أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
الله يسهلك ولادتك يا حبيبتي و أنا أطلب منك لما تكوني بتولدي أدعيلي بالحمل القريب مع تمامه
أما عن عن سؤالك حسب معلوماتي لازم تتمشي ساعة ونصف كل يوم أما عن طلوع الدرج ماعندي فكرة