| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
09-15-2016, 08:35 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
وصفة الدجاج بالكينوا للأطفال
 المقادير صدرين دجاج نصف ليمونة ربع ملعقة فلفل ملعقتين كبار زيت زيتون ملعقتين خل بلسمك ملعقة زيت زيتون كوب ماء كوب كينوا مغسول حبتين فلفل ملون ملعقة عصير الليمون طريقة التحضير تبّلي الدجاج بالليمون والفلفل وزيت الزيتون وخل البلسمك و ضعيه في الثلاجة ثم ضعي الدجاج في مقلاة على النار و قلبيه و غطيه لينضج. أضيفي الماء حتى يغلي و ثم اضيفي الكينوا المغسولة و اطهيها الى ان يتبخر الماء و تنضج الكينوا و اضيفي زيت الزيتون مع التحريك ليبرد. قطعي الفلفل الى قطع صغيرة و اضيفيه مع القليل من عصير الليمون |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
مررووشش 
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض الشجري
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الدجاج بالمانجا والفلفل الحار ، طريقة عمل الدجاج بالمانجا ، وصفة عمل الدجاج بالمانجا | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 08-23-2012 12:29 AM |
| كبسة الدجاج الدايت ، طريقة عمل كبسة الدجاج للرجيم ، وصفة كبسة الدجاج للتخسيس | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 08-08-2012 02:42 PM |
| طريقة عمل بروست الدجاج ، وصفة بروست الدجاج للرجيم ، كيفية عمل بروست الدجاج دايت | بسملة123 | قسم التغذية | 0 | 07-25-2012 12:56 PM |
| أرجل الدجاج بالفول السوداني ، وصفة عمل أرجل الدجاج ، طريقة عمل أرجل الدجاج | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-15-2012 03:16 PM |
| فتة دجاج ، طريقة عمل فتة الدجاج ، وصفة فتة الدجاج | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 04:31 PM |
الساعة الآن 11:22 PM.
