أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-04-2009, 11:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عزيزة النفس
اللقب:
مستشارة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عزيزة النفس

البيانات
التسجيل: Apr 2009
العضوية: 13
المشاركات: 9,157 [+]
بمعدل : 1.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 152
نقاط التقييم: 331
عزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the roughعزيزة النفس is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
عزيزة النفس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e10 لعشاق الاندومي




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
زي ما انتم شايفين بالعنوان

طبق أندومي لعشاق الأندومي
بصراحة هالأندومي لا أحبه ولا أكرهه بس إذا طق براسي ما أسوية غير بهالطريقة

يلا بسم الله
المقادير:
2/ أندومي نكهة دجاج خاصة
1/فلفل رومي بارد أخضر
1/فلفل رومي بارد أحمر
1/قرن شطة حار أخضر
1/قرن شطة حار أحمر
بصلة متوسطة تقطع جوانح
الفلفل الأحمر الموجود بكيس الأندومي
وبهار الأندومي +الزيت اللي بكيس الأندومي
صلصة صويا حلوة يمكن مقدار خمس ملاعق إلى ست
قليل من زيت الزيتون
وممكن تضيفين ملفوف تقطعينه طولي زي البصل أنا كنت بحط ونسيت الله يهديني<<<< أميــــــــــــــن
كل ما سبق في المقلاة على النار ماعدا الأندومي طبعا انقعيه في ماء فاير جدا على جنب,,,<<< جايتكم هالنقطة بالصورة بعد شوي


في هذه الأثناء تكوني ناقعة الأندومي في ماء فاير جدا وغطيه (على ما تخلصي من تقطيع الفلافل والبصل)


بعدين صفي الأندومي من الماء وحطيه فوق الفلافل



وقلبيه بالشوكة حتى يتجانس



وبالعافية على قلوبكم
أتمنى يعجبكم

وهاذا شكله النهائي



منقوول لآحلى عيوون وان شاء الله محد يبخل علي بردة





من مواضيع عزيزة النفس
0 سرررررررررررر تعالو مجموعة الوان الموضه 2012 هنا
0 3 مراحل للدوره الشهريه تؤثر على حالتك النفسيه ونصائح للتغلب عليها
0 مقطع قصير لولادة طفل بعمليه
0 مشاكل الحفاض
0 جدول خاص بأكل النفاس ..ونوعية الأكل المناسب
0 علاج الجروح والشمم
0 اجمل بنوتات باتريكو في منتدى حوامل
0 نصائح حول الشاي الاخضر هااااااااااااااااااااام
0 تعانين من السكر قبل ومع الحمل :اليك نصائح مهمه
0 انــاأا ارخــص الدنياا لاجلكـ ولا يغركـ ماعطيتـ
0 خلطه لازالة شحوم البطن
0 عمليات تنظيف الرحم
0 ملابس مواليد شتويه رووووووووعه
0 الحاله الصحيه للأم بعد الولاده القيصريه والرعايه المطلوبه
0 بلايزحمل رسميه شوي
عرض البوم صور عزيزة النفس   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع


الساعة الآن 02:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .