أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2019, 03:46 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.50 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة عمل باستا الخضار اللذبذة بكريمة الطبخ






وقت الطهي: 60 دقيقة
يكفي ل: 4 أشخاص

المقادير
- الباستا : عبوة (بنيه)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- الهليون : 2 كوب (معلب أو مجمد / مقطع)
- الجزر : 3 حبات (مقطع شرائح)
- الطماطم الكرزية : 2 كوب (مقطعة أنصاف)
- الثوم : فص (مهروس)
- جبن البارميزان : كوب (مبشور)
- كريمة : كوب (سائلة)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
طريقة التحضير
1. اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة وصفيها واتركيها جانباً.

2. سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة وأضيفي الهليون والجزر وقلبي لمدة 4 دقائق حتى يطرى.

3. أضيفي الطماطم والثوم وقلبي لمدة دقيقة.

4. أضيفي الكريمة والجبن البارميزان والفلفل الأسود وقلبي حتى يذوب الجبن لمدة 3 دقائق.

5. أضيفي الباستا للصوص والخضار وقلبي حتى تتغطى بالصوص.

6. قدميها ساخنة.

مصدر المقالة: kitchen.sayidaty.net





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 20190505_153658.jpg‏ (14.3 كيلوبايت, المشاهدات 2)
Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أغذية ومشروبات يجب الامتناع عنها فترة الرضاعة الطبيعية
0 ريتال إسم غريب وملفت فهل تعرفين معناه؟
0 تعرفي على أربعة أنواع زيوت خطيرة على صحتك
0 الماء الساخن ومفعولة السحري في انقاص الوزن
0 اغتنم شهر الخير وكن مختلفًا بعمل هذه الأشياء
0 الغدة الدرقية والحمل وتأثير فرط نشاطها خلال الحمل
0 شعور المرأة الحامل بالنعاس الشديد اثناء الحمل
0 دراسة.. كيف تعرفين سبب بكاء طفلك الرضيع من عينيه؟
0 ما هو الفرق بين الفدية والكفارة في الصيام؟
0 ما معنى اسم جنى وما مزايا هذا الاسم؟
0 ماهي أسباب غثيان الحمل؟
0 معلومات يجب أن تعرفيها عن حمية سكر الحمل
0 ما أبرز أعراض الشهر الخامس من الحمل؟
0 إليكِ أجمل أفكار لهدايا منوعة للمواليد الإناث
0 اكتشفي معنا ما هي أضرار فائض البروتين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى باستا فلورا ، طريقة عمل حلى باستا فلورا ، وصفة حلى باستا فلورا الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-08-2012 03:54 PM
عنب بكريمة الليمون ، طريقة عمل عنب بكريمة الليمون ، وصفة عنب بكريمة الليمون الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:28 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM
الكيك بكريمة الجبن ، طريقة عمل الكيك بكريمة الجبن ، وصفة الكيك بكريمة الجبن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-04-2012 12:20 AM
طريقة عمل أعواد سلطه الخضار ، كفية عمل سلطة الخضار ، وصفة سهلة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-29-2012 02:25 AM


الساعة الآن 04:07 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .