أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-29-2015, 05:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 كوسا محشي








كوسا بلدي محشي

تكفي لعدد 5 حصص
وقت التجهيز1 دقيقة






المكونات

  • 10 حبات كوسا يمني محفورة ومغسولة
  • قطع طماطم صغيرة
  • الحشوة:
  • 600 غم لحمة ضأن مفرومة
  • 1 كوب ارز منقوع ومغسول
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة اوسمن حر
  • 1 ملعقة صغيرة بهارات مشكلة
  • 2/1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 ملعقة صغيرة ملح
  • صلصة الطماطم
  • 4 حبات طماطم مقشرة
  • 5 ملاعق كبيرة معجون الطماطم
  • 6 أكواب ماء ساخن
  • 1 قرن فلفل حار
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 4 فصوص ثوم مفروم
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع ناعم
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة

الإعداد


  • 1 توضع حبات الطماطم في ابريق الخلط لمحضرة الطعام مع كاسة ماء ويخلط حتى نحصل على خليط ناعم
  • 2 يوضع الارز في اناء ويضاف الزيت والزبدة مع البهارات ويخلط جيدا ثم تضاف اللحمة وتخلط جيدا
  • 3 تحشى حبات الكوسا الى 4/3 جوفها وتوضع شرحة من الطماطم في اعلاها وتغطى بالقطعة التي قطعت منها عند التجويف
  • 4 تصف الكوسا في الطنجرة ويوضع فوقهاخليط الطماطم الطازج ومعجون الطماطم مع الماء الساخن والملح وقرن الفلفل والملح ويترك على النار حتى ينضج
  • 5 يقلى الثوم مع النعناع والزبدة ويضاف فوق الكوسا ويترك ليغلي لمدة 5 دقائق ويقدم ساخنا الى جانب الصلصة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 حيل منزلية لإعادة فتح بالوعة المطبخ!
0 ابي رايكم للمسااااااااابقة
0 فوائد البقدونس
0 جمبري مشوي ~ صيني
0 ماهو افضل وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 هل ترغبين في تتبع مراحل نمو طفلكِ خطوةً بخطوة؟ من الشهر الاول لشهر الساااااادس
0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 انغلاق أحد أنابيب الرحم لا يمنع الحمل
0 كيفية عمل تصميم 3d بالفوتوشوب
0 دوالي الساقين في الحمل: الأسباب والعلاج
0 فـــن ترتيب الطعام في الثلاجه
0 كيف أزيد فرص الإخصاب لدي إلى الحدّ الأقصى؟
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات
0 أفكار جميلة لتقديم البطيخ مع الجبن
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محشي كوسا و فلفل رومي مع البطاطس كوك هوم منتدى السوق التجاري 3 11-02-2012 04:04 AM
محشي الكوسا والباذنجان دايت ، طريقة عمل محشي الكوسا للتخسيس ، وصفة محشي الكوسا لايت بسملة123 قسم التغذية 1 10-16-2012 12:44 PM
محشى دايت ، كيفية عمل محشى للرجيم ، طريقة عمل محشى دايت بسملة123 قسم التغذية 0 09-08-2012 07:23 PM
محشي الفلفل للحمية ، طريقة عمل محشي الفلفل للرجيم ، وصفة محشي الفلفل للدايت بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:50 AM
كوسا مقادير طبخ طريقة سلطة الكوسا الشوق عطري قسم التغذية 1 03-26-2010 03:27 AM


الساعة الآن 01:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .