة الزوجية
0 ж المزهريات الكبيرة.. لمسة من جمال الطبيعة داخل المنزل ж
0 بودينغ الفراولة
0 توقيعي تغير
0 الارز لتجفيف بلل الهاتف النقال "الموبايل"
0 تعاالو رشحولي اسم ولد و بنت
0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 تارت باردة بالبرتقال والفلان
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 ثماني نصائح للتعامل مع الطفل الشقي من عمر سنتين وحتى السابعة
0 وجبة مدرسية صحية
0 خطوات التغلب على الوسواس :
0 --- " ثمرات الصبر " ---
0 قبل الزواج وبعد الزواج

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 مالي اراكي مثل موج البحر
0 ..انتبه قد تندم يوما..
0 ..فقدان حلاوه الطاعه..
0 فطام الطفل / مشاكل الفطام / الطريقة الصحيحة ل فطم الطفل الرضيع
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 كوني انثى غاليتي..*****
0 ..وظائف غريبه ومضحكه..
0 البارحـﮧ .. خرّبتها .. مـ۶ ... ( .. خفوقـي .. ) •»
0 مضادات الأكسدة antioxidants
0 اغرب 10 اكلات في العالم
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 تفضلوا بالمشاركه
0 اشياء لايجب ان تخبري زوجك بها!!!
0 ..اقتراح بسيط اتمنى يعجبكم ..
0 اكسسورات يدويه--

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 أهم الطرق والنصائح لتسريع الولادة !!
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 الكاب كيك الملونة
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُمْ مُصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّه
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 ♥ كل واحد قدامة مفطح ♥ شوفوهم يا بنات ♥
0 ♥ شوربة الذرة ♥
0 علاقة الخوف بالولادة القيصرى
0 مشروبات النفاس, نصائح للنفساء

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 11:55 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .