أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-05-2017, 05:06 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.57 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 أكلات سريعة التحضير..يمكن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة




أكلات سريعة التحضير


5 وصفات سريعة التحضير في أقل من 10 دقائق:
هل سئمتي من السؤال الشهير في منزلنا "ماذا سنأكل اليوم" ؟
كثيرات مِنّا يبحثن عن تحضير وجبة طعام سريعة يمكنهن تجهيزها في دقائق، قد تكون للفطور أو العشاء، أو وجبة خفيفة على مدار اليوم، ولكن المفاجأة أن هناك عدد لا نهائي من الأطباق سريعة التحضير، التي يمكنك تجهيزها في 10 دقائق فقط.
ولأن إيقاع الحياة كل يوم في تسارع مستمر، واصبحنا لا نطيق الإنتظار طويلًا في المطبخ لإعداد سفرة كبيرة أو وقت عزائمك المفاجئة، فنقدم لكي في هذا المقال مجموعة من الوجبات السريعة التحضير للفطور أو الغداء أو العشاء،

كل ماعليكي هو الإختيار الأفضل لكي من بين الوجبات الموجودة في هذا المقال:

1-برجر وبطاطس:
المقادير:
2 خيار – 2 طماطم – سلطة حارة جاهزة مسبقًا – مخلل مشكل – كاتشب – بطاطس مثلجة – شرائح برجر مثلجة – ملح.

طريقة التحضير:
1-يتم تقطيع الخيار والطماطم مع رصّهم بالطبق.
2-يتم قلي البطاطس وشرائح البرجر في الزيت.
3-صفّي البطاطس والبرجر ووضعهم في طبق مع رشّة ملح حسب الطلب.
4-يتم تقديمهم بشكل متميّز مع السلطة والمخللات .





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طاجن لسان عصفور بالدجاج
0 مناكير شانيل الخاصة بصيف 2014
0 القرآن الكريم أو القرآن المجيد
0 كيفية تغيير الحفاضات للأطفال بأقل عناء
0 الاعجاز العلمي في النوم بعد صلاة العشاء مباشرة
0 انصيحة لتحصل على الراتب الذي تريده اتبعي هذه الخطوات
0 فوائد واستعمالات نبتة الصبار السحرية
0 طريقة عمل حلقات البصل الذهبية
0 إرشادات لإقناع أمّك بمن اخترته شريكاً؟
0 الف مبروك للمشتركات في مسابقة Fashion Show
0 طائر الكيتزال
0 باستا بالتونة في الفرن
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 الولادة المبكرة يمكن أن تكون وراثية
0 اخسر 6 كيلو في الاسبوع مع الرجيم الفرنسي 2014
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فطائر سريعة التحضير NoNa roze قسم التغذية 7 04-13-2015 10:52 PM
أكلات خفيفة للعشاء NoNa roze قسم التغذية 4 04-09-2015 01:46 AM
مقبلات سهلة و سريعة التحضير basouma26 قسم التغذية 16 02-25-2014 04:38 PM
مأكولات سريعة التحضير p!nk rose قسم التغذية 15 12-09-2013 05:30 PM


الساعة الآن 12:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .