حامل باالشهر الرابع و نظامي الغذائي سيء 👎

[أم مـــاريا]

مساء الخير ..


بنات انا بالشهر الرابع
و هالحمل نفسي مسدوده من الحاجات المفيده .. تخيلو الفواكه و الخضار
و الاجبان كل شي مفيد ماابغى له طاري

اكلي كله اشياء حاره و شيبسات
احيانا اشتهي السفن و السبرايت تخيلو والبيره باربيكان .. وانا العصيرات الطبيعيه مااكملها
حتى الحلا الجيلي حقت الاطفال
الانواع الحامضه لازم يكون عندي زيها
و العلك مااشيله ، لدرجة افرش اسناني بالليل و ارجع اكل علكه
رحنا نتقضى من سوبر ماركت كبير
ماتحمست للحاجات المفيده يوم جا يحاسب زوجي انتبهنا انه العربه كلها حاجات مو صحيه
رجعنا اخذنا حاجات اجبان و لبن و فواكه و تعالوا شوفوها الحين على حطتها
ماقربت منها
الحين هالشهر بدوا يعطوني الحديد و الكالسيوم
و احس جنيني مو معتمد الا عليها
اكلي جدا جدا سيء
و مو عارفه اقنع نفسي بالحاجات الزينه
هل هذا الشي بيأثر على حملي و جنيني
او لا ..

وابي طريقه اقنع نفسي فيها .. او حل