أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2011, 11:03 PM   المشاركة رقم: 441
المعلومات
الكاتب:
جوري الجنوب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جوري الجنوب

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11354
المشاركات: 2,750 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 53
جوري الجنوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جوري الجنوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




الغداء 15 ملعقة رز حسبت لها 10 نقاط
سلطة صفر نقاط
كاس بيبسي 3 نقاط
والعشاء فطيرة جبن 3 نقاط
وعصير راني حبيبات 3 نقاط
مجموع نقاطي 19 نقطة
يارب تنحفنا من غير شر





من مواضيع جوري الجنوب
عرض البوم صور جوري الجنوب   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2011, 11:04 PM   المشاركة رقم: 442
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




:)
وينكم يا نبض قلبي وجوري لا يكون تنسحبون
ترى عندنا عقااااب ودفع مخالفات لمن يتخلف ههههه

ام رورو داخله بدري اليوم هع
عسى دوم متواصله

فطوري
تفاح اخضر = صفر
اربع ملاعق ذره = 2 نقطتين >>بمعنى توقعتهم اكثر بس بحثت عن نقاطهم لقيت 2 بس لأربع ملاعق او خمس

العصر اكلت شيبس = 2 نقطتين

العشاء
2قطعتين بيتزا بالجبن = 8 نقاط اهيء اهيء
فلافل = 9 نقاط >> براااااا
وسفن اب دايت = زيرو الحمد لله

وبعد العشاء شاي اخضر = زيرووووووووو بعد

مجموع نقاطي = 21 نوبروبلم زادت نقطه راضيه عليها انا هههه





من مواضيع Almasah
0 عندي كيك بني .. وانتوا عطوني طريقه للكيك مفتت ..!!
0 ربي يغفر للي ترد علي .. وش انسب مانع ؟؟
0 ^*) ينقل لقسم المطلقات (*^
0 صممت اصمم وصممت !!
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
0 أسماء المرشحات للوظائف التعليميه أسمي مو معاهم اللي بتدخل تدعي لي يطلع اسمي مره ثانيه
0 ايميلي تركته ثلاث اسابيع وانسرررررررق !!!! مين يرجعه لي
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 أموت ولا أموت .. ولا أنتظر موتي ؟ / >>> روايه
0 يا غير مسجل وش مانع الحمل اللي تستخدمينه ؟؟؟
0 تجهيزاتي لنور دنيتي ..^_^ ربي يجيبها بالسلامه
0 مسلسلات رمضان لعام . . . 2011 1432 ه
0 وش يناسبني ,, ربي ييسر امور اللي ترد علي يارب!!
0 مسك الطهاره تستخدمينه ؟؟ تعالي :)
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2011, 11:42 PM   المشاركة رقم: 443
المعلومات
الكاتب:
جوري الجنوب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جوري الجنوب

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11354
المشاركات: 2,750 [+]
بمعدل : 0.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 53
جوري الجنوب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جوري الجنوب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




الماسه ياقلبي
شوفيني منتظمة
وكل يوم انزل يومياتي
والله بتقطع جووووووووع
ههههههههههههه





من مواضيع جوري الجنوب
عرض البوم صور جوري الجنوب   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2011, 11:51 PM   المشاركة رقم: 444
المعلومات
الكاتب:
أخفي غلآه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أخفي غلآه

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19340
المشاركات: 1,083 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
أخفي غلآه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أخفي غلآه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




كيفكم اليوم ..
الغداء
8 ملاعق رز=4
وسلطه =0
وبعدها شربت عصير سن توب صغير =اعطيه 2
وفشار 25 جرام =3 نقاط
شاي + ملعقه سكر =1
للحين 10 نقاط باقي العششاء





من مواضيع أخفي غلآه
عرض البوم صور أخفي غلآه   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2011, 03:51 AM   المشاركة رقم: 445
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جوري الجنوب مشاهدة المشاركة
الماسه ياقلبي
شوفيني منتظمة
وكل يوم انزل يومياتي
والله بتقطع جووووووووع
ههههههههههههه
المعذره حبيبتي ماانتبهت لك
وان شاء الله دوم متواصله
اذا جعتي
اكلي خيار - خس - جزر - طماطم لو تفاحه
مااشوف تاكلون فواكهه وخضروات
ولا ام رورو مااشوفها تاكل سلطه

انا جعت قبل شوي واكلت سلطه





من مواضيع Almasah
0 علموني .... شسوي ..!!!
0 رساله من كرستينا الى Almasah وتبقى جواب بسرعه..
0 سيول جدة .. "ليس مَنْ رأى كمَنْ سمع"
0 وضائف شاغره بالقطاع الخاص
0 ربي يغفر للي ترد علي .. وش انسب مانع ؟؟
0 استفسار من الاداره الموقره بعد عودتي
0 أذان بنتك خرقتيهم .؟؟؟ ممكن من وقتك شوي ؟؟
0 ايميلي تركته ثلاث اسابيع وانسرررررررق !!!! مين يرجعه لي
0 قولوا لي وش فيني ربي ييسر اموركم
0 أسماء المرشحات للوظائف التعليميه أسمي مو معاهم اللي بتدخل تدعي لي يطلع اسمي مره ثانيه
0 !!@#$^شقة المهندس حمد النفيعي ..^$#@!
0 اللي عندها جهاز سير المشي والجري تدخل لا هانت..!!
0 !!@%^*ضعي هنا (رابط الموضوع )ليتم نقله الى القسم المناسب *^%@!!
0 استفسار عن العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية
0 أعذروني يالخليجيات وخاصه " السعوديات" !!!
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2011, 04:27 AM   المشاركة رقم: 446
المعلومات
الكاتب:
أخفي غلآه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أخفي غلآه

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 19340
المشاركات: 1,083 [+]
بمعدل : 0.20 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
أخفي غلآه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أخفي غلآه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




العششاء
2 توست اسمر= 2
ربع دجاجه مشويه = 5
ملعقه جبن بدون دسم =1
اصبعين توكس =4 توقعتهآ 2 بعد ماكلتهآ اكتششفت انها اربعه خخخ
والغداء 10
المجموع = 22 من اولهآ كذا خخخخ





من مواضيع أخفي غلآه
عرض البوم صور أخفي غلآه   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2011, 10:09 AM   المشاركة رقم: 447
المعلومات
الكاتب:
om roro
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om roro

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20220
المشاركات: 948 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 150
om roro has a spectacular aura aboutom roro has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
om roro غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة almasah مشاهدة المشاركة
المعذره حبيبتي ماانتبهت لك
وان شاء الله دوم متواصله
اذا جعتي
اكلي خيار - خس - جزر - طماطم لو تفاحه
مااشوف تاكلون فواكهه وخضروات
ولا ام رورو مااشوفها تاكل سلطه

انا جعت قبل شوي واكلت سلطه
ياقلبو انا ماحب الفواكه والسلطه نادر اكلها
ثانكس ع الملاحظه ياعسل وان شاءالله احاول اكثر منها ^^





من مواضيع om roro
0 تحدي للأعضاااااء لعبة ديكور المنزل- المشاركة مفتوحه
0 اوصاف البنات حسب الشهر الميلادي !!!!
0 ( صباح الخير ياحبي ’ صباح الشوق يا نبضي)
0 لعبه خطييييييييره....عاد انتي وحظك!!
0 صور للانمي الرائع Wand of Fortune 2011
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
0 أليييييييمه الخيااانة ذقتيها؟؟
0 مطعم "أليس العالم السحري!! الموجود في طوكيو - اليابان**
0 كارثه المصاحف الألكترونيه والرقميه احذروا ياعباد الله
0 مخاااطر الدهون الثلاثية Triglycerides
0 عشرة نساء مطرودات من رحمة الله
0 دعاااااء ازالة الهموم والحزن والكرب
0 صور للانمي الرائع Wand of Fortune 2011
0 خلطه تكثف وتطول الشعر 4سم في اسبوعيين..
0 اخوي مفقووود ياناس ياعالم
توقيع : om roro

<A href="http://pic.almsdar.net/" rel=nofollow target=_blank>

عرض البوم صور om roro   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2011, 10:19 AM   المشاركة رقم: 448
المعلومات
الكاتب:
om roro
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية om roro

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20220
المشاركات: 948 [+]
بمعدل : 0.18 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 150
om roro has a spectacular aura aboutom roro has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
om roro غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




امس تعشيت اندومي =6 اذا ماخاب ضني مو الماسه!
وكوب لبن =1
المجموع 18
اليوم
الفطور كوب حليب كامل الدسم=2
10 ملاعق كورن فليكس =5
اشتقت لحنين الجنه حتى ماتطل علينا الماسه ماتعرفي شو اخبارها !





من مواضيع om roro
0 كيك غير شكل (صور)
0 طلب من والدته 200 ريال فماذا ردت عليه؟؟
0 مطعم "أليس العالم السحري!! الموجود في طوكيو - اليابان**
0 خلطه تكثف وتطول الشعر 4سم في اسبوعيين..
0 تصاميم للتوقيع رووووووووووعه.........
0 مناظر وصور#شلاااالات# جناااااااان
0 طريقة للتخلص من الكرش في شهرين بس ...
0 عشرة نساء مطرودات من رحمة الله
0 ( صباح الخير ياحبي ’ صباح الشوق يا نبضي)
0 دعاااااء ازالة الهموم والحزن والكرب
0 دعاء الرعد والمطر....
0 صور للانمي الرائع Wand of Fortune 2011
0 اخوي مفقووود ياناس ياعالم
0 اوصاف البنات حسب الشهر الميلادي !!!!
0 مخاااطر الدهون الثلاثية Triglycerides
توقيع : om roro

<A href="http://pic.almsdar.net/" rel=nofollow target=_blank>

عرض البوم صور om roro   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2011, 12:30 PM   المشاركة رقم: 449
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om roro مشاهدة المشاركة
ياقلبو انا ماحب الفواكه والسلطه نادر اكلها
ثانكس ع الملاحظه ياعسل وان شاءالله احاول اكثر منها ^^
لازم فواكهه وخضروات تعطي الجسم طاقه
وتخليج تستغنين عن السكريات
وطبعاً هي غنية عن التعريف :)

انا اول ماكنت احب السلطات ابد ابد مااقرب منهم
لكن من بديت اودخلت عالم الريجيم شفت نفسي مجبوره اكل سلطه
واللحين صرت اعشق جميع انواع السلطات

لأن السلطه تملي المعده وتحسسك بالشبع بالتالي راح تقل كمية الأقل





من مواضيع Almasah
0 *&^%$(كل أسبوع لون لبيتك )$%^&*
0 مسك الطهاره تستخدمينه ؟؟ تعالي :)
0 !!@^*مرايا تعطي أكثر جمالاً للمنزل *^@!!
0 !!@%^*ضعي هنا (رابط الموضوع )ليتم نقله الى القسم المناسب *^%@!!
0 اللي ماخذه ابرة منع الحمل تدخل موضوعنا ضرووووري
0 كيف تعطرين مفرشك بأحلى رائحه ..!!
0 وش يناسبني ,, ربي ييسر امور اللي ترد علي يارب!!
0 ايميلي تركته ثلاث اسابيع وانسرررررررق !!!! مين يرجعه لي
0 !!@#$^شقة المهندس حمد النفيعي ..^$#@!
0 للبيع كاميرا كانون لحق او ماتلحق " بالصور "
0 مسلسلات رمضان لعام . . . 2011 1432 ه
0 ^%$ببلغ ببلغ ,صليب بمنتدانا يبيعونه $%^
0 استفسار عن العناية بالجسم بعد الولادة القيصرية
0 رياضة المشي .. معلومات ,نصائح ,فوائد وتجارب ~
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2011, 12:36 PM   المشاركة رقم: 450
المعلومات
الكاتب:
Almasah
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Almasah

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9264
المشاركات: 3,094 [+]
بمعدل : 0.56 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 184
Almasah has a spectacular aura aboutAlmasah has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
Almasah غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة om roro مشاهدة المشاركة
امس تعشيت اندومي =6 اذا ماخاب ضني مو الماسه!
اشتقت لحنين الجنه حتى ماتطل علينا الماسه ماتعرفي شو اخبارها !
:)
موياام رورو
صح الاندومي = 6 نقاط
ولا تكثرين منه


وحنين الجنه زوجها انهى الاشتراك بالانترنت علشان بعد يومين بيسافرون لأهلهم >> اتوقع اللحين وصلت لأهلها من زمان

وتقول عند اهلها ماراح تقدر تدخل الانترنت
وتعتذر ومدري ايش
منزله موضوع بقسم الاداره وشفته
وزعلت عليها واحنا هنا ليش ماعبرتنا
اللي مايعبرنا مانعبره خخخخ
هذي اخبار حنين
تبين اخبار احد ثاني بعد لايردك الا الكيبورد هههه





من مواضيع Almasah
0 *غير مسجل* تعالي ورينا صوره من فطورك وصوره من سحورك :)
0 أسماء المرشحات للوظائف التعليميه أسمي مو معاهم اللي بتدخل تدعي لي يطلع اسمي مره ثانيه
0 اسعاف ,, اسعاف بنتي اسهال واستفراغ اسعاااااف بسرعه !!
0 ^%$ببلغ ببلغ ,صليب بمنتدانا يبيعونه $%^
0 آخر صرعه بالمكياج ..!!
0 لحرق الكرشه اقصد لتخسيس لكرشه خخخ
0 سيول جدة .. "ليس مَنْ رأى كمَنْ سمع"
0 مسك الطهاره تستخدمينه ؟؟ تعالي :)
0 أموت ولا أموت .. ولا أنتظر موتي ؟ / &#62;&#62;&#62; روايه
0 اللي ماخذه ابرة منع الحمل تدخل موضوعنا ضرووووري
0 استفسار من الاداره الموقره بعد عودتي
0 أعذروني يالخليجيات وخاصه " السعوديات" !!!
0 ^* عدت ولكن ,.. لنا لقاء آخر *^
0 ينقل لقسم السوق التجاري
0 للبيع كاميرا كانون لحق او ماتلحق " بالصور "
توقيع : Almasah




الكيراتين والليزر مهم تجاوبيني اذا مجربتهم !!

عرض البوم صور Almasah   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بكر وأول حمل لك تفضلي معنا ,,, أرجو التثبيت عزتي ماهي غرور إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 297 02-11-2013 10:19 PM
سبق أن أجهضتي؟؟ تفضلي معنا بيسان منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 55 04-24-2012 02:36 AM
ما الذي تفضلونه .. الرحيل بصمت .. آ ام العتاب والكلام قبل الرحيل ..؟! كاتمة الاحزان المـنـتـدى الـعـام 7 06-03-2011 02:24 PM
معنى لقبك ... تفضلي شاركي معنا بيسان ملتقى عضوات حوامل 26 09-30-2010 05:39 PM
بالصور>>حمام البيبي حديث الولادة تفضلي معنا بيسان استفسارات رعاية الأطفال 23 04-03-2010 10:01 PM


الساعة الآن 06:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .