حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

12-28-2015, 12:39 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	عروسة المنتدي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2012
العضوية:	48286
المشاركات:	12,788 [+]
بمعدل :	2.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	177
نقاط التقييم:	58

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات مرحلة الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة
حبس النفس , وقت حبس النفس اثناء الولادة

حبس النفس والدفع
أما في المرحلة الثانية من الولادة (مرحلة الوضع أو الاندفاع) فإن أول خدمة تقدمها الحامل لجنينها ولنفسها أيضًا هي أن تساعده في الخروج والولادة باستخدام تمرين حبس النفس والدفع. ففي مرحلة دفع الجنين وعند مجيء الطلقة: ارفعي الرأس والرجلين وخذي نفسًا عميقًا واحبسيه واضغطي به إلى أسفل تمامًا كما يفعل الشخص المصاب بالإمساك عند التغوط، على أن يكون الضغط إلى أسفل بشكل تدريجي وتصاعدي، وبالإمكان تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات أثناء الطلقة الواحدة وعليك بالاسترخاء تمامًا إذا ذهبت الطلقة استعدادًا للطلقة التالية، ولكن إياك أن تضغطي هكذا في أي وقت كان قبل مرحلة دفع الجنين.

من مواضيع عروسة المنتدي

0 فساتين حوامل للسهرات 2012 ، فساتين حوامل سواريه 2013 ، فساتيت سهرة للحمل
0 فساتين حمل اخر شياكة 2012 ، احدث فساتين حمل 2013 ، اجمل ازياء حوامل 2013
0 خلطات لجمال البشرة يوم الزفاف 2012 ، خلطات للعروس 2013 ، افضل خلطات للعروس 2013
0 نزول الدم على شكل خيوط بونية ، الاسباب والعلاج
0 احدث تيجان للعروس 2012 ، اجمل تيجان للعروس 2013 ، تيجان للعروس
0 اهمية العصائر والفيتامينات للاطفال ، تقوية مناعة الطفل
0 تعرفى على الوقت المناسب للحمل , فترة الحمل المناسبة
0 طريقة لتنعيم الشعر 2013 ، وصفة لتنعيم الشعر 2014 ، كيفية تنعيم الشعر
0 حدوث التهابات مهبلية قبل الولادة , مشاكل الالتهابات المهبلية
0 فساتين زفاف عالمية 2012 ، فساتين زفاف رهيبة 2013 ، فساتين زفاف راقية 2013
0 استخدمي بودرة تلج الاطفال ، استخدامات جديدة ومفيدة لبودرة الأطفال
0 فساتين زفاف حديثة 2013 ، فساتين زفاف جذابة ، كولكشن فساتين زفاف لعام 2014
0 خطوره الكراتين 2013 ، اضرار الكيراتين على الشعر 2014 ، خطوره الكراتين على الشعر
0 صور بجايم شتوي جميلة 2013 ، بجايم حلوة للصبايا 2014 ، اجمل بجايم شتوي للعروس
0 اجمل فساتين بيت 2013 ، فساتين دلع للمنزل 2014 ، صور فساتين للبيت

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات مرحلة الولادة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أنواع النفس الانسانية والوصول الى النفس المطمئنه	zmfwr	المنتدى الاسلامي العام	3	03-27-2015 11:14 AM
علم النفس ، دراسة علم النفس ، الغريب فى علم النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-22-2012 08:19 PM
علم النفس الصناعي ، تعريف علم النفس الصناعي ، المقصود بعلم النفس الصناعي	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-04-2012 03:25 PM
الثقة فى النفس عند البنات ، اهمية الثقة فى النفس عند الفتيات ، الثقة فى النفس	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-23-2012 04:50 PM
فقدان النفس ، اسباب فقدان النفس ، التغلب على الاحساس بفقدان النفس	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-20-2012 04:52 PM

الساعة الآن 09:05 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .