حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

12-28-2015, 12:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عروسة المنتدي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2012
العضوية:	48286
المشاركات:	12,811 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	179
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس والدفع
أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.

من مواضيع عروسة المنتدي

0 فساتين زفاف جميلة للعروس 2013 ، اجدد كولكشن لفساتين الزفاف ، صور فساتين زفاف 2014
0 الحمل الكاذب ، ماهو الحمل الكاذب
0 الفرق بين اعراض الطلق الحقيقي ، واعراض الطلق الكاذب
0 حمية الطفل البدين ، هل يحتاج الطفل لحمية غذائية
0 الحجامة والتبرع بالدم وعلاقتهم بأمراض القلب والأوعية ، تعرف على حقيقة الامر
0 ماهو الخاتم المهبلي ، وكيف يستخدم
0 اجمل فساتين للحوامل 2012 ، صور احدث فساتين حوامل 2013 ، موضة ازياء الحوامل
0 علاج الشعر التالف ، علاج الشعر المقصف
0 ماهي الحلقة المهبلية ، طريقة الحلقة المهبلية لمنع الحمل
0 اكلات تجعل رائحتك طيبة ، ماكولات صحية
0 كيف تتخلص من كثرة التبول , التبول المتكرر والحمل
0 فساتين جانان للشبكات 2012 ، فساتين شبكات روعة 2013 ، صور فساتين للخطوبات 2013
0 نقشات حناء رائعة لعروس 2012 ، صور رسومات حناء حلوة 2013 ، احلي روسومات حناء 2013
0 ماذا تعرف عن الحلزون ، الحلزون يعيد نضارة البشرة
0 كل مايتعلق بالببرونة ، اشياء قد لا تعرفيها عن الببرونة

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أنواع النفس الانسانية والوصول الى النفس المطمئنه	zmfwr	المنتدى الاسلامي العام	3	03-27-2015 11:14 AM
علم النفس ، دراسة علم النفس ، الغريب فى علم النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-22-2012 08:19 PM
علم النفس الصناعي ، تعريف علم النفس الصناعي ، المقصود بعلم النفس الصناعي	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-04-2012 03:25 PM
الثقة فى النفس عند البنات ، اهمية الثقة فى النفس عند الفتيات ، الثقة فى النفس	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-23-2012 04:50 PM
فقدان النفس ، اسباب فقدان النفس ، التغلب على الاحساس بفقدان النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-20-2012 04:52 PM

الساعة الآن 09:08 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .