أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-05-2014, 10:36 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
قلب الاميري
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب الاميري

البيانات
التسجيل: Apr 2014
العضوية: 91433
المشاركات: 8,876 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 133
نقاط التقييم: 536
قلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of lightقلب الاميري is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
قلب الاميري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e11 طبق الكفتة مع الزيتون







المقادير


لحم بقر مفروم – 225 غرام
لحم خروف مفروم – 225 غرام
بصل مقطع إلى أرباع – 1
ثوم مهروس – فصّان
زيتون أخضر منزوع النوى – 8
زيت زيتون – ملعقتان كبيرتان
كزبرة طازجة مفرومة – ربع كوب
بقدونس مفروم – ملعقتان كبيرتان
كمون مطحون – ملعقة كبيرة
ملح – نصف ملعقة صغيرة
فلفل أسود مطحون – ملعقة صغيرة


للتزيين:

جرجير – بحسب الرغبة


طريقة التحضير


1- ضعي لحم البقر والخروف في وعاء كبير واخلطي.

2- في وعاء الخلاط الكهربائي، أخلطي البصل والثوم والزيتون.

3- أضيفي مزيج اللحم وزيت الزيتون والكزبرة والبقدونس والكمون والملح والفلفل الأسود مع الخلط المستمر حتى تتجانس المكوّنات.

4- حمّي الفرن ثمّ شكّلي 12 قرص من مزيج الكفتة مقدار كل قرص 3 ملاعق كبيرة.

5- ضعي القليل من الزيت في صينية ثمّ صفّي أقراص الكفتة فيها وأدخليها إلى الفرن لمدة 10 دقائق تقريباً حتى تنضج من الجانبين.

6- أخرجي الأقراص من الفرن ضعيها في طبق القديم مع الجرجير.





من مواضيع قلب الاميري
0 جيل اليوم •~
0 رفقا ب مشاعري فأنا من ؛؛ البشر ؛؛
0 مخاطر الاستحمام اثناء الدورة الشهرية
0 10 أطعمة "سوبر" تقوّي مناعة الطفل
0 كيف تزيدين كمية الحليب في ثدييك~~
0 المردود الدراسي للأطفال الخدج أقل من غيرهم
0 10 خطوات تنهي بها خلافاتك الزوجية
0 بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها
0 البابونج للتخلص من آلام الحيض
0 مرايا اطفال لغرف اكثر جمالا..~
0 اضاءه اللمبات الصغيره
0 4 طرق بسيطة لاستخدآم آلعسل لعلآج مشكلآت آلبشرة آلجآفة ..!
0 قڼآع آلطيڼ ڷجمال وڼضآرة بڜرتڪَ
0 زيت الزنجبيل للتخلص من الغثيان اثناء الدورة الشهرية
0 ممنوعات الحمل من الحتمية إلى الاختيارية!
توقيع : قلب الاميري











عرض البوم صور قلب الاميري   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل شوربة الكفتة ، وصفة سهلة شوربة الكفتة سوسو 2020 قسم التغذية 3 01-01-2013 01:09 AM
ساندويش الكفتة ، طريقة عمل ساندويش الكفتة ، كيفية عمل ساندويش الكفتة الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 05:07 AM
الاهمية الطبية لزيت الزيتون ، اهم فوائد زيت الزيتون ، استخدامات زيت الزيتون العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 08-11-2012 01:44 PM
طريقة عمل الكفتة و البطاطا للرجيم ، وصفة الكفتة و البطاطا للدايت ، وصفة الكفتة للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 07-25-2012 01:00 PM
زيت الزيتون لبشرة صافية 2012 ، فوائد زيت الزيتون للبشرة ، خلطات زيت الزيتون 2013 ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-28-2012 05:07 AM


الساعة الآن 09:29 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .