أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-25-2013, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا








اكله لذييييييييييذه جدا وسهله وخفيفه على المعده ( اصابع التونه المقليه)

:

4 ملاعق كبيرة من الشوفان



كوب من التونة



بقدونس مفروم حسب الرغبة


رشة من الملح


ملعقة صغيرة من البهار


رشة من الفلفل الأسود المطحون



بيضتين

6 ملاعق كبيرة من الدقيق

بصلة صغيرة مفرومة




:

1- توضع التونة في وعاء ويضاف اليها الشوفان والبصل المفروم
والبقدونس المفروم، وتتبّل بالملح والفلفل والكمون.
(قربنا ننتهي شفتي انها سهله)

2- يُعجن الخليط باليد حتى يصبح متجانساً.
(غسلي يدك واهرسيها لين يطق مفصلك)

3- نكوُن الخليط على شكل أصابع ونغمسه في البيض أولاً ثم الدقيق.

4- يحفظ في الثلاجة لمدة نصف ساعة.

5- تقلى أصابع التونة بزيت حار وتقدم ساخنة مع البطاطا المقلية.













من مواضيع ام ارجواااااان
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 أقماع بالسمبوسه سويتز
0 تعرفي على اسباب الوحام اثناء الحمل وطريقة تجنبه!
0 الشَآرع اللًي فيُه نآس ومَمرآت مآهًمني مِن أولْه مِن أخير
0 اجدد المطابخ الحديثة لعام 2012 , مطابخ 2013 ، تشكيله مطابخ2012
0 # مبرووك الفائزات في مسابقة (بنك المعلومات والسرعه )الجزء الاول
0 # كيف تحولين مكياجك من عادي الى جذاب #
0 علاقة آلام الاسنان بأوجاع الظهر
0 كب كيك الكنافه
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مكياج الفنانه هدى الخطيب
0 # يمكن الانسان فى كثير من الاحيان ان يسرح تفكيره فى اشياء مستحيلة لا يمكن تحقيقها ..
0 التصوير بالموجات فوق الصوتية في الحمل، فحص التراساوند
0 فوائد البندق الصحية
0 دليل أفضل الأسواق في الخليخ العربي لنستفيد منها في التسوق لعيونكم ساعدونا
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة سندوشات سهله ولذيذه امجااد قسم التغذية 12 02-21-2013 02:38 PM
بيتزا سهله ولذيذه اصايل المالكى قسم التغذية 7 02-13-2013 03:20 PM
التوووفيه سهله ولذيذه تفضلوووآ ام شهد للحلويات قسم التغذية 10 04-27-2012 08:06 AM
16 حشوه سهله ولذيذه ومميزه !راما! قسم التغذية 16 02-19-2012 10:46 PM
قهوة المارس سهله ولذيذه.. غلا الشوق قسم التغذية 5 02-06-2011 03:37 AM


الساعة الآن 11:25 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .