حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

12-28-2015, 12:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عروسة المنتدي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2012
العضوية:	48286
المشاركات:	12,811 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	179
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس والدفع
أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.

من مواضيع عروسة المنتدي

0 صالات زفاف تاخد العقل 2012 ، صور صالات اعراس خرافة 2013 ، صالات زفاف خيال
0 صور بيجامات روعة 2013 ، بيجامات تجنن للعروس 2014 ، احلي بجايم للعروس
0 مسكات ورد للعروس 2012 ، صور مسكات ورد للعروس 2013 ، مسكات ورود شيك
0 فوائد زيت الخردل لجلد للاطفال ، يقلل من اثار التهابات الحفاظة
0 قمصان نوم طويلة للعروس 2012 ، ملابس داخلية للعرائس 2013 ، لانجيري عرائس 2013
0 بوكيهات ورد جذابة 2012 ، بوكيهات ذوق للعروس 2013 ، مسكاة ورد رقيقة للعروس
0 صور بلايز حمل طويلة 2012 ، بلايز حمل شياكة 2013 ، اجمل بلايز للحوامل
0 طريقة مقاومة تناول الحلويات , كيفية مقاومة تناول الحلويات
0 التعامل مع الشعر بطريقة صحيحة 2013 ، كيفية التعامل مع الشعر 2014 ، الاهتمام بالشعر
0 بكيني رقيق للعروس 2012 ، صور بكيني راقي للعروس 2013 ، احدث اطقم بيكني للعروس
0 ازياء نوم جميلة للحوامل 2012 ، ازياء نوم راقية للحوامل 2013 ، اجمل ملابس نوم للحمل
0 تيجان للعروس 2013 ، دبل للزفاف 2013 ، تشكيلة اكسسورات للعرائس
0 ملابس بيت قصيرة 2013 ، صور ملابس بيت حلوة 2014 ، ملابس نايس للبيت
0 طرق حماية الشعر 2013 ، حماية الشعر من التساقط 2014 ، كيفية حماية الشعر
0 فوائد السيروم ، طرق تحضير تحضير سيروم منزلي للعناية بالشعر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أنواع النفس الانسانية والوصول الى النفس المطمئنه	zmfwr	المنتدى الاسلامي العام	3	03-27-2015 11:14 AM
علم النفس ، دراسة علم النفس ، الغريب فى علم النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-22-2012 08:19 PM
علم النفس الصناعي ، تعريف علم النفس الصناعي ، المقصود بعلم النفس الصناعي	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-04-2012 03:25 PM
الثقة فى النفس عند البنات ، اهمية الثقة فى النفس عند الفتيات ، الثقة فى النفس	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-23-2012 04:50 PM
فقدان النفس ، اسباب فقدان النفس ، التغلب على الاحساس بفقدان النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-20-2012 04:52 PM

الساعة الآن 02:37 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .