أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-25-2012, 01:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بسملة123
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بسملة123

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53177
المشاركات: 1,003 [+]
بمعدل : 0.21 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
بسملة123 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بسملة123 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن




جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن
جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن
جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن
جبنه بالخضار للدايت ، جبنه بالخضار للرجيم ، جبنه بالخضار لانقاص الوزن




جبنه بيضاء بالخضار وزيت الزيتون للريجيم

المقادير:
ربع كيلو جبنة فيتا (بيضاء)
٣ ثمرات فلفل أخضر حلو (فليفلة)
٣ ثمرات طماطم متوسطة الحجم
١ ثمره فلفل حار أخضر/أحمر
ثلث كوب زيت زيتون




الطريقة:
طريقه عمل جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون
يتم تقطيع الجبنة البيضاء و الفلفل (بعد نزع البذور) و الطماطم مكعبات صغيرة
و تخلط المكونات سويا و يضاف زيت الزيتون الي الجبنة
و تقدم جبنة بيضاء بالخضار و زيت الزيتون
و بالهناء و الشفاء





من مواضيع بسملة123
0 رجيم ورق العنب ، دايت بورق العنب ، طريقة لعمل رجيم ورق العنب
0 اكلات تحافظ على الرشاقة ، اكلات للتخسيس ، وصفات لانقاص الوزن
0 تمارين للتخلص من الكرش ، تمارين للتخلص من البطن ، كيفية التخلص من بروز الكرش
0 وجبات رجيم ، طريقة عمل وجبات رجيم ، كيفية عمل اكلات دايت
0 غريبه بالبندق للحمية ، طريقة عمل غريبه بالبندق دايت ، وصفة غريبه بالبندق للرجيم
0 بيتزا الرجيم الخفيف ، طريقة عمل بيتزا الرجيم ، وصفة عمل بيتزا دايت
0 كيك التفاح دايت ، طريقة عمل كيك التفاح لانقاص الوزن ، وصفة عمل كيك التفاح
0 رجيم سريع ، اسهل طريقة لعمل رجيم سريع ، كيفية عمل رجيم سريع
0 تنحيف بكريم الزنجبيل ، وصفة تنحيف بكريم الزنجبيل ، طرق للتخسيس
0 ريجيم لتخسيس البطن ، دايت لتخسيس البطن ، وصفات لتخسيس البطن
0 دور الاعشاب فى التخسيس ، اهمية رجيم الاعشاب ، رجيم الاعشاب لانقاص الوزن
0 رجيم الاطعمه كثيرة التوابل ، دايت بالاطعمه كثيرة التوابل ، التخسيس بالتوابل
0 اسرع برنامج ريجيم لخساره الوزن ، طريقة عمل رجيم سريع ، كيفية انقاص الوزن بسرعة
0 ستيك باللحمة للدايت ، كيفية عمل ستيك باللحمة للرجيم ، طريقة عمل ستيك باللحمة
0 التخلص من دهون البطن ، طرق التخلص من دهون البطن ، وصفات للتخلص من دهون البطن
عرض البوم صور بسملة123   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
# كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 # ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 73 04-17-2014 12:32 AM
سلطة بالخضار ، مقادير عمل سلطة بالخضار ، طريقة عمل سلطة بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-15-2012 08:29 PM
بيتزا بالخضار، وصفة البيتزا بالخضار ، طريقة عمل البيتزا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 02:44 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 06:22 PM
صدور الدجاج مع جبنه برميزانا TOomy قسم التغذية 2 02-16-2011 01:31 AM


الساعة الآن 12:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .