أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-18-2014, 04:29 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سندويش بيتزا الدجاج




المقادير:
-200 غ صدر دجاج محمّر
- نصف كوب صلصة طماطم
-1 ملعقة صغيرة حبق يابس
-1 ملعقة صغيرة أوريغانو
-1 رغيف خبز عربي، كبير
-2 شريحة صدر حبش مُبرّد
-2 ملعقة طعام زيتون أسود، دون النواة
-2 ملعقة طعام جبنة صفراء، خفيفة الدسم، مبروشة

طريقة التحضير:
1- يُقطّع الدجاج إلى شرائح.
2- تُخلط جيداً صلصة الطماطم والأعشاب.
3- يُستعمل الرغيف كالعجينة ويُزيّن تدريجيّاً على الشكل التالي: صلصة، حبش، دجاج يتبعها الزيتون والجبنة.
4- يُحمّص السندويش حتّى تذوب الجبنة.
5- يُقسم الرغيف إلى قطعتين.
6- يُقدّم ساخناً.

نصيحة:
يمكن استبدال صلصة الطماطم، الحبق والأوريغانو بصلصة البيتزا الجاهزة.
يمكن حفظ مزيج الدجاج في البرّاد لمدّة لا تتعدى 3 أيام. يُفضّل استعمال الخبز الأسمر لأنّه غنيّ بالألياف والفيتامينات.






من مواضيع ريوماتي
0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 طريقة عمل تدليك لجسمك بالكامل
0 قطايف بالجوز ( دايت )
0 سندويش بيتزا الدجاج
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 دعائكم لي بالحمل اخواتي الكريمات
0 ايس كريم التوت مع الزبادي
0 رجيم الحساء السحري لخسارة 5 كيلو اسبوعيا
0 حساء الخضر
0 سلطة مرينوس
0 مذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والارداف والافخاذ
0 الكريز يمكن ان يكون علاج للنقرس
0 مهلبية بالزعفران
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بيتزا الدجاج ، طريقة عمل بيتزا الدجاج ، كيفية عمل بيتزا الدجاج الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:54 AM
بيتزا الدجاج المدخن ، طريقة عمل بيتزا الدجاج المدخن ، وصفة بيتزا الدجاج المدخن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:23 PM
بيتزا الدجاج المدخن ، طريقة عمل بيتزا الدجاج المدخن ، وصفة بيتزا الدجاج المدخن الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-23-2012 04:52 AM
سندويش التونه ، طريقة عمل سندويش التونه ، كيفية عمل سندويش التونه الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-20-2012 03:46 AM
سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، طريقة عمل سندويش فاهيتا الدجاج دايت ، سندوتشات للرجيم بسملة123 قسم التغذية 0 08-07-2012 02:16 AM


الساعة الآن 12:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .