أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-28-2012, 11:04 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الشيفة سوسو
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الشيفة سوسو

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51436
المشاركات: 2,000 [+]
بمعدل : 0.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 51
الشيفة سوسو will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الشيفة سوسو غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية




خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية
خضروات مشوية ، طريقة عمل خضروات مشوية ، وصفة عمل خضروات مشوية


المقادير
4 حبات من البصل، مقشرة ومقطعة إلى أنصاف
300 غرام من اللوبياء
125 غراماً من الكوسى، مقطعة إلى قطع كبيرة
فصّان من الثوم، مقطّعان
410 غرامات من البندورة الكرزية
3 ملاعق كبيرة من البندورة المجفّفة
3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون
قليل من الحبق (الريحان) الطازج المنقّى
ملح وفلفل أسود، حسب الرغبة
قطع من جبن «فيتا»
طريقة التّحضير
يحمّى الفرن على حرارة 190 درجة مئوية. يسكب قليل من الزيت في قدر خاصّة بالفرن.
يرتّب كل من البصل واللوبياء والكوسى في القدر.
تخلط مع المكوّنات الأخرى في وعاء، باستثناء جبن «فيتا».
ويسكب هذا الخليط في القدر، مع الخلط برفق.
تدخل القدر إلى الفرن لمدّة 10 دقائق، ثم يسكب جبن «الفيتا».
وترفع حرارة الفرن حتى 220 درجة مئوية، مع الطهو لمدة 10 دقائق إضافية. يقدّم ساخناً





من مواضيع الشيفة سوسو
0 طريقه عمل الشوربه اللبنانى ، عمل الشوربه اللبنانى ، كفية عمل الشوربه اللبنانى
0 صلصة مايونيز الطماطم ، طريقة عمل صلصة مايونيز الطماطم ، خطوات عمل صلة
0 الخبز الاسمر ، طريقة عمل الخبز الاسمر ، كيفية عمل الخبز الاسمر
0 سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة
0 صلصة البستو ، طريقة عمل صلصة البستو ، خطوات تحضير صلصة البستو
0 لازانيا رول ، طريقة عمل لازانيا رول ، كيفية عمل لازانيا رول
0 السلطة على الطريقة الصينية ، وصفة جديدة ، مقاديرالسلطة على الطريقة الصينية
0 كبة السالمون النية ، طريقة عمل كبة السالمون النية ، وصفة كبة السالمون النية
0 بيض بالفرن مع الطماطم ، طريقة عمل بيض بالفرن ، خطوات عمل بيض بالفرن
0 البروكلي المشوي بالجبن ، طريقة عمل البروكلي المشوي بالجبن ، كيفية عمل البروكلي
0 سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة
0 طريقه لعمل القمح ، القمح الجديد ، مقادير عمل القمح
0 سلطة مشكلة بالمكرونة ، موصفات عمل سلطة مشكلة بالمكرونة ، وصفة سريعة
0 مسقعة البطاطا مع اللحم المفروم ، طريقة عمل مسقعة البطاطا ، وصفة مسقعة البطاطا باللحم
0 الايدام الهندي ، طريقة عمل الايدام الهندي ، كيفية عمل الايدام الهندي
عرض البوم صور الشيفة سوسو   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صينية خضروات عزيزة النفس قسم التغذية 3 10-06-2012 08:35 AM
سلطة مشوية ، خطوات عمل سلطة مشوية ، وصفة عمل سلطة مشوية الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:08 PM
سلطة خضروات بالفرن ، طرق عمل سلطة خضروات بالفرن ، خطوات عمل سلطة خضروات بالفرن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:42 PM
سلطة خضروات بالفرن بالصور ، خطوات اعداد سلطة خضروات سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 02:55 PM
وصفة لزوجة تريد تبهر زوجها بجمالها !!! امنيتي رضاء الله منتدى الحياة الأسرية والزوجية 2 04-01-2012 10:50 PM


الساعة الآن 04:51 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .