بناتاناا اول كنت افكر بالحمل واحاتيه ومن هسوالف وبصراحه تعبت قلت خلاااص ابنسااا موضوووع الحمل وبهتم بصحتي وبجسمي لان يتني فتره بس اكل وزدت 7 كيلوووو المهم والحين ابنزلهم وانزل اكثر منهم
لنفسي ولصحتي ولشكلي جدام ناس ولزوووجي
بناتتتتتتتتت منو تتحداني عادي كل وحده تسوي رجيم الي تبيه بس يوميا ندش ونشوووف شنووو سويناااا ونتحداااا بعض ونشجع بعض
الي عندهاا ارااده ادش وتوووقف جدام الشحوووم ووتحداني لي متا ناكل وناكل بسنااا نجمع بالشحووووم وحتن ملااابس ماتكون قدنااا وكله نلبس وسيع وهذا من غير الطبقات الي تطلعلنااااا
ارجوووكم كل وحده ادش تكتب طووولها ووزنها
وانا اولكم
طولي 157
وزني 62
ددابي اوصل الهدف لاول 50
الثاني 46
تكفووون خل نتشجع