أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

منتدى الصحة الغذائية والطب البديل علاج الأمراض بالغذاء والأعشاب والروائح والألوان والإيحائات


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-30-2014, 01:25 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل
افتراضي خمس علاجات طبيعية لعلاج فقر الدم










من أعراض فقر الدم شحوب البشرة و الإحساس بالتعب العام مع أعراض أخرى. من جهة أخرى، من الممكن الشفاء منه عن طريق اللجوء إلى العلاجات المنزلية في نظامك الغذائي اليومي بدلاً من تناول المقويات والأدوية الباهظة الثمن.

يمكن أن تلقي نظرة هنا على أهم 5 علاجات طبيعية لعلاج فقر الدم :

1.الحبوب الجافة: تناول علبة من الحبوب الجافة هو أفضل علاج طبيعي لفقر الدم لاحتوائها على حمض الفوليك والحديد وفيتامين B12. ويفضل تناول الحبوب بدون سكر لتجنب السعرات الحرارية وتناوله مع الحليب المنزوع الدسم.

2.الكبد : يحتوي الكبد الحيواني وخاصة كبد البقر على كمية حديد أكبر من أي طعام آخر وعلى حمض الفوليك و فيتامين B12 فهو أفضل علاج طبيعي لمكافحة فقر الدم .و يعد تناول البيض والجبن واللحوم الخالية من الدهون أيضا من العلاجات المنزلية الجيدة.


3. الدبس الأسود: تناول الفطائر مع الدبس بدلاً من الشراب المعتاد هو بالتأكيد فكرة جيدة للتعافي من فقر الدم. يحتوي الدبس الأسود على مواد مغذية استخدمت من قبل الهنود الحمر لتحسين الدم لقرون عدة.


4. السبانخ : أشيد بالقيمة الغذائية لأوراق السبانخ الخضراء على مر العصور لأنها مصدر غني بالحديد وحمض الفوليك وهي أفضل علاج طبيعي لفقر الدم.


5. جذور الشمندر: تعد الخضروات الجذرية الحمراء أفضل مصادر حمض الفوليك. يمكن تناولها بوضعها بالميكروويف مع قشورها لتحافظ على موادها الغذائية والتي ستساعدك للتغلب على حالة فقر الدم .






من مواضيع dr.loly
0 بيت الاحلام ..الجبلي المطل على البحر ( مشاركتي بمسابقة منزل الاحلام)
0 ثمار المشمش تقي من الامراض الجلدية
0 السمك المشوي بالتتبيله
0 نصائح للتخلص من السعرات الحرارية الغير ضرورية يوميآ
0 نصائح لتسوق العروس في شهر العسل
0 ابتسامتك تشجع طفلك على تناول الغذاء الصحي
0 كافل اليتيم
0 سامسونج تعلن رسميا عن اللون الذهبي البني والذهبي الوردي لجهازها جالكسي اس
0 افكار لمقبلات الفواكه..صور
0 ديكورات اطفال... بالصور المتحركة
0 حملك في الصيف أسهل مع هذه النصائح البسيطه
0 الحساسية الغذائية يمكن التعايش معها
0 نصائح تجنبك مضاعفات بعد الولاده
0 لولادة أقل صعوبة تمارين قبل الولاده وبعدها
0 بوتات للحلوين..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
7 علاجات طبيعية فعّالة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر ساره ساسو1 الموضة و الجمال 2 11-20-2013 12:52 AM
علاجات طبيعية للشعر 2013 ، علاج الشعر بطرق طبيعية 2014 ، وصفات لعلاج الشعر عروسة المنتدي الموضة و الجمال 0 03-01-2013 06:30 AM
وصفات طبيعية لعلاج الغثيان ، وصفات طبيعية لعلاج بعد الامراض الشائعة snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-07-2012 08:49 AM
خطوات لعلاج سواد المرفقين 2013 , وصفات طبيعية لعلاج سواد المرفق , طرق الحل ام احلى اطفال الموضة و الجمال 0 05-13-2012 07:39 PM
علاجات طبيعية للتخلص من طنين الأذن متفائلة دائما المنتدى الطبي الــعــام 1 05-10-2012 03:09 AM


الساعة الآن 05:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .