منتديات حوامل النسائية - اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا (https://naqatube.com/showthread.php?t=234701)

اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124512_942.jpg

اكله لذييييييييييذه جدا وسهله وخفيفه على المعده ( اصابع التونه المقليه)

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_824.gif:

4 ملاعق كبيرة من الشوفانhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_871.jpg

كوب من التونةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124509_109.jpg

بقدونس مفروم حسب الرغبةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_135.jpg

رشة من الملح

ملعقة صغيرة من البهار
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_439.jpg

رشة من الفلفل الأسود المطحون

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124509_489.jpg

بيضتينhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_126.jpg

6 ملاعق كبيرة من الدقيقhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...24512_420.jpeg

بصلة صغيرة مفرومةhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_817.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_572.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124509_630.gif:

1- توضع التونة في وعاء ويضاف اليها الشوفان والبصل المفروم
والبقدونس المفروم، وتتبّل بالملح والفلفل والكمون.
(قربنا ننتهي شفتي انها سهله)

2- يُعجن الخليط باليد حتى يصبح متجانساً.
(غسلي يدك واهرسيها لين يطق مفصلك)

3- نكوُن الخليط على شكل أصابع ونغمسه في البيض أولاً ثم الدقيق.

4- يحفظ في الثلاجة لمدة نصف ساعة.

5- تقلى أصابع التونة بزيت حار وتقدم ساخنة مع البطاطا المقلية.

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124510_259.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...124512_942.jpg

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

مرحباااااااااااااااااااااااااا

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

تسلم الايادي

ماقصرتي وطريقة سهلة بحاول اجربها hwaml13

صباحكِ جوري

تقديري واحترامي

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

تسلم ايديك يا عسوووله

ان شاء الله التطبيق بكرا عالغدا

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

الحين بسالك سوال غبي بس فضول

القطوه لك ؟؟

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

شهيه ولذيذه

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

يسلمووو يالغلاااا

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

امممممممم شكلها بشهي
يعطيك الف عااااااااافيه

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا

اشكركم
على تواصلكم الرائع
وررد كم اللطييف
عسااااااكم على القووووه

رد: اصابع تونه مقليه بالصور سهله ولذيذه جدا