مين تتحدأني ..؟؟

احساس هالك · 10-07-2011, 03:46 PM

قاعده افطر
شريحة توست أسمر +بيضه مسلوقه+شاي بدون سكر

والمويه معي

حنيني · 10-07-2011, 08:23 PM

اممممم .. افطررت 6 تمررات وزبادي خالي الدسم

... والحين اشرب شااي اخضر

احساس هالك · 10-07-2011, 09:29 PM

وزني 62 نزلت 2 كيلو في اسبوع
يللاه باقي كم اسبوع عن العيد ان شاء الله انزل أ:ثر

حوريه السعوديه · 10-07-2011, 09:42 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

حورية
الف مبروك الاشراف حبيبتي
منا ومنك يارب

الله يبارك فيج حبيبتي

حوريه السعوديه · 10-07-2011, 09:44 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احساس هالك

مساء الخير انا امس جبت العيد
أفطرت شابورة دايت وشاي بدون سكر بس كان فيه جمعه بعد العشا وكنت مسويه ورق عنب وحلى >>مافيني اروح ويديني فاضيه
المهم أكلت حبة ورق عنب و3ملاعق حلا
والعشا كان معجنات أاكلت قطعتين جبن حلوم وشربت بيبسي

وفوق كذا ماسويت رياضه بس شربت شاي أخضر

بعاقب حالي اليوم
قاعده مويه
والغدا مارح اتغدا ان شاء الله

وبمشي نص سرعة 4
وبرقص ساعه
وكمان بنط الحبل 500 مره
نور منوره شدي الهمه شوي وربي الرجيم سهل وومايتعب بس انتي حطي ببالك كيف بيكون شكلك لو أكلتي شي يسمن وكمان تخيلي شكلك يوم العيد وانتي رشيقه وربي تنسد نفسك عن الأكل

حنيني,دافئة المشاعر ,ام السوس ,brb,العطر الفرنسي ,نور منوره , حورية , وكل الدبدوبات ,الوزن بوكرا يارب يارب ننحف على خير يارب

حوريه الف مبروووووووووووووووك الاشراف حبيبتي

الله يعين وربي المغريات تذبح

الله يبارك فيج

حوريه السعوديه · 10-07-2011, 09:46 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العطر الفرنسي

حووريه يعني ممكن انزول من وزني بدون ميبان بالميزان .... وشو قصدك بالجسم الكمثري....!!!

أيه حبيبتي أقصد نفس الدهون تنتقل من عضو لأخر لدرجه تشوفي الجزء اللي أنتقلت منه الدهون ضعف وأكثر شي يبين باللبس

الجسم الكمثري اللي سمنتهم من الجزء السفلي

حوريه السعوديه · 10-07-2011, 09:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام السوس001

صباااح الخير رشيقات ع الطريق
كيفكم .. ان شاء لله جمعة مباركة

بنات خايفة اليوم الجمعة وزجي معطل وبدنا نروح عند أهله خايفة أخبص ... شو أعمل ؟؟؟

حاولي تخففي بس لاتبيني للناس أنج تسوين ريجيم

حوريه السعوديه · 10-07-2011, 09:52 PM

ماشالله حبيبتي

أنا لسى موقفه الريجيم بسبب الدوره وأن شالله بكره برجع لريجيم السوائل بس بغير فيه شوي والله يعين

العطر الفرنسي · 10-07-2011, 10:40 PM

يصباايا .. هلا أنا أكل مره وحده باليوم يعني وجبه بس مأكل لأشبع ممكن أنحف ..

حبيبتي حووريه الحمدالله جسمي نصاحتو متوازنه يعني كلو لايق عبعضو بي مليانه ...

نفسي أنحف ال10 كيلو وبيرتاح باااالي .. بس يحكولي نحفانه ومو باين بالميزان والله يحبطني ....

ومأدري متنكده من الموووضوع التخنه يعني

العطر الفرنسي · 10-08-2011, 01:54 AM

وينكم صباااايا

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري