أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-27-2014, 06:33 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up برجر الدجاج الصحي




برجر الدجاج الصحي

وصفة برجر الدجاج الصحي من الوصفات الصحية التي يمكن لكل متبعي الحميات الغذائية عملها كما انها تعتبر وجبة صحية للأطفال كبديل عن البرجر الجاهز الملئ بالدهون.




المقادير
  • صدور دجاج مفرومة ناعم , 500 غم
  • بصل , 1 حبة
  • ملح وفلفل , حسب الرغبة
  • جوزة الطيب , رشة
  • قرفة , رشة
  • زيت نباتي , 3 ملعقة كبيرة

طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات السابقة معا
تترك في الثلاجة لمدة ساعة
تشكل على هيئة اقراص بواسطة قطاعة البسكويت وبداخلها ورق الخبز
تشوى على شواية ساخنة غير قابلة للصق ومدهونة بالقيليل من الزيت حتى تصبح ذهبية اللون







من مواضيع NoNa roze
0 إنتفاض الطفل وذعره والارتجافات والاختلاجات
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
0 بطاطا مشوية بصلصة اللحم المكسيكية
0 تعرفي إلى الفرق بين حمام الزيت وحمام الكريم!
0 صينية سمك بالخضار
0 كيفية تجفيف ورق العنب
0 ما هي السبع المثاني
0 أومليت البطاطس بالصور طبق فطار مميز
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 ديكورات مطبخ 2014
0 ولكل بلد طريقته الخاصة للرشاقة
0 أطعمة لحماية بشرتك من حروق الشمس
0 تعرفى على 4 أطعمة تساعدك على تقليل الوزن
0 ما هو الفرق بين النبي والرسول
0 تعرَّفى على أنواع « الكرش »..و اختارى العلاج المناسب للتخلص منه
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل بيتزا الدجاج والجبن بدقيق الشوفان الصحي NoNa roze قسم التغذية 7 12-19-2014 06:08 PM
طريقة تحضير برجر الدجاج بالمانجو دانة العراق قسم التغذية 7 03-01-2014 06:08 PM
طريقة تحضير صينية تشيز برجر لحم .. صينية تشيز برجر سهلة قلب عايض قسم التغذية 2 02-16-2013 02:01 PM
برجر الجبن ، طريقة عمل برجر الجبن ، وصفة عمل برجر الجبن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-04-2012 01:08 AM
برجر لحم الديك الرومي ، طريقة عمل برجر لحم الديك الرومي ، وصفة برجر لحم الديك الرومي الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 10:54 PM


الساعة الآن 03:58 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .