أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولىهنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .
.بإذن الله ..
لن يؤثر غثيان الحمل سلباً على صحة طفلك
طالما تستطيعين الاحتفاظ ببعض
الطعام في معدتك وتكثرين من شرب السوائل. .
.تناولي غذاءً متوازناً إذا أمكن ذلك.
وإذا كنت تشعرين بغثيان شديد،
تناولي كل ما تستطيعين تقبّله.
يستطيع طفلك تعويض
المغذيات التي نقصته في وقت
لاحق من الحمل عندما يتحسن
وضعك إن شاء الله