أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > المـنـتـدى الـعـام

المـنـتـدى الـعـام لطرح المواضيع العامه التي ليس لها قسم معين


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2015, 06:30 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المـنـتـدى الـعـام
icon41 المراءه المنظمه تعرفي على اسرارهاااااااااااا









كثيرا مانقابل في حياتنا بعض الشخصيات التي تتمتع بقدر كبير من التنظيم والتنسيق
ونتساءل عن قدره هؤلاء الفائقه علي التنظيم والترتيب ..وايضا قدرتهم علي تنظيم امورهن
..فهن لايعرفن معني كلمه النسيان..ولا التاجيل ..
فهل القدره التنظيميه قاصره علي فئه دون الاخري؟؟
ام ان هذه القدره قاصره علي فئه دون الاخري؟؟
الحقيقه كلنا نملك هذه القدرات ..اذا تعرفتي علي الاسرار الحقيقه للمراءه المنظمه..





1-التخطيط للامام ..


ابسط طريقه لتنظيم حياتك واعمالك وتنسيقها هي ان تقومي بعمل قوائم 0جدول 0مسبقه لما سوف تحتاجين
اليه..يمكنك مثلا عمل ملف مكون من 30 ورقه بعدد ايام الشهر ..وقومي بوضع خططك الاسبوعيه في الكان المناسب في هذا الملف..اكتبي اعملك اليوميه والاسبوعيه مع تحديد التاريخ لعملها
واحتياجاتك التي يجب شراءها عند الخروج للتسوق واحتياجات الاولاد والمنزل..

2-تلبيه متطلبات الجسم :

يسير الجسم باأليه منظمه جدا تعرف بالساعه البيولجيه
تخبرنا بحاجه الجسم الي النوم وحاجته الي الاستيقاظ
فعندما تشعرين بالنعاس فلاتغالبي هذه الرغبه فعليك التوجه للنوم ..
وهذا يكسبك الكثير من التنظيم لان ذلك ينظم طاقه الجسم.

3-تغيير العادات السلبيه:
لايمكن ان تتخيلي الوقت الذي يضيع في البحث عن بعض الاشياء التي لوضعت بطريقه منظمه من البدايه لوفرنا علي انفسنا عناء البحث
بالنسبه لي حاولت الاستفاده من كل علبه تقع في يدي
ووجدت لها الاغراض المناسبه في التخزين وايضا التوفير
مثلا
استفدت من كراتين حبوب الفطور وجلدتها وخصصتها لحفظ الاوراق والكتب..


ايضا قبل ان تقومي بتخزين اي شئ فعليك بتصنيفه ..لان الاحتفاظ باشياء من دون تصنيف لها قد يستغرق وقتا طويلا
في البحث عنها..
4-التركيز:
لابد ان تضعي تركيزك بالكامل في العمل الذي تقومين به.
فتشتيت الانتباه بين اكثر من عمل لايساعدك علي انجاز اي من هذه الاعمال..

****************************** **************************
****************************** **************************

المطبخ..

للتوفير..ضعي في علبه مرش قليل من الديتول واضيفي الماء..واستخدميه لمسح الدواليب والادراج والطاوله

اولا للفرن...


تنظيف الفرن وعند الانتهاء اخر شئ امسحه بمنظف الزجاج يصبح كا الجديد

وللغساله الصحون ...


لصيانة الغساله وتحقيق افضل النتائج
شطف الاواني من بقايا الطعام قبل وضعها

تنظيف الفلتر والمصفاه الدا خليين في الاسفل بعد كل غسله

عمل غسله واحده فارغه بالخل المركز (يعني اعبي الخل مكان الصابون واشغل الغساله--وظيفته جلي الغساله وجميع اجهزتها الداخليه وتحفيز الماتور وازالة اي رواسب في المجرى مع تلميع الغساله داخليا وتنقيتها من اي روائح وتعقيمها---يفضل كل اسبوع او شهر

بعد انتهاء الغسله يجف فتح الباب فورا لكي يتبخر الماء من الاواني
مواد تنظيف الغساله
صابون سائل او مكعبات ( والمكعبات افضل ويوضع في المربع ذو الغطاء(اجباري


ملح خاص للغساله وظيفته عدم ظهور التكلسات الملحيه على الاواني (مثل سومات----

ملمع خاص لاضافة بريق (اختياري

معطر للغسالات يعلق مثل الشماعه وهو بعطور مختلفه (اختياري

يتبع







jojo 123456 and nour karim like this.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 زيت جوز الهند .. إكسير الجمال للبشرة والشعر
0 معلومات عن الابر التفجيرية
0 هذه بعض المعلومات المهمة المتعلقة بالحج
0 كل الشكر لأخطائي
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 شوفي افضل طريقة لغسل الملابس
0 كيف تؤثر حالتك النفسيه على عواطف أطفالك؟
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 طرق علاج الحمل الضعيف؟
0 الموكا البيضاء اللذيذه
0 فما الفرق بين التواضع والكبر؟
0 اهم الاسعافات الاولية بالصور والشرح التفصيلي الدقيق هام جدا ...
0 حلى كاسات الاوريو
0 أعراض الصفراء، ما العلاج؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المـنـتـدى الـعـام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
من هي تلك المراءه؟؟؟ ام جوري&& المـنـتـدى الـعـام 11 04-04-2015 01:34 PM
تعرفى كريم $$فيتوكير $$ بيعمل ايه في بشرتك؟ادخلى علشان تعرفى نيو حوا منتدى السوق التجاري 2 06-12-2013 08:18 PM
اغتسال المراءه بدون نك المنتدى الاسلامي العام 3 03-13-2013 08:35 PM
عظمة المراءه ؟ الحب لك وحدك المـنـتـدى الـعـام 3 11-05-2009 06:45 PM


الساعة الآن 06:21 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .