أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2011, 05:05 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.29 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنيني المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: من جربت عصير حرق الدهون عصير الاناناس؟




شوفي انا بصراحة ما جربته بس شفت اكتر من مره بدخل بأكتر من ريجيم عملت بحث بجوجل وهاد اللي طلع معي :-



((رجيم العصير الحارق للدهون ))



شريحة اناناس + 2 كيوي + عصير اناناس بدون سكر


وضعهم في الخلاط

وتناولها كاوجبة عشاء كل يوم


الفطور كلي عادي والغداء بعد كلي عادي بس

لاتوصلي

للشبع قومي قبل تشبعي وبدلي الغازات بالعصيرات

واذا وجبة دسمة قليلي منها وسوي وراها تمارين

لحرق الدهون



ريجيم الكيوي والاناناس ينقص 12 كيلو في 8 ايام

الريجيم هو العشاء كل يوم هو عصير الأناناس والكيوي وطريقتة: تقطعي شرائح أناناس قد ماتكفي كأس عصير مع حبتين كيوي ونخلطهم بالخلاط وتشربيهم كل يوم بدل العشاء
أول يومين الفطور حبة تفاح أو قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
والغداء حبتين تفاح

ثلاث يوم ورابع يوم الفطور زبادي أو قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
الغداء 2 زبادي

خامس يوم وسادس يوم الفطور قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
الغداء خس بأي كمية

السابع والثامن الفطور قهوة أو لاتية بسكر الريجيم
الغداء 2 صدر دجاج او لحم بنفس الكمية





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عصير الاناناس للحمل ميني منتدى أعراض الحمل والوحام 45 10-22-2012 02:31 PM
عصير الاناناس و الكيوي الشوق عطري قسم التغذية 8 07-03-2012 09:10 PM
هل عصير الاناناس يضر مع ابر التنشيطططط الوازعيه.. منتدى أطفال الأنابيب 12 10-09-2011 01:55 AM
عصير الاناناس و الرضاعة ؟؟؟؟؟ diya استفسارات رعاية المواليد 4 02-17-2011 06:02 PM


الساعة الآن 07:51 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .