أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-13-2014, 05:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 749
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقى عمل ورق عنب بالزيت









طريقى عمل ورق عنب بالزيت


المقادير:
-ربع كيلوغراماً من ورق العنب الأخضر
-كوب من الأرز
-حبة البصل، مقطعة إلى مربعات
-حبة من البندورة، مقطعة إلى مربعات
-باقة مشكلة من البقدونس والنعناع
-ملح وفلفل، حسب الرغبة
-نصف كيلوغراماً من الحامض
-كوب من زيت الزيتون
-3 فصوص من الثوم

طريقة التحضير:
1 -يغسل ورق العنب، ثم يصفى. يغسل الأرز.يفرم البقدونس والنعناع ويخلطان مع الأرز، ثم يضاف البصل والبندورة والملح والفلفل وقليل من الحامض والثوم. يخلط هذا المزيج جيّداً.
2- يحشى ورق العنب بهذا المزيج، ثم يلف ويرص في داخل القدر، التي يضاف إليها
الكمية المتبقية من عصير الحامض وزيت الزيتون والثوم ورشة من الملح وقليل من الماء حتى تغطّي ورق العنب.ويغطّى هذا الأخير بطبق ثقيل، ويترك حتى يغلي، ثم تخفّف النار مع ايداعه لمدّة ساعة تقريباً. ويفضّل وضع قطعة من الحديد (صفيحة) تحت القدر، حتى النضوج. وتجدر الملاحظة إلى أن مزيج الماء والحامض وزيت الزيتون يعلو الطبق.
3- يقدّم هذا الطبق بارداً.










من مواضيع إحساس إمرأة
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 سؤال غبي؟!
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 ♥سلطة المكرونة الامريكية وطبق فتوش بالصور ♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 5 نصائح للتحضير لولادة طبيعية وسهلة
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 همسة عطاء حقيقي
0 طريقة عمل بريانى الدجاج ،باالصور
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 لعلاج رائحة الفم السيئة
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أنا في طريقي إلى العزوبية مرة أخرى douda منتدى الحياة الأسرية والزوجية 5 04-21-2013 01:32 AM
تتذكرونى بنات .... ضاق بيا طريقى ... ؟؟ memaya منتدى أعراض الحمل والوحام 33 10-11-2012 10:08 AM
الكيك بالزيت ، طريقة عمل الكيك بالزيت ، وصفة الكيك بالزيت الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-01-2012 09:01 PM
مواد غذائية ضارة بالصحة ، اكثر المواد الغذائية ضررا بالصحة، اضرار بغض المواد الغذائية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 1 08-16-2012 04:57 PM
ورق عنب بالزيت ، مقادير ورق عنب بالزيت ، كفية عمل ورق عنب بالزيت الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 05:12 PM


الساعة الآن 12:18 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .