انتبهووا من النغزاات اللي تجي في الصدر

[المستانسه بالله]

السلاااام عليكم ورحمة الله وبركاااته
جمعه مبااركه علي وعليييكم
وربي يستجيييب دعاااء كل وحده ترفع يديها وربي يحقق حلم كل وحده ترغب بالانجاااب وحلم كل انسانه محررررومه امييين يارب العالمين انك على كل شي قديير

قريت موضووع لوحده من الاخوات كاتبه عن النغزات وماهي عارفه اش سببها وانا بقووولكم وبخش في المووضوووع دغري انا والله العظيييم استغربت وانفجعت اختي قبل فتره تسوي رجيييم المهم وماكانت تاكل كويس يعني اكل صحي والاكل اللي فيه بروتينات ومعادن وفيتامينات يعني تخيلوا نححححفت ماشالله بس اش صار واحنا ماندري كان يجيها نغزاات في صدرها على خفييف يووم رااحت المستشفى طلع فقر دمم حااد واحنا ماندري لانها ماكانت تاكل اكل مفييد ابدا والله خفت عليها فانتبهووا من الرجيييم اللي مايكون فييه اكل مفييد وسلامتكم

[حنين الجنة]

تصدقين والله امس جاتلى هالنغزة فى صدري وانا هاليومين مسوية رجيم صارلى 3 اسابيع تقريبا

الله يجازيكى الخير على النصيحه وانا فى حملى جانى فقر دم اصلا

[احلاهم]

والله حتى انا احس بنغزات تجيني دايم بصدري انا مره نحيفه الظاهر عندي فقر دم يسلموووووووو على التنبيه بروح اسوي تحليل واتطمن

[( دلووعة فؤاادي)]

مشكككككككككككككوررررررة وماقصرتي تسلمين

[المستانسه بالله]

ياقلبووو تسلمووون والله انتبهي وروحي اكشفي لاتهملي نفسك يسلمووو

[روح الورد]

الله يعطيك العافيه
ويجزاااك كل الخير,,

[ام الدلع]

تسلمين عالمعلومة لأنه كل ما أسوي رجيم تييني هالنغزات و طنج..

[الأميرة جوري]

يعطيج العافية ع المعلومة ياعسسسل

[ام نورهان]

يسلمو على المووووضوع
بس انا لي فترة تجيني النغزات وترووح وكمان بس بصدري اليسار
وانا ما اسوي ريجيم ولا شي
ووزني مو ناقص؟؟؟؟؟؟
كيف اعرف ان عندي فقر دم او لأ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

[متغليه لعيوني]

اشكرك اختي على المعلومه وحابه اضيف معلومه من تجربه عمتي فجائه صدرها وجعها وكانت نغزات ولم تشتكي من اي عرض قبل كذااا وراحت المستوصف وقالولها جلطه واسعفوها المستشفى لكن شاء الله وماقدر كان ماتت في السياره الله يرحمها ويرفع درجتها مو حابه اخوفكم بس لاتهملوا الموضوع حق النغزات مهم وربي ستر عليا وعليكم وعلى الجميع