والله يا حبيبتي أنا في ألمانيا و رحت لدكتورتين .. الاتنين قالولي استمري ع الكالسيوم و الحديد !!
و دحين باقيلي اقل من اسبوعين و اخلص التاسع .. و لسا دكتورتي الحالية تقوللي استمري عليه !!
و زوجي طبيب .. يوميا يجري ورايا و يذكرتي بالكالسيوم و يخليني اشرب حليب كمان !!
و لما قلتله انه هل في ضرر من الكالسيوم على الحامل ؟؟ خصوصا في الآخر ؟؟ و هل يصعب الولادة ؟؟
جلس يضحك يقوللي من فين جايبة الكلام دا !!
الكالسيوم يكون مضر مع بعضضضض الحالات بغض النظر كانت وحدة حامل وللا طفلة وللا شاب وللا عجوز .. يعني بعض الناس عندهم أمراض تمنعهم من شرب الحليب و الأجبان و الكالسيوم بشكل عام يضرهم .. فحسب الحالة !!
لكن عموما الحليب و منتجاته و الكالسيوم تحتاااااااااجه الحامل و الوالدة عشان يقوي عضامها و يشدها و يساعدها في الرضاعة